Empátia okoz, a tünetek, a kezelés
Empátia egy komplex környezet negatív információk, harag környező emberek. Lehet, hogy nem érzik magukat, és biztonságosan, ha tudják, hogy valaki közel van rossz. Gondolatok és érzések mások miatt az emberek átélés a depresszió és idegösszeroppanást.
pszichológusok tanulmány
Ez az első alkalom, hogy beszélt az empatikus pszichológus Elaine Aron. Orvos közt betegek kezdett kiosztani emberek érzékeny lélek, felfokozott érzelmesség, érzékenység mások szorongást és a negatív napi információkat. Teljes átélés világszerte 20% ma. Sőt, ha megnézzük a kiváltó ok - amiért néhány ember olvassa el mások szerencsétlensége közömbösek, vagy a szokásos megjelenítési szimpátia, és mások ebben a nehéz tapasztalat, ideges, sírás és nem tudott nyugodtan ülni, ha nem lesz legalább valamiféle segítséget.
Átélés jellemzi fokozott fogékonyság mások szerencsétlenségek, azok jellegükből hallani és hallgatni az embereket, akik különösen az őszinteség, az önzetlenség, az önzetlenség. Ezek az emberek azonnal felismeri a hazugságot a szavak mások, és ettől lesz még rosszabb.
Ha empatával hosszú ideig fog foglalkozni azokkal, akik túlsúlyban negatív gondolatok, úgy érzik, rosszabb. Az érzelmi háttér, akkor úgy fogja érezni szárított, emelte a riasztást. fáradtság. Az ilyen emberek is kap a beteg attól, hogy nem tudnak minden lehetséges segítséget másoknak.
Okozását érzelmi fájdalom
Empath érezni az igazi fájdalom, ami körülöttük valaki:
- Beszél magát egy eltúlzott formában, azaz „játszik a közönség,” ő kérkedik;
- Viselkedik durva, tiszteletlen;
- Irigy, féltékeny, azt mutatja, agresszió vagy gyűlölet;
- Inter nem tartja tiszteletben mások;
- Képmutató.
empatikus reakció mások viselkedését (a fentiek szerint): egy érzés, intenzív érzelmi és néha még a fizikai baj, arra törekednek, hogy elkerüljék a cég ilyen emberek és nehezen kommunikál azokkal, ha kiderül, hogy az empátia. Fokozatosan, a pszicho-emocionális kellemetlenséget válik fizikai.
„Nem” a képmutatás
Miért Empathy kemény Perrin képmutatás körülöttük? Végtére is, sőt, hazudik mindenki, csak a mértéke hamisság különböző - valaki, aki még valaki hazudik kevesebb. Tudományosan bizonyított tény, hogy a kölcsönhatás a empatával képmutató arcok, úgy érzi magát, fokozott szorongás, a szívverés felgyorsul, ez lesz rossz. Ebben az esetben a pszichológusok javasoljuk empátia:
- Megtanulják, hogyan kell megállítani a párbeszéd előtt megbetegszik a személyes tulajdonságok a beszélgetőpartner. Nem akar kommunikálni, hogy bocsásson meg, és hagyja a zóna fokozott kellemetlen;
Tatiana Redikusla, pszichológus: „Meg kell a jogot, hogy megszakít minden beszélgetést bármilyen kellemetlenséget akkor beszélgetőpartner. És ez nem fog megjelenni a rossz formában, de csak bizonyítani a jogosultság érzelmi kényelmet. "
Oktatási empátia
Lehet tanulni, hogy empatával? Ha van egy kis empátia - ez egy valós probléma, hiszen szinte elviselhetetlen, hogy kommunikálni a képmutató, dühös, a negatív embereket, mások - a képesség, hogy tapasztalat, empátia - ez gyakorlatilag nem létezik. Ennek megfelelően szeretnék tanulni empátia. De lehetséges ez? Ez a kérdés neuropsychologists válaszoljon a következő: „Az ember nem születik a készségek empátia. De a mindennapi élet, ez a képesség elvész. Helyreállítása lehetséges útján elemi megnyilvánulásai emberi adottságok: szimpátia, együttérzés, fokozott érzelmesség, érzékenység, kár”.
Tény, hogy az oka a előfordulása empátia nem, mi születik ezzel a képességgel, de elveszti az úton az élet.
Tanulj meg hallgatni
Ha igazán akar válni empatával, akkor az első dolog, amit meg kell tanulni, hogyan kell csinálni -, hogy hallgatni. Különösen olyan valakivel ugyanabban a szobában, részt vesz a párbeszédben ... próbálja teljesen elmerülhet benne, gyakran fel magukat a helyére egy másik személy használja tapintási - tartja a narrátor kezét pillanataiban erős érzelmek - ölelés, pat a fejét. Mindezen intézkedések együtt segít elérni egy új szintre az emberi kapcsolatok.
By the way, a családi pszichológusok javasoljuk, hogy megtanulják, empátia szeretteiket. Általános szabály, hogy kell lennie a megnyilvánulása kedvesség, gyengédség, szeretet, őszinteség. Empátia segíti az baráti kapcsolatok a munkahelyen, a személyes élet, a mindennapi kommunikációban.
A művelet közben idegenek, próbálja meg, hogy a nyílt, mint egy ember, nem lehet durva, nem mutatják ki ellenszenvét. Néha jobb, ha semmit sem mondani, mint azt mondani valami extra.
Összefoglalva
Empátia - nem betegség vagy mentális zavar személyiség. Empátia másokkal, az őszinteség, az empátia, az együttérzés és más érzelmek - ez csak egy megnyilvánulása az emberiség. Arra születtünk, az empátia, de elveszti ezt a minőséget az élete során. Ezért semmi nem akadályozza meg újra fejleszteni útján napi kommunikációt az emberek.