Lenmagolaj szelén előnyei és hátrányai, alkalmazás, fogyókúra
Lenolaj egy szelén kiegészítő (étrendkiegészítő), ami pozitív hatással van az egészségre, a teljes test és javítja az anyagcserét.
Ez annak köszönhető, hogy a kombináció a két fő összetevőből áll: a szelén és a lenmagolaj.
Jellemzők készítmény
Része a króm felelős a szív-és érrendszerre. Elégtelen mennyiségben növelheti a cukorbetegség kockázatát és az atherosclerosis. Rendszeres hiánya okoz súlygyarapodást, álmatlanság és fejfájás. A hiány szelén fejleszti degeneráció az izomszövet és a szívizom.
Fontos szerepet játszik a test és a szilícium. A függ a kötőszövetek állapotán: a vénák és artériák, haj és körmök, a bőr és a hörgők. A hiány a szilícium laminálás előfordul körmök, a hajhullás. romlása a vér áthaladó hajók és egyéb negatív következményeket.
Általában a 2 evőkanál. l. Ezt az olajat tartalmaz 15-35% -a napi szükséglet a legfontosabb nyomelemek az emberre. Napi használata is - garantálja az egészség, a fizikai aktivitás és a hosszú élettartam.
Ahhoz, hogy a vaj szelén?
A használata lenmagolaj szelénnel ajánlott:
- betegségek a férfi és a női területeken;
- szívkoszorúér-betegség és ateroszklerózis;
- meghibásodása a pajzsmirigy;
- cukorbetegség és elhízás;
- Emésztőrendszeri betegségek;
- idegrendszeri betegségek;
- onkológiában
- megsértése az immunrendszert;
- bőrbetegségek.
Pozitív és negatív oldalát lenolaj
Lehetséges felhasználása a tiszta formában, öntetek, szószok, adalékként sütés. Tehát az összes hasznos tulajdonságait az olaj változatlan marad a hőkezelés során.
Az olajak szelén
A pozitív tulajdonságait lenmagolaj közé tartoznak:
- csökkenti a „rossz” koleszterin;
- a vesekő eltávolítás;
- csökkenti a magas vérnyomást;
- megakadályozza aranyér;
- gyógyít égések;
- csökkenti a fájdalmat a menstruáció alatt és a menopauza;
- javítja állapotát haj és a körmök;
- Segít megszüntetni ekcéma és pikkelysömör;
- Csökkenti a depresszió kockázatát.
Alkalmazni lenmagolaj lehet bármely életkorban, és még a vegetáriánusok. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű ilyen zsírsavak például az omega-3 és omega-6, amelyek nélkülözhetetlenek az ember megelőzésére számos betegség és negatív tények a testre ható.
Ki ne használja lenmagolaj?
Lenmagolaj szelén - ellenjavallatok
Elsősorban akkor nem haladhatja meg a napi adagot a lenmagolaj. Ez hatással van a véralvadásban, ezért javasoljuk, hogy kizárja annak alkalmazása előtt, majd a fogorvos vagy a műtét előtt, véradás. Az ellenőrizetlen használata okozhat hányást és hányingert, székrekedést és görcsök.
Meg kell elhagyni a lenolaj súlyos mentális zavarok, csak súlyosbítja a beteg állapotát (megjelenése nehézlégzés, pánikrohamok, néha részleges bénulás).
A megfelelő vétel ez az olaj a sorozatban, és dózisban, pozitívan befolyásolja a feltétele a test, segít elfelejteni sok problémát.
Lenolaj fogyás
Fogyni segítségével szelén és lenolaj
Szabványok modern szépség, hogy a lányok nagyon gondosan figyelemmel kíséri a súlyuk, folyamodik diéta, a testmozgás és más módszerekkel. Gyakran a törekvés a súlycsökkentés eredménye negatív, választása szerint a rendkívül veszélyes módszer: egy teljes elutasítása zsír, szigorú diéta, elutasítás az élelmiszer általában.
De mint tudjuk, akkor lenmagolaj szelén étrend. Nem tudja, hogy gyorsan mutatni a kívánt eredményt, akkor szükség van egy hosszú ideig tartó alkalmazása.
Szakértők azt javasolják, a termék használata hidegen sajtolt. Fogadása azt folytatott 1 óra. L. fél órával étkezés előtt. Fokozatosan, az összeget meg kell növelni 1 evőkanál. l. és ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás!
Egy hónapig ezen egyszerű és ami a legfontosabb, hasznos étrend veszíteni 4-8 kg. Fogyás, hogy a lenolaj növelheti zsírbevitel éjjel. Ez azt jelenti, nincs zsír felhalmozódását, és az égő a „régi állomány”.
Hogyan kell szedni a lenolaj szelén?
Megszerezni ezt olaj lehet gyakorlatilag minden gyógyszertárban. Javasoljuk, hogy 1 dess. l. evés közben (napi 1). Ahelyett, hogy kap egy tiszta, esetleg hozzátéve, hogy a különböző ételek (de nem a főzési folyamat!). Ezen mennyiség biztosítja a szervezet teljesen normális zsírsavak és a szelén a nap folyamán.
Mivel a megelőző olaj nem tarthat tovább, mint egy hónappal, a kezelés különböző betegségek - három.
Olaj len szelén jótékony hatással van az egész testet, segít, hogy elleni küzdelem különböző betegségek. De a lényeg, hogy észre, hogy a pozitív eredmény egy nap, hogy elérje, hogy időt és rendszeres fogyasztása ezek a kiegészítők.