Hogyan lehet megállítani horkolás
Elvégre az emberek horkolás akadályozta nem annyira magát az összes többi.
Ugyanabban a szobában egy személy sok horkolás hangokat alvás közben, nehéz megtörni mások.
Ezért horkolás - ez nem egy kis hiba, de egy súlyos betegség, amit kezelni kell.
Azonban mielőtt elindulna a horkolás kezelésére használatával népi jogorvoslat, meg kell érteni az oka ennek a jelenségnek, és próbálja kiküszöbölni azokat.
Az egyik fő oka a horkolás fokozatos gyengülése az izmok a gége. A felső szájpadlás és a nyelvének alapjait. Az gyengülése a legnagyobb mértékben teszi magát érezte a korral, és okozhat hosszú távú problémákat.
Ennek eredményeként, a nyelv belesüllyed a gége és a vezet kellemetlen hangokat.
A horkolás - kezelése népi jogorvoslat
1.Myshtsy lehet képezni. Ez elég ahhoz, hogy naponta kétszer végezzen komplex egyszerű gyakorlatok.
- Először is, meg kell próbálnia, hogy ragaszkodni a nyelvét a szájából, mint mi az orvosi specializáció ENT. Miután megtette következetesen 30-szor, akkor lépni a következő lépés a gyakorlat.
- Ők lesznek a mozgások a nyelv belül a gége, hogy szimulálják a helyzet megszűnését nyelv, amely a horkolás okát gyakran vsego.Takuyu eljárást is meg kell tenni a három tucat alkalommal, és akkor folytassa a bemelegítő állkapocs.
- Az állkapocs kell gyúrni transzlációs vízszintes mozgás oda-vissza.
- Azt is próbára teszik a nyelv tövénél, és ugyanakkor nehezen találnak rá a torkán. Megismétlésével ezeket a gyakorlatokat körülbelül két alkalommal egy nap, akkor a hatás eléréséhez viszonylag rövid idő alatt.
2. Amikor az élelmiszerekhez, hogy pozitív hatással van az egészségre ember szenved horkolás, akkor a legjobb, hogy segítsen nekik káposztát. Meg kell őrölni püré, és adjunk hozzá egy kanál mézet kell használni a kapott masszát, lefekvés előtt.
3. Az izmok a garat és a gége is edzősködött ejtik megszorítják a hang „I”. Ismételjük meg a kiejtése van szükség naponta, és egy hónap alatt érhet el jelentős eredményeket.
Furcsa, de más hangok, és egy töredéke a pozitív hatása, hogy létrehozza a hang a „I”. Minden nap meg kell ismételni 20-30 alkalommal, és viszonylag rövid idő alatt, minden problémát a horkolás önmegsemmisítő.
4. Gyakran, a horkolás okát tartják túlzott koncentráció nyálka a szervezetben. Ez különösen igaz a nedves évszak. A nyálka ebben az időben az év kiemelkedik során a köhögés vagy az orron keresztül.
Annak érdekében, hogy provokálni annak teljes eltávolítását a szervezetből kell inni desztillált vízzel. Egy bizonyos idő elteltével lehetséges lesz megtapasztalni jelentős megkönnyebbülést.
5. Nagyon erősen horkolás segít összetétele a következő komponenseket tartalmazza: egy teáskanál Sabelnikova gyökerek evőkanál bodza. 2 evőkanál bojtorján és teáskanál zsurló.
Mindezt alaposan össze kell keverni, előnyösen egy kávédaráló. A kapott keveréket a jelen, és egy óra enni rendszerességgel legalább öt alkalommal a nap folyamán.
6. A homoktövis olaj egy nagyon gyakori módszer elleni küzdelem horkolást. Az alkalmazás nagyon egyszerű és megfizethető szinte mindenki.
Csak ki kell ásni egy csepp olajat mindegyik orrlyukba 4 órával lefekvés előtt. Már 15, maximum 20 nappal a kezelés, eljön egy jelentős javulást horkolást.
7. megakadályozzuk nyelv alvás közben is lehet hozzászokott alszik az Ön oldalán. Miután hátán fekszik a valószínűsége ragasztás nyelv a torokban legmagasabb.
Elfelejt, mint az alvás testtartás, csak meg kell varrni a hátsó pizsama teniszlabda vagy más kis méretű tárgy, amelyen aludni, de kényelmetlen.
8. horkolásban segítségével banális és szájvíz. De ez infúziót kell tenni otthon, és állnak a kis dózisú néhány milligramm körömvirág és kis mennyiségű tölgyfa kérge.
Ezek a komponensek kell önteni egy fél liter forrásban lévő vízzel, és lehetővé teszi számukra, hogy átjárja egy lezárt tartályban két órán keresztül. Minden alkalommal, amikor kell öblíteni étkezés után, valamint közvetlenül lefekvés előtt.
Torok törlődik izmai erélyesen képzett, és egyúttal elhagyja az emberi test és a horkolás.
Azok, akik nem, mint a hagyma, a shell meg az Aloe juice-vagy agávé, amelyek szintén képes helyettesíteni a természetes íj, mint egy gyógyszer a horkolás kezelésére.
10. Az eredeti módja elleni horkolás eszik sült sárgarépa 4 óránként. Ezt kell tenni egy órával étkezés előtt a fő étkezés.
Amint az sokak receptek, ez a módszer tökéletesen működik, és folyamatosan gyógyítani horkolást.