Hogyan lehet megkülönböztetni a krónikus fáradtság lusta, oké-én
Elmondom egy életem története. Egyszer hirtelen megállapodott, hogy írjon egy cikket formájában egy interjúban. És nem csak egy interjúban. Interjú lustaság. Nos. - Azt hittem, kezeit dörzsölgetve - írok majd egy pillanat alatt.
Őszintén mondom, gyötörte egész nap. Azért jöttem, hogy egy cikket a lustaság különböző oldalain, alaposan emlékeztetve az ő kapcsolata a lény. Miért hívják a lény? Mert én lustaság egy elegáns, arisztokratikus, egy vékony férfi kockás nadrág egy bottal és egy fehér ing.
És amikor felhívtam lustaság neki, ő szívesen lecsapott rám minden erejét. Ennek eredményeként az interjú nem volt írva, és milyen hatással van a nap szinte nulla.
Ahhoz, hogy a nap nem vész el, azt elismerte vereségét az írásban az interjú és a leszokni veszélyes vállalkozás. Elkezdtem végrehajtására vonatkozó egyéb dolgokat, vagy én csalódás lenne kiömlött szélére. Egy pár óra, olvastam egy fejezetet a könyv, némi házi feladatot a képzésre, írt egy darab szöveget a könyvben, olvastam egy cikket egy ismerősének, és megvitatták a munkája vele.
És akkor végre megértettem. Bár én nem gondolok a lustaság, ne beszélj vele, ne próbálja meg, hogy vele interjút, nem fizet a figyelmet, ő csendben intézni az ügyeit. Pontosabban, ő is részt vesz az ügyek. Nélkülem. Azt megkönnyebbülten felsóhajtott.
Azonban néhány szót a lustaság, még mindig azt mondják. Mi volt lusta tekercsben, ha nem akarjuk, hogy tegyen valamit. Ezt a magyarázatot elfogadta szinte minden. De a lustaság - ez egyfajta belső szabotázs. amelynek célja, hogy mentse magát, a kedvenc, hogy tudjuk, hogy miért vállalta, hogy a dolgokat, amelyek kellemetlen Önnek.
Ha rögtön gondoltam a mosogatás vagy a mosás, amely úgy tűnt, hogy meg kell csinálni ma, nem a jövő héten, beszélek a lustaság, nem okozott fizikai fáradtság, és pusztán pszichológiai okokból.
Pszichológiai, hogy miért hülye:
1. Nem hiszem, valami fontos maguknak (pl magad, akkor gyorsan elrontott szalonnát és tojást, de a gyermek vagy a férj akkor készít egy teljes étkezés)
2. Ön a kudarctól való félelem. így nem szeretné, hogy a nagyszabású projekt
3. Félsz, hogy nem kap, így ülni egy fehér papírlapot, és megírta
4. Gondolod, hogy a beállított nevezetességei megfoghatatlan cél. így folyamatosan levetkezvén az első lépés, hogy azt
5. Van kétséges, hogy valóban nuzhnoto, amelyhez mozogsz (tudod elérni a vezérigazgató, de a valóságban, akkor csepp mindent, és ezt a munkát)
Mindezen okok miatt - ami a belső konfliktusokat, ami nagyon is lehetséges, hogy megbirkózzon.
Itt van egy egyszerű gyakorlat, amely segít, hogy könnyedén megbirkózzon lustaság.
1. Kövesse nyomon ha érzett lustaság
2. Határozza meg az okát - a fizikai fáradtság, vagy valami más
3. Ha van valami más, akkor tükrözik a valós oka a lustaság, kezdve 5 lehetséges oka
4. Tegyük fel, hogy történjen veled, hogyan érzi magát, ha nem, hogy az ügy, ami fut.
Őszintén szeretnék sikeres győzelmet saját lustaság!