Lé székrekedést segítséget, különösen az eltérő gyümölcslevek
Frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevek székrekedés részének tekintjük a megfelelő méretű diéta, elősegíti a normalizáció a bél. Nehézségi székletürítés gyakran merülnek hiánya miatt a szálak a test és a folyamatos használat friss gyümölcsitalok képes kompenzálni a hiányt az anyag a szervezetben.
Iszik gyümölcslevek feltétlenül figyelembe kell venni, mivel azok működnek az egész emésztőrendszert, meg kell tudni, és különösen azok a székrekedést.
Hatása friss gyümölcslevek a belekben
Célszerűség használata lé friss zöldség gyümölcs székrekedés sokáig igazolt táplálkozási. Befolyása alatt ásványi töltött nyomelemek és ásványi anyagok iszik az alábbi változások történnek az emésztőrendszerben:
- Fuss az öntisztító mechanizmusok. Ez azt jelenti, fokozott verejtékezés, jobb vizelet mozog több származik a szervezet méreganyagoktól. Mindez hozzájárul a javítása az emésztőrendszerben.
- Serkenti az emésztést mirigyek. Befolyásolta szereplő természetes italok termelnek több sav gyomornedv, amely pozitív hatással van az emésztésre.
- Pektin anyagoknak az ital gyümölcs, javítja a bél mozgékonyságát és outputként felesleges koleszterint.
- Növeli az anyagcserét. Bizonyos típusú gyümölcslevek elősegítik lipolízis, ami lehetővé teszi számukra, hogy inni a fogyás.
Természetesen használat juice a székrekedés és mutattuk be, ha a székrekedés alakul ki a kóros az emésztőrendszer. Például, a burgonya leve hasznos, hogy egy remisszió gyomorfekély és gyomorhurut. Drink burgonya elősegíti gyógyuló szerv nyálkahártyáját és egyidejűleg hashajtó hatása van. Káposzta és a citromlevet hatékonyak, ha nehézségek székletürítés hátterében megjelenik az elhízás.
Juice székrekedés valóban segít megoldani a problémát, ha tudjuk, melyek azok lehet kiválasztani, és hogyan kell enni. Az ellenőrizetlen használata svezheotzhatyh italok is okozhatnak emésztési problémák, ez különösen fontos, hogy figyelembe vegyék az emberek, akik a krónikus betegségek.
Felhasználási feltételek gyümölcslevek
Juice terápia - egy eljárás betegségek kezelésére az emésztőrendszer, a máj, vese, szív. Természetesen-ital segít megbirkózni a plusz súly és megtisztítani a szervezetet a felhalmozódott méreganyagok. De ahhoz, hogy juice kezelés segített megbirkózni a székrekedés, és nem károsítja a szervezetet, akkor érdemes néhány szabályt:
- Fogyasszon gyümölcslevek kell egy bizonyos összeget. Egy felnőtt ember számára a napi mennyisége nem több, mint 300 mól. Ezen összeg felének jobb inni reggel, a második rész az egész nap folyamán.
- Friss gyümölcslevek elő közvetlenül a felhasználás előtt. Úgy véljük, hogy a citrusfélék iszik a maximális mennyiségű vitamin tartjuk 10 percig, a többi a gyümölcslevek a legjobb részeg fél órán belül az elkészítés után. Ez a szabály nem vonatkozik a répa juice.
- Friss cékla fenn kell tartani a felhasználás előtt legalább két órán át hűtőszekrényben. Ezalatt az idő alatt eltűnik az oxálsav, ami irritálhatja az emésztő szerveket. Rendezése után, a lé kell üríteni, hogy maradék maradt az első hajó, akkor nyomja meg a gyomorban nem kívánatos.
- Drink gyümölcslevek legjobb egy csövön keresztül. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szereplő információk italok sav károsíthatja a fogzománcot a fogak.
- Inni a levét legkésőbb 30 perccel az étkezés előtt. Sem lehet olyan italt, hogy mossa le az étkezés, mivel ez növeli az erjedési folyamatot.
- Feltétlenül vegye figyelembe a ellenjavallata frissen facsart állapotú. Néhány faj nem lehet inni lé a gyomorhurut, fekélyes elváltozások az emésztőrendszer, a betegségek a hasnyálmirigy.
- Jobban felszívódik keveréke gyümölcslevek. Gyümölcsitalok lehet csatlakoztatni a bogyó vagy növényi. Ezzel a módszerrel nemcsak az emésztés során, hanem több előnyt az emésztőrendszert. Ha a székrekedés friss lehet keverni a szénsavmentes ásványvíz és inni a nap folyamán.
- Friss gyümölcslevek nem lehet inni egész idő alatt. Ha a székrekedés ajánlott, hogy a maximális gyümölcslé kezelés három hétig, majd egy kis szünetet egy hónapig, majd üdvözlő ital lehet ismételni.
Gyümölcslevek lehet használni székrekedés gyermekeknél. Frissen facsart italok gyermekorvosok ajánlom felvenni a diéta csak a gyermek 3 éves. Eleinte elég, hogy 50 ml egyik típusú ital nem több, mint kétszer egy héten.
Emlékeztetni kell arra, hogy az összefonódás a biológiailag aktív anyagok a lé svezheotzhatyh többszöröse összehasonlítva az eredményeket. Ez befolyásolja az, hogy a fogyasztás a lé gyakran vezet az allergiás reakciók és emésztési zavarok. Ezért meg kell kezdeni inni, friss gyümölcsleveket, kis adagokban, figyeli a reakció a szervezet.
Jellemzői a felhasználásának gyümölcslé székrekedés
Elvileg minden ital friss gyümölcs pozitív hatással van az emésztésre. De mint a székrekedés szükséges, hogy gyorsan elérjék jobb működéséhez a belek, meg kell választani azokat, gyümölcslevek, erős hashajtó tulajdonságai. Az alábbiakban a leghatékonyabbak, és jelezte, adott felhasználásra.
almalé
A gyümölcslé friss almából gazdag szorbit, és a cellulóz, ezek az anyagok hozzájárulnak a lágyító és a jobb elkülönítése széklet. Az almalé ellenjavallt székrekedés akut gyomorhurut és a gyomorfekély betegség. belek jobban működnek, ha egy pohár ital almából a nap folyamán. Meg kell erősíteni a hashajtó hatása az ital, az alábbi receptek:
- Egyenlő arányban összekeverjük svezheotzhatye körte és alma állapotú. Az elkészített ital egy pohár ivott órával a reggeli és egy órával lefekvés előtt.
- Az almalé összekeverjük egyenlő arányban szilva. A hosszú távú székrekedés ajánlott inni az italt három csésze naponta.
Friss friss almából adni és kisgyermekek a székrekedés, de ne feledje, hogy az Apple sav irritálhatja a bélés a gyomrot. Annak érdekében, hogy ne sértse a baba emésztési kell a friss almalé félig hígított forralt vízzel. Egyévesnél adni néhány csepp 30 ml almalé egy nap.
sütőtöklevet
Sütőtök különbözik hashajtó és choleretic hatása, növeli a metabolikus folyamatokat a szervezetben. Sütőtöklevet székrekedés javallt, amikor a székletürítés nem teljes. Ahhoz, hogy normalizálja a bél kellően inni 100 ml naponta a készült ital érett sütőtök pépet.
Ha az íze a lé úgy tűnik, nem túl kellemes, akkor adjunk hozzá egy kevés narancs vagy sárgarépalé. Vegyünk egy italt az emésztéshez kell naponta 10 napon át. Tök ital nem tilos, hogy a gyerekek és a terhes nők.
szőlőlé
Érett szőlő tartalmaz rostot, cellulózt és számos szerves savak. Ezek az anyagok javítják a bélmozgást. Szőlő frissen ajánlott keverni a félig vízzel, és inni az ital mennyisége egy pohár reggel. A gyümölcslé lehet inni az étkezések között, de a teljes összeg nem haladhatja meg a két csésze naponta.
Friss szőlő nem lehet részeg súlyosbodását sav betegségek - gyomorfekély, gastritis, colitis. Mivel a magas cukortartalom nem issza a cukorbetegség és az elhízás.
répa juice
Frissen készített gyümölcslé répából megvédeni két vagy három órával, és csak azután, hogy a használat. Először székrekedés kezelésére van szükség, hogy inni kis adagokban - első nap inni csak 50 ml per nap, az összeg fokozatosan hozzuk 250-3000 ml. Meg kell készülni, hogy mi lehet a kezdete szédülés és enyhe hányinger. Szerű tünetek néhány nap múlva elmúlik, és nem okoz elutasításának ez a módszer a székrekedés kezelésére.
Sok táplálkozási tanácsot keverni répa juice másokkal - répa, alma, káposzta vagy uborka. Az elegyet jobban felszívódik a szervezetben, és több előnyt. Ez nem tilos inni, és adjunk hozzá egy kevés mézet. Répa juice kezelés nem tart tovább, mint két hét, majd egy kis szünetet egyidejűleg és ismételje meg.
szilvalé
Szilva segít megtisztítani a testet a toxinok, növeli a hang a bélfalon, és felgyorsítja az anyagcserét. Mindez együtt segít normalizálni a bél ürítést. Szilva van egy fontos jellemzője - evés után a belek ellazítja órák kérdése. Ezért érett gyümölcs lehet használni az akut fejlődő atóniás székrekedés.
Szilva levét inni egy fél órával étkezés előtt. Azon a napon, hogy megszabaduljon a székrekedés ahhoz, hogy igyon két vagy három pohár friss italt. Ha növeli a szám, annál valószínűbb, hogy a fejlesztés a puffadást.
paradicsomlé
A lé a friss paradicsom növeli az epe szekrécióját, gyorsítja metabolikus reakciók, elnyomja a fejlesztés a rothasztó folyamatokat a szervezetben. Paradicsom és rendelkeznek gyulladásgátló tulajdonságokkal. A krónikus székrekedés paradicsom italt kell inni fele csésze 20 perccel minden étkezés előtt.
Cserébe a használata lé érett paradicsom, amire szükség van, hogy feladja a hal, burgonya, túró, tojás. Ha a kezelés alatt az evés ilyen élelmiszerek, növeli annak valószínűségét, hogy a vesekő. Az ital ne sózzuk, de lehet apróra vágott petrezselyem, kapor vagy a fokhagyma.
Paradicsomlé facsart feltétlenül közvetlenül a felhasználás előtt csak teljesen érett gyümölcs. Éretlen zöldségféle tartalmaz mérgező az emberre.
körtelé
Székrekedés is segít, teljesen érett körte. Ha van éretlen gyümölcs, éppen ellenkezőleg, erősíti a beleket. A nap ajánlott inni akár két pohár friss gyümölcslé.
Hasznos székrekedés és sok más házias gyümölcslevek, friss gyümölcs. Keverhető egymással, kiválasztja a megfelelő készítmény ízét. A készítmény az egészséges italok is jobb, hogy ezeket a gyümölcsöket, akkor nem kétséges.
