Hogyan törődik a térd - testápolás
Nő Napi fárasztó lábukat a magas sarkú és kényelmetlen a shuttle. Mindez hatással van a térde. Visszeres, zúzódások, sérülések és csak fájdalom. Hogyan kerüljük el ezeket a következményeket, és a térd szép?
A szép lábak és a térd szükség van a megfelelő vérkeringést és kiváló a bőr állapotát. Ez megköveteli a megfelelő cipő, megfelelő méretű, természetes anyagból készült és puha. Csapok és sarkú, persze, nagyon szép cipő, így kaptuk a nőiesség és a harmónia. De egészséges lány mindig jobban néz ki, nem számít, mit, tegye a sarkára, vagy sem.
Szerves része a teremtés szép térde. Ez az egyik olyan terület, ahol a narancsbőr fog a gyűlölt és rontja az egész kép. A felesleges só, zsír, koleszterin, és sok egyéb káros anyagok, elősegíti a zsír lerakódását. Napi étrendet kell főként a friss zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, sovány hús, tejtermékek és a hal. Továbbá ne feledkezzünk meg a további vitaminok, amelyek lehet vásárolni a gyógyszertárakban, konzultációt követően a szakember.
Egy hosszú nap után a munka nem felesleges, hogy nyúlik a lábát, és nem egy-két gyakorlatot, akkor azonnal ad új erőt és energiát. Ez az alap gyakorlatok segítenek felgyorsítja a nyirok és javítja a vérkeringést, és ugyanabban az időben, hogy húzza meg a bőrt. Hagyományos guggolás, rúgni a lábát, kitöréseket, akkor lesz csak 5-10 percig tart. Még a munkanap során lehetőség van arra, hogy felmelegedjen, például, hogy hajtsa végre a forgatás a térde.
Értékes szövetségese a csatában a szépség lábak hazai jogorvoslati lehetőségek. Gyógyteafőzet, maszkok és házi gyümölcsleveket. Például, a citromlevet is enyhíteni sötét területeket, és húzza meg a laza bőrt. Otthon pakolás agyag segít megszabadulni cellulit és egyenetlen, kiérdemelte a bizalmat a sok lány.
És azok között a beszerzett eszközök, sok hatékony termékeket, csak akkor kell választani a megfelelő maguknak. Általában, a fő feladata az ilyen „gyógyszer”: intenzív hidratálást.
Ilyen egyszerű manipulációk segíthetnek a térd érdekében, és folyamatosan a lábak tökéletes állapotban.