Mit jelent az, masszázs
„Masszázs” szó a görög szó «Massain» ( «dagasztás").
Foglalkozás masszőr - a második legősibb szakma a világon. Már 5000 évvel ie első perzsák, görögök és rómaiak, majd a kínai és japán masszázs elismert terápiás kezelési módszer. Ma volt egy masszázs nyirokmasszázs, amelyet a mi korunkban.
Modern klasszikus masszázs lett kifejlesztve a „svéd masszázs”, bejelentett lakó Stockholm P. X. Ling 1800.
Masszázs - nem csak a különböző technikák kombinációja. Mikor jön a megelőzés, mi is beszélünk masszázs. Orvos Ulrich Abel nevezte „a király a fizioterápia.”
Miért masszázs hasznos?
A választott formája masszázs olyan nagy, hogy igazán senki marad ki. Hívom 6 generáló tényezők beépíteni masszírozza be a rendszert, hogy a jó egészség megőrzéséhez.
- Vérellátás az izmokban. Masszázs gyorsítja a vérkeringést a szervezetben. A bőr és az izmok hasznot húznak belőle. A metabolizmus stimulálja.
- Health. Masszázs erősíti az immunrendszert. Ami az orvosi megelőzés, akkor tudja használni, hogy mindig az alakját.
- Enyhülés. A masszázs segít pihenni a mindennapi munka és a stressz.
- Egészség helyreállítása. A találkozó masszázs kezelésére sokféle módon segítheti a gyógyulási folyamatot.
- Görcsrohamok. Egyénileg kijelölt masszázs ellazítja az izmokat.
- A kezelés belülről. Az orvosok Kelet és Nyugat szeretné, hogy csak egy dolog - a beteg egészségét. Annak ellenére, hogy ezek egy célra, és munkájukat különböző elveken alapuló.
Melyik masszázs az Ön számára?
Masszázs választjuk, figyelembe véve a beteg szakma. Ha a munka az irodában, és tapasztalja a sok stressz, szüksége van egy klasszikus masszázs.
Ha azonban egy olyan szakmában domináló fizikai munka, a terapeuta legyen nagyon eltérő megközelítést használ, illetve az úgynevezett masszázs súrlódás.
Ha már hosszú ideje visel a stresszt és feszültséget valószínűleg van egy pecsét az izmok, megcsípte a váll, a nyak, hátfájás és a különböző egyéni tünetek. Akkor kell ösztönző vér áramlását a mély masszázs, ellazítja a testet lassan. Ez csökkenéséhez vezet az izomtónus, hogy van, ha megszűnik a fő izomfeszülés, miután nőtt, a stressz, ami szintén okozott elégtelen oxigénellátása az izmokat.
Lassú, körkörös mozdulatokkal, és a legegyszerűbb dagasztás vezet pihenés az izomzat. Miért növekszik az izomtónus? A túlfeszültség okozta félelem, hideg, fájdalom, stressz és egyéb „szellemi ellenfelek.” Ennek eredményeként az érintett izmok vagy az izmok alig végzik munkájukat. Emellett izomfeszülés során folyamatos terhelés érszűkületet okoz, véráramlás romlott. A vér- és krovopritok nem egyenlő. Ez addig tart, amíg nem érezzük a fájdalmas hatásai elégtelen vérellátás és a fokozott izomtónust.
Klasszikus svéd masszázs
A klasszikus masszázs mozdulatok gyártják viszont a fenék a gerinc mentén egészen a váll és a nyak. További hozzáadott speciális izomcsoportok, amelyek egy személy panaszt.
Ilyen terápiás masszázs orvos gyakran ír a recept. Súrlódás, simogatás, gyúrás, remegés - mindezek és egyéb technikákat, hogy serkentik a vérkeringést, és enyhíti a fájdalmat. Ha a krónikus izomfeszülés, néhány alkalom után, akkor érheti el a jobb véráramlást és részleges pihenést. További kedvező hatása van a felgyorsítja az anyagcserét. Eltérően más formái masszázs, akkor nem fáj. Ezért azonnal hagyja abba a masszázs, ha vannak fájdalmat.
Ez egészen más, mint fizikailag munkaképes emberek. Itt relaxáló masszázs teljesen alkalmatlan. Igényel mély súrlódás masszázs, mert köszönhetően az aktív, nagy izomtónus ember foglalkozik a fizikai munka, az erős vérellátását.
A munkahelyi stressz megköveteli, hogy sokat. Ha csatlakozik egy másik kizáró tényező adatvédelmi, hamar túlterhelve. Feszültség esik izmainkat az ismert következményekkel járna: az első helyen csipet a váll és a nyak. Ha nem kezelik, előbb vagy utóbb ez vezethet elmozdulását porckorong porc. És a betegek egyre fiatalabb. Nem akarom, hogy a pánik, de jobb, hogy válaszoljon egy időben, mint a fájdalom, hogy tudja, mit hiányzik valami. Ne becsüld alá a hatalmát a mindennapi stresszt. Ha a test, a szellem és a lélek harmonikus, tudjuk előre a következményeket: helytelen pozícióban a gerinc, a magas vérnyomás, az idegek elsorvadnak. Egy hosszú sor betegség folytatódik.
Szinte senki közülünk sem panaszkodott a fájdalom a váll és a nyak. Vizuálisan, ez így néz ki: nehéz lesz, mi nem nyomás, görcsösen tömörített és pihenés jön hamarosan.
Egy orvosi szempontból ez azt jelenti: az izmok a régióban «musculus trapeziuson» görcsösen tömörített, megnyomásával az idegeket. Ennek eredményeként, a keze hirtelen megy zsibbad. Ez a riasztás azt jelenti, hogy a sürgős szükség van, hogy vigyázzon magára.
Ha a betegség korai felismerésére csak egy vagy két alkalmas masszázs, hogy ismét egészséges lesz. Ebben az esetben meg kell hallgatni a tested, hogy mikor és hányszor masszázs hozza meg azt a szívességet, az orvostudomány, valamint mindenhol, vannak olyan emberek, akik szeretnék eladni több mint amire szüksége van.
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>