érrendszeri baleset
ABA és a Center for Preventive Medicine a Egészségügyi Minisztérium végzett egy sor konferenciát számos városban szerte az országban, elkötelezett támogatása az egészséges életmód, a megelőzés a nem fertőző betegségek és az elsősegély vészhelyzetben.
ABA Ulyanovsk / ABA
A huszadik század az úgynevezett „Age of szív- és érrendszeri betegség.” És a vezetők közül - a stroke és a szívroham. Ezek szörnyű betegség életét követelik az emberek milliói évente világszerte. Lehetséges, hogy megakadályozzák őket, és hogyan lehet felismerni jelei a közelgő katasztrófára?
Ez aktuális kérdések szentelt a legutóbbi konferencián, amely tartotta a „ABA-Lipetsk” együtt szakemberek Lipetsk központ orvosi megelőzés.
Ki van veszélyben?
Fotó: ABA / Catherine Derevyashkina
Csak első pillantásra, a szívinfarktus és a stroke lehet nevezni a „hirtelen” betegség. Változások a szervezetben, hogy vezet ez a szomorú eredmény - gyakran az eredmény a mi szegény életmóddal. Ezt jelzi az eredmények klinikai vizsgálata a lakosság a Lipetsk régióban.
És ezek a következők: az első helyen lipchan között az úgynevezett kockázati tényező, hogy a fejlődés a súlyos betegségek, a rossz táplálkozás költségeket.
Kell tartaniuk, hogy a mediterrán étrend, mely még ma is a leginkább megfelelő és kiegyensúlyozott.
A második helyen ebben a sajátos antireytinge magas vérnyomás. De először is, mi kell érteni, hogy mi tekinthető a norma. 120/80 Hgmm. Art. - ez az optimális nyomás, nem kapta meg az egész, de a 140/90 lehet tekinteni, mint a normál érték felső határának (130/80 - azok számára, akik szívrohamot, stroke, cukorbetegség beteg)
- Be kell, hogy ellenőrizzék a nyomás, különös tekintettel a magas vérnyomás - folytatja Alla Nikolaevna. - Meg kell mérni legalább naponta kétszer - reggel és este, és biztos, hogy kövesse az orvos.
A harmadik helyen a prevalenciája rizikófaktorok felsorolt túlsúlyos. Ez nem csak növeli a szívroham és az agyvérzés, hanem negatívan befolyásolja során a meglévő betegségek. Ha derékbőség nagyobb, mint 105 cm a férfiak és nők - több mint 88, - ez egy alkalom arra, hogy figyelni, hogy az egészségügyi és keresse fel orvosát.
A negyedik helyet foglalja el a kevés testmozgás. Mozgáshiány - a csapás a modern társadalom és komoly fenyegetést jelent a szív- és érrendszerre.
- Meg kell mozgatni tovább. Nem feltétlenül részt tornatermek vagy fitness központ, egyszerűen járni több. De nem lassú ütemben, és egy meglehetősen gyors ütemű, legalább - egy-két kilométer naponta - tanácsolja Alla Tikhonova. - Azok, akik szenvedtek a betegségben, a terhelés egyénileg választható.
És az ötödik helyen a dohányosok aránya a lakosság. Bár negatív hatással lehetett könnyen adja a „tenyér”.
A dohányzás okozza szívkoszorúér-görcs, rontja a vér áramlását, és gyorsítja az érelmeszesedés. Ugyanakkor feladja cigaretta az emberek több mint 50 éve csökkenti a stroke kockázata 50% az első évben.
Többek között kockázati tényezők a kardiovaszkuláris betegségek szakértők alkoholfogyasztás, a cukorbetegség, a stressz és a hosszú fogadását fogamzásgátló hormonális gyógyszerek.
- Ezek tartalmazzák az ösztrogének növelik a véralvadást - magyarázza Gennagyij Kirillov, vezető szabadúszó egészségügyi menedzsment szakértő neurológus Lipetsk régióban. - Sajnos, van egy szomorú tapasztalat, amikor a betegek fogadására fogamzásgátló fiatal nők és a 25 vagy akár 20 éves kiterjedt ischaemiás stroke fordult elő, hogy hozzáférjenek a fogyatékos gyakorlatilag az első csoport. Meg kell hogy legyen nagyon óvatos, mint a kábítószer.
elsősegély
Fotó: ABA / Catherine Derevyashkina
Megelőzés - egy nagyszerű dolog. De mi van, ha nem tudja elkerülni a szív- és érrendszeri események? Hogyan lehet felismerni a betegséget, és hogy segítsen a személynek az érkezés előtt a mentőket?
A fő jelei szívinfarktus - fejezte mellkasi fájdalom, legalábbis - a szívben. A természet ilyen fájdalom sajtolással, préseléssel, égő érzés, és elég hosszú, néha fárasztó hullámos karakter - egy bizonyos ponton, alábbhagy, majd ismét megjelenik. Adható a bal váll, kar, nyak és a váll alatti pengét. Kísért a félelem, szorongás, hideg verejtékezés. Ha azt látja, hogy a férfi lement, majd hirtelen megdermedt, félt megmozdulni, - egy ébresztőt.
Mi legyen a tevékenységét? Meg kell azonnal hívja a mentőket, de az érkezés előtt az üléséből, és így a beteg nyelvalatti nitroglicerin tablettát. Ezután poltabletki aszpirin, ami kell rágni - egyébként a gyógyszer nem fog működni elég gyors. Az aszpirin kell vérrögök feloldására, és javítja a vér áramlását.
- Ha ezek után intézkedések a fájdalom nem ment, akkor meg kell ismételni a recepción nitroglicerin - szintén egy tabletta a nyelv alá, - mondja Alla Tikhonova. - Ha a beteg állapota nem javult a tizenöt perc, meg kell adni neki egy harmadik táblán. De mit kell emlékezni? Ha valaki vérnyomáscsökkentő, a nitroglicerin legyen nagyon óvatos, mert ez a gyógyszer csökkenti a vérnyomást és a beteg is elveszíti az eszméletét.
A stroke tüneteinek más, de lehet figyelmen kívül hagyni őket. Amikor ez történik a lehető legrövidebb időn okozni „gyors”. Delay - mint a halál. Így a fő tünetei a stroke - hirtelen szédülés, erős fejfájás, görcsroham, csökkent a beszéd és a koordináció, a megértés hiánya, amit mások mondanak, hirtelen megjelent aszimmetria arc, homályos és néha teljes eszméletvesztés.
Erősítse gyanú, egy egyszerű teszt.
- Kérdezd meg a személyt, hogy emelje mindkét karját egy időben, mosolyogni, kimondani bármely kifejezésre. Ha valaki ezeket a feladatokat, nem tud megbirkózni, vagy nem értik, miről beszélünk, akkor - egy komoly dolog - mondta Gennagyij.
A beteg figyelmét fel kell tenni érkezése előtt a szakértők, hogy a fej és a test nem merült fel. Meg kell, hogy adjanak neki elérhető friss levegő: nyissa ki az ablakot, távolítsa szoros ruházatot, kigombolni a inggallérját. Ha a beteg hányt, be kell kapcsolnia a fejét az egyik oldalon, és felszabadítani a légutak nyálka. Semmilyen esetben nem tud adni neki semmit enni és inni. Ha görcsök elkerülése érdekében a harapás nyelv gondosan kell lazítani a beteg fogai, és helyezze be a száját darab kötést, vagy zsebkendőt. Ha valakinek a szíve leállt, meg kell tenni a mellkasi kompressziót és lélegeztetést. És miután - várja az érkezését a szakemberek.
Minél gyorsabban beteg lesz, hogy szakértői segítséget, több esélye a túlélésre, és visszatér a normális élet.