Scoliosis a gerinc 1, 2 fok - kezelés, a gyakorlatok és fotók

Testtartás - az egyén azon képességét, hogy tartsa a teste különböző pozíciókban. Ez lehet mindkettő helyes és helytelen.
Az helyes testtartás értetődő szokásos testtartás nyugodt ül egy ember, aki nem tud extra aktív mozgás, hogy a fej és a test egyenes helyzetben. Egy személy a helyes testtartás, mozog könnyű léptű, a válla, miközben enyhén csökkent, és lesimított, has felhúzott, a mellkas kitéve előre, kibontakozott a lábát térdben ízületek.

Azok, akik nem tudnak lépést tartani a testét egyenesen, séta, és állva hajlított lábakkal, görnyedt, a fejét és a vállát esett, hasán kiugró. Ez nem csak úgy néz ki, csúnya, hanem károsítja egészségét, mivel a tevékenység a belső szervek nehezebb rossz testtartás.

Eleinte a helytelen testtartás nem vezet változásokat a gerinc. Azonban, ha a rossz testtartás szokássá válik, és ennek okait pozíciót folyamatosan karbantartott, nem szüntetik meg, a változások a gerinc nem fordulnak elő. Van görbülete, fejleszteni gerincferdülés.
Gerincferdülés nevezzük oldalirányú görbület a gerinc, amelyben a csigolyák a test mozog. Gerincferdülés, egy oldalsó görbület mellett, van egy borda púp.

Ez a veleszületett és szerzett gerincferdülés. Veleszületett forma gerincferdülés a legtöbb esetben kapcsolódik a rossz (kóros) gerinc fejlődése: felesleges élek vagy csigolyák, a keresztirányú folyamatok az anomália, fúziós folyamatok és fogantyúk, ék csigolyák hasadékba fogantyúk stb Ratio veleszületett scoliosis 5% -ában, a fennmaradó 95% jelennek során a növekedés és fejlődés a szervezet.

besorolása scoliosis

1. Eredet:
a. Veleszületett scoliosis, ami függ a veleszületett hypoplasiával bordák vagy a gerinc.
b. Neurogén gerincferdülés, amely miatt előfordul, hogy a gyengeség a izomrendszer a háttérben meglévő neurológiai betegségek. Az olyan betegségekben, mint például:
  • polio - egy akut fertőző betegség, amelyben van kár, hogy a központi idegrendszer, elsősorban a gerincvelő; közös gyermekek és serdülők,
  • myopathia - fajta örökletes betegség, progresszív izomsorvadás,
  • spasztikus bénulás - jellemzi elváltozások a gerincvelő vagy az agy.
    a. Statikus scoliosis - gyakran az alsó végtagokon egyensúlyhiány, ami viszont, úgy tűnik, a rövidülés egy végtag szegmens protézis alsó végtag vagy ízületi funkció megsértése.
    idiopátiás scoliosis, amelynek eredete nem tisztázott.
    Feature scoliosis, hogy halad a gyermek testén.
    2. Az nagyságát a gerincgörbülés:
    1. osztály: gerinc kissé eltért a középvonaltól.
    2. fokozat: a gerinc jelentősen eltért a középvonaltól kezdődik borda púp.
    Harmadik fokozat: tartós és hangsúlyos deformitás a mellkas, éles korlátozása mobilitás a gerinc, a nagy costovertebral púp.

    tünetei scoliosis

    Vállöv és a kulcscsont elrendezve aszimmetrikusan (az egyik a másik felett). Amennyiben az övet csökken, van egy csökkenés tőgyhelyzet ugyanazon oldalán a háromszög van süllyesztve derekát.

    Ha a csípőtaréj és a láb, és térd ízületi szimmetrikusan vannak elhelyezve, beszélhetünk kóros rendellenességek következtében fellépő rendellenességek a gerinc. Ha a meglévő egyenlőtlenségek a címerek az Air csont beszélhetünk meglévő eltérések a fejlesztés a csípőízület vagy a végtagok hossza különbség.

    Megelőzése scoliosis

    Amíg a gyerek iskolába megy, meg kell figyelni, hogy a testtartása órákon, hogy megtiltsák gyermek viselt táska tankönyvek és portfolió az egyik kezében. Optimális - táska vagy hátizsák, különösen felszerelt arch támogatja, amelyek megakadályozzák bágyadtság.

    Fontos, hogy a szervezet a munkahelyen a gyermek, mind otthon, mind az iskolában. Fontos, hogy megfelelően alternatív úton. Fontos a megelőzés a scoliosis egy sport és testnevelés. Különleges hatást render torna, úszás, csónakázás. Hozzájárulás az akvizíció a helyes testtartás és a harmonikus fejlődés csontok és az izmok táncórákat (sport, társastánc, néptánc) és a fejét egy profi.

    Ha van deformitás a gerinc, ellenőrző vizsgálatokat kell elvégezni, legalább évente kétszer. Alatt megfigyelések szükségesek:
  • kemény ágy és egy kis párnát.
  • fizikai tevékenység (síelés, úszás, kosárlabda, röplabda), amelyek kidolgozása szükséges az izmok a törzs, végtagok (alsó és felső). Fontos, hogy nem él a reggel.
  • edzés, a helyes táplálkozás, kapcsolat a természettel.
  • masszázs.

    Csak folyamatosan dolgozik magad, akkor véget vet az a betegség kialakulásában.

    Egy sor gyakorlatok erősítése a hát izmait

    Ez a komplex kell tenni, naponta egyszer, minden nap. Kiinduló helyzet: feküdt a gyomorból, nyújtsd a karod előre.
  • Lélegezz be és felemeli mindkét lábát. Késik 10 másodpercig. Kilégzés, miközben csökkenti a lábak. 20 másodpercen belül. többit. Hogy két vagy három menetben.
  • Amikor kiderült, hogy a bal felemelni a fejét, bal lábát (belégzési), tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig. Abban a pillanatban, kilégzés, alacsonyabb a lábát. Várjon 20 másodpercet. majd ismételje meg 2-3 alkalommal. Hogy két vagy három. Változás lábát.
  • Lélegezz be, és emelje fel mindkét kezét maga előtt. Tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig. kortyolgatva kezét. Hogy két vagy három.
  • Ha bekapcsolja a bal és a fej belélegezni emelje fel a bal kezét. Tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig. kortyolgatva a kezét. Lélegezz ki, és ezzel egyidejűleg csökkenti a kezét. 20 másodpercen belül. többit. Végezzen két-három alkalommal. Gazdát cserél, és ismételje meg ugyanezt.
  • Míg a légzés, emelje fel a lábát és kezét. Tartsa vissza a lélegzetét 10 másodpercig. hagyjuk, hogy swing. A kilégzés, vissza a karokat és a lábakat, hogy a kiindulási helyzetbe. Pihenj 20 másodpercet. Míg a légzés, csökkenti a kezét, és pihenni 20 [/ b] s. Az ismétlések számát - két vagy három.
  • Fej balra fordult. Belélegzése egyidejűleg emelje fel jobb lábát és bal oldali 10 másodpercig. Ebben a helyzetben. Kilégzéskor engedje le a láb és a kar. Várjon 20 másodpercet. Gyakorlat nem két vagy három alkalommal, majd változtassa meg a lábát, és karját.

    szövődményei scoliosis

    Gerincferdülés zavarokat okoz az anyagcsere a test, a személy úgy érzi, rossz, úgy érzi, rossz közérzet, van fájdalom az ágyéki régióban. Gerincferdülés befolyásolja az esztétikai oldala a kérdés: a púp megjelenhet a hátán.

    diagnózis scoliosis

    1. Ellenőrzési kezdődik elölről. Határozza meg a helyzetben a fej, szimmetrikus elrendezése a kulcscsont, vállövi, parti ívek, mellbimbók, a lábak és a patella.

    Ha van egy oldalirányú görbület a gerinc, a hangsúly a helyét a vállöv (az egyik a másik felett), és a kulcscsont. Amennyiben az övet, leeresztett, helyzete a mellbimbó is lehet csökkenteni, és a süllyesztett derék háromszög.

    Ha a csípőtaréj, a lábak és a térd ízületi szimmetrikusan vannak elhelyezve, akkor feltételezhetjük, hogy a jogsértések által okozott rendellenességek a gerinc. Ha vannak egyensúlytalanságok a levegőben címerek csontok valószínűleg aránytalanság végtag hosszának vagy eltérés a fejlesztés a csípő ízületeit.
    2. Folytassa, hogy térjen vissza. Az is nyilvánvaló, hogy a mélység a háromszög derék szimmetrikus elrendezése szögek a lapátok, a vállöv, a helyét a csípőtaréj nyárs, csontok, sarkú, térdhajlati gödrök.

    Az első és a hátsó vizsgálatok a beteg áll, lábai össze vannak kötve, az első ujjai mindkét lába ugyanabban a sorban.
    3. A következő lépés - vizsgálata a gerincoszlopot. Ebben a szakaszban lehet használni plumb a terhelést. A hetedik nyaki csigolya ragaszkodnak egy szál a másik végén, amely csatlakozik a terhelést.

    Annak megállapításához, hogy a görbület foka a gerinc, főleg a vezetés az elmozdulás, szükséges, hogy hajoljon előre, lehajtotta a fejét és kezét. Ezzel az elrendezéssel a test helyzete határozza meg a közvetlen hátizom kiemelkedés görgő, amely lehet egy jele kialakulását a borda púp.

    Azonban a legpontosabb módja annak, hogy erősítse meg a diagnózis „scoliosis” - röntgen vizsgálat. Az eredmények szerint megítélni a mértéke oldalirányú görbülete és forgása a csigolyatestek - a fő mutató scoliosis.

    X-ray kép készíthető közvetlen vetítésre álló és fekvő.

    scoliosis kezelési

    Mielőtt folytatná közvetlenül terápiás beavatkozások kell gyűjteni nem csak a klinikai hanem radiológiai mutatók a mértéke gerincferdülés. A röntgenfelvételek láthatjuk az oka a scoliosis, scoliosisos ív mérete, a strukturális változtatások, funkciók osteochondrosis.

    Gerincferdülés ortopéd szakorvos kezeli. Ahhoz, hogy bármilyen hatása a gerinc (kiropraktika, gyógytorna, masszázs), csak a high-end szakemberek veszélytelen az egészségre. Vannak formák gerincferdülés, amelyekre semmilyen esetben nem alkalmazható a manuális terápia.

    Treat gerincferdülés kezdődik megelőző intézkedések megfelelő tervezés életet. Ez a szervezet a munkatér (scoliosisos- nem lehet nehézkes a munkahelyen, hogy túlterheli a gerinc), alvászavarok (az ágy legyen kemény), a rendszeres séta, a táplálkozás. Mindezeket az intézkedéseket lehet használni, hogy ne alakulhasson ki gerincferdülés.

    Kórházi kezelés

    A fekvőbeteg ellátás javallt az előrehaladott formája gerincferdülés.
    Ez a fajta kezelés magában foglalja a következő módszerek:
  • Gipsz ágyban.
  • Tapadást.
  • Kijavítása és támogató fűző.
  • Landmark fűző.

    Beteg kerül az ágyon a pajzs egy ferde sík oldalsó rudak. Feküdt a derék Georgia területén a mellkas és a medence, így hatással van a kanyargós ív és annak fokozatos kiterjesztése. Oldalsó vontatás teher lehet kiszabni a borda púp. Egy pár alkalommal egy nap a folyamat nyújtás eltávolítjuk. Held masszázs, testmozgás, és így tovább.

    Érvényt kimutatására a betegség korai szakaszában, és az idő kezelés megkezdése, a megfelelő étrend, fizikoterápia, spa kezelés.

    Ha a konzervatív kezelés nem ad látható hatása, ezt a műveletet.

    Kapcsolódó cikkek