ortodox konyha
Ha gyorsan főzni meatless saláta, folyamatosan hűtött „állomány”: tégelyek konzerv bab, kukorica és ecetes gomba. A megfelelő pillanatban csak keverje össze a hozzávalókat, adjunk hozzá gyógynövények, olaj - és a saláta kész.
300gr. Friss káposzta, 1 nagy sárgarépa, 5CT. kanál konzerv zöldborsó, só, 1. kanál ecetet, 10g. növényi olaj, 2g. fekete bors.
Friss káposzta apróra vágjuk, a sárgarépát lereszeljük. Minden mix, sózzuk. Add konzerv borsó. Ködszitálás ecetet, növényi olaj, megszórjuk borssal és gyógynövények. Akkor adjunk hozzá friss uborka és a zöld hagymát.
A saláta különböző zöldségek
1.Ochischennye főtt karalábé és a sárgarépát vágjuk vékony szeletekre. Prune öblítés, töltse forró vízzel duzzanat, távolítsa el a csont-és szeletekre vágjuk. Vágott paradicsom 5-6 darab, friss paprika, eltávolítjuk a száron magvak, csíkokra vágva. Alma tiszták, távolítsa el őket a vetőmag dobozba, és vágja valamint zöldségek. Mosott saláta vágjuk 2-3 db, és vágjuk uborka szeleteket.
Saláta „Corporate”
termékek:
Mert 200g. káposzta, uborka, sós (nem pácolt) uborka, paprika, sós gombák (gombák, illetve gombák) 1 közepes hagyma, fokhagyma szegfűszeg 2-3, 5CT. evõkanál olaj, 1. kanál cukor, 2st. kanál citromlé, egy kis koriander, őrölt bors.
előállítás:
1.Ovoschi mosás, héja, vágjuk kis csíkokra. Gomba, ha gomba - csíkokra vágva is, ha a gombát, a kicsik - Add hozzá a zöldségeket. Minden mix.
2.Tonko vágjuk a hagymát, vágjuk a fokhagymát.
3.Luk feküdt halmozva a zöldségeket a tetején - a fokhagymát. Megszórjuk a cukorral és borssal.
4.Raskalit olaj. Nagyon vékony húr töltse ki ezeket a saláta olaj, megpróbálta teljesen dobja a fokhagymát és a hagymát. Keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott koriander. Tegye a hűtőszekrényben, hogy átjárja legalább két órán keresztül.
3-4 burgonya, 1 kis répa, 2 uborka, 1 hagyma, 1 csésze savanyú káposzta, növényi olaj, egy csomó zöld hagyma.
1.Svarennye burgonyát és a céklát meghámozva, apró kockákra vágjuk.
2.Solenye uborka, hagyma kockákra vágva.
3.Kvashennuyu káposzta mellszobor, vágjuk nagyobb darabokra. Ha savanyú káposzta nagyon savanyú íz, mossa le hideg vízzel, vagy akár áztassuk egy ideig, hogy nyomja, őrölni.
4.Repchaty hagymát apróra vágott.
5. Az összes zöldséget mix, só szezonban növényi olaj, megszórjuk apróra vágott zöldhagymát.
Tanács. Lehetőség van, hogy eltérjen a hagyományos recepthez saláta, például burgonya lehet részben vagy teljesen helyettesíti főtt babot. Felveheti a rák botok és konzerv kukorica.
Saláta a cukorrépa és savanyúság
termékek:
1 cékla, savanyúság 2, 1 hagyma, só, bors, 1h. kanál ecetet.
előállítás:
1.Sveklu forralt bőrük, héja és lereszeljük, majd dörzsölje a lé.
2.Melko apróra vágott hagymát növényi olajban megsütjük, hozzáadjuk a reszelt céklát és uborka, bors, só, felöntjük ecetet, minden jól keverjük össze, és pároljuk, fedett, 5 percig, folyamatos keverés közben.
Saláta káposzta, sárgarépa, alma és paprika
300gr. káposzta, 2 alma, 1 sárgarépa, 100 gr. bors, 4st. evőkanál növényi olaj, 1 óra. teáskanál só, 1 / 2H. kanál cukor, friss fűszernövények.
A mosott fehér káposztát csíkokra vágva, eldörzsöljük kis mennyiségű sót öntjük levet összekeverünk tisztítjuk szeletelt alma, sárgarépa, paprika, cukor és töltse fel olajjal. Megszórjuk apróra vágott zöld.
Salad egy retek vajjal
1 retek, növényi olajat újratöltés, 3g. ecet, 1 # 92; 4 hagyma, petrezselyem.
1.Ochistit és alaposan öblítse retek, tedd hideg vízben 15-20 percig, majd hagyjuk lefolyni a víz.
2.Izmelchit retek egy reszelő, beletesszük a növényi olaj, só és ecet, tedd a salátástál, és díszítsük zöldségekre. A reszelt retek hozzá apróra vágott hagymát, növényi olajban megsütjük.
Saláta tök, alma, zeller
300gr. nyers sütőtök, 1/4 zeller, 1 sárgarépa, 1 alma, citromlé, szezám.
Tankolás. leve 1/2 narancs vagy citrom, 2ST. kanál folyékony méz.
1.Syruyu sütőtök, zellert és a sárgarépát lereszeljük reszelő koreai saláták. Apple, tiszta, vágjuk vékony szeletekre, és meglocsoljuk citromlével.
2. töltés, egyesítik leve 1/2 narancs vagy citrom folyékony méz.
3.Smeshayte minden saláta összetevőket, öntsük a szósz, keverjük, és meghintjük szezám magot.
Saláta vörös káposzta hering
termékek:
A filé hering (sós), 1 savanyú alma, 200gr. vörös káposzta (1/5 dugó), egy kis köteg zöld hagyma, növényi olaj, fekete bors.
előállítás:
1.File hering, pácolt alma, apróra vágott, vágjuk káposzta.
2.Soedinit előállított élelmiszerek egy tálban keverjük, beletesszük a növényi olaj és a fekete bors. A tetején egy saláta meghintjük apróra vágott hagymát. Só nem szükséges!
1.Svezhie gomba párolt saját lében, amíg a leve el nem párolog. Konzervált gombák áztatjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges só, szárított gomba áztatott, főtt szűrőedény és lehetővé teszik, hogy a lefolyó víz.
2. Ezután gombát apróra vágott és összekeverjük apróra vágott hagymát, enyhén sült növényi olaj.
3.Smes fűszerezett citromlé, só, bors ízlés szerint, megszórjuk apróra vágott zöldhagymát.
1 csésze dió, 0,5-1 pohár növényi olaj, só, cukor, mustár, almaecet és víz.
1.Orehi grind egy kávédaráló lehető legfinomabban. Ízlés szerint sózzuk, cukor, mustár, és egy kevés vízzel. Keverjük jól - a sűrű paszta.
2. Az így kapott masszát cseppenként hozzáadunk növényi olaj szagtalan és alaposan dörzsölje az egyik irányba, míg visszavonja minden tömeges anyát, amely ily módon a megvastagodott és fog hasonlítani omlós tészta konzisztenciájának.
300gr. Friss káposzta, 1 nagy sárgarépa, 5CT. kanál konzerv zöldborsó, só, 1. kanál ecetet, 10g. növényi olaj, 2g. fekete bors.
Friss káposzta apróra vágjuk, a sárgarépát lereszeljük. Minden mix, sózzuk. Add konzerv borsó. Ködszitálás ecetet, növényi olaj, megszórjuk borssal és gyógynövények. Akkor adjunk hozzá friss uborka és a zöld hagymát.
A saláta különböző zöldségek
1.Ochischennye főtt karalábé és a sárgarépát vágjuk vékony szeletekre. Prune öblítés, töltse forró vízzel duzzanat, távolítsa el a csont-és szeletekre vágjuk. Vágott paradicsom 5-6 darab, friss paprika, eltávolítjuk a száron magvak, csíkokra vágva. Alma tiszták, távolítsa el őket a vetőmag dobozba, és vágja valamint zöldségek. Mosott saláta vágjuk 2-3 db, és vágjuk uborka szeleteket.
Saláta „Corporate”
termékek:
Mert 200g. káposzta, uborka, sós (nem pácolt) uborka, paprika, sós gombák (gombák, illetve gombák) 1 közepes hagyma, fokhagyma szegfűszeg 2-3, 5CT. evõkanál olaj, 1. kanál cukor, 2st. kanál citromlé, egy kis koriander, őrölt bors.
előállítás:
1.Ovoschi mosás, héja, vágjuk kis csíkokra. Gomba, ha gomba - csíkokra vágva is, ha a gombát, a kicsik - Add hozzá a zöldségeket. Minden mix.
2.Tonko vágjuk a hagymát, vágjuk a fokhagymát.
3.Luk feküdt halmozva a zöldségeket a tetején - a fokhagymát. Megszórjuk a cukorral és borssal.
4.Raskalit olaj. Nagyon vékony húr töltse ki ezeket a saláta olaj, megpróbálta teljesen dobja a fokhagymát és a hagymát. Keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott koriander. Tegye a hűtőszekrényben, hogy átjárja legalább két órán keresztül.
3-4 burgonya, 1 kis répa, 2 uborka, 1 hagyma, 1 csésze savanyú káposzta, növényi olaj, egy csomó zöld hagyma.
1.Svarennye burgonyát és a céklát meghámozva, apró kockákra vágjuk.
2.Solenye uborka, hagyma kockákra vágva.
3.Kvashennuyu káposzta mellszobor, vágjuk nagyobb darabokra. Ha savanyú káposzta nagyon savanyú íz, mossa le hideg vízzel, vagy akár áztassuk egy ideig, hogy nyomja, őrölni.
4.Repchaty hagymát apróra vágott.
5. Az összes zöldséget mix, só szezonban növényi olaj, megszórjuk apróra vágott zöldhagymát.
Tanács. Lehetőség van, hogy eltérjen a hagyományos recepthez saláta, például burgonya lehet részben vagy teljesen helyettesíti főtt babot. Felveheti a rák botok és konzerv kukorica.
Saláta a cukorrépa és savanyúság
termékek:
1 cékla, savanyúság 2, 1 hagyma, só, bors, 1h. kanál ecetet.
előállítás:
1.Sveklu forralt bőrük, héja és lereszeljük, majd dörzsölje a lé.
2.Melko apróra vágott hagymát növényi olajban megsütjük, hozzáadjuk a reszelt céklát és uborka, bors, só, felöntjük ecetet, minden jól keverjük össze, és pároljuk, fedett, 5 percig, folyamatos keverés közben.
Saláta káposzta, sárgarépa, alma és paprika
300gr. káposzta, 2 alma, 1 sárgarépa, 100 gr. bors, 4st. evőkanál növényi olaj, 1 óra. teáskanál só, 1 / 2H. kanál cukor, friss fűszernövények.
A mosott fehér káposztát csíkokra vágva, eldörzsöljük kis mennyiségű sót öntjük levet összekeverünk tisztítjuk szeletelt alma, sárgarépa, paprika, cukor és töltse fel olajjal. Megszórjuk apróra vágott zöld.
Salad egy retek vajjal
1 retek, növényi olajat újratöltés, 3g. ecet, 1 # 92; 4 hagyma, petrezselyem.
1.Ochistit és alaposan öblítse retek, tedd hideg vízben 15-20 percig, majd hagyjuk lefolyni a víz.
2.Izmelchit retek egy reszelő, beletesszük a növényi olaj, só és ecet, tedd a salátástál, és díszítsük zöldségekre. A reszelt retek hozzá apróra vágott hagymát, növényi olajban megsütjük.
Saláta tök, alma, zeller
300gr. nyers sütőtök, 1/4 zeller, 1 sárgarépa, 1 alma, citromlé, szezám.
Tankolás. leve 1/2 narancs vagy citrom, 2ST. kanál folyékony méz.
1.Syruyu sütőtök, zellert és a sárgarépát lereszeljük reszelő koreai saláták. Apple, tiszta, vágjuk vékony szeletekre, és meglocsoljuk citromlével.
2. töltés, egyesítik leve 1/2 narancs vagy citrom folyékony méz.
3.Smeshayte minden saláta összetevőket, öntsük a szósz, keverjük, és meghintjük szezám magot.
Saláta vörös káposzta hering
termékek:
A filé hering (sós), 1 savanyú alma, 200gr. vörös káposzta (1/5 dugó), egy kis köteg zöld hagyma, növényi olaj, fekete bors.
előállítás:
1.File hering, pácolt alma, apróra vágott, vágjuk káposzta.
2.Soedinit előállított élelmiszerek egy tálban keverjük, beletesszük a növényi olaj és a fekete bors. A tetején egy saláta meghintjük apróra vágott hagymát. Só nem szükséges!
1.Svezhie gomba párolt saját lében, amíg a leve el nem párolog. Konzervált gombák áztatjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges só, szárított gomba áztatott, főtt szűrőedény és lehetővé teszik, hogy a lefolyó víz.
2. Ezután gombát apróra vágott és összekeverjük apróra vágott hagymát, enyhén sült növényi olaj.
3.Smes fűszerezett citromlé, só, bors ízlés szerint, megszórjuk apróra vágott zöldhagymát.
1 csésze dió, 0,5-1 pohár növényi olaj, só, cukor, mustár, almaecet és víz.
1.Orehi grind egy kávédaráló lehető legfinomabban. Ízlés szerint sózzuk, cukor, mustár, és egy kevés vízzel. Keverjük jól - a sűrű paszta.
2. Az így kapott masszát cseppenként hozzáadunk növényi olaj szagtalan és alaposan dörzsölje az egyik irányba, míg visszavonja minden tömeges anyát, amely ily módon a megvastagodott és fog hasonlítani omlós tészta konzisztenciájának.