Hogyan válasszuk ki a matrac függően alvási testtartás
Tudtad, hogy az álom matrac a megoldást régóta fennálló problémára, vagy a házasság? Mindkettő nagyon fontos dolog az életünkben, hogy szükségük van egy sajátos megközelítés. Van valaki úgy gondolta, hogy a választás a helyes matrac korunkban is komoly és felelősségteljes feladat.
Majdnem egyharmada életében töltünk az ágyban, és a fizikai héj kényelmes volt, míg a tudatalatti álmok Ki kell választani a megfelelő matrac. Ez a választás függ a kedvenc testtartás alvás közben. Tipikus testtartás: az egyik oldalon, a hátsó, a hason. tekintik őket sorrendben.
Ha szeretné, hogy aludni a te oldaladon
Több mint a fele az emberek a földön alszik ebben a helyzetben. Ez a legkényelmesebb helyzetben, mert alvás közben vele a legkisebb stressz a gerinc. Ez az ember teszi a fejét a párnára lehetővé teszi, hogy kiegyenesedik a nyaki gerinc. Ahhoz, hogy az összes többi része a gerince egyenes vállak és a medence miatt elég mélyen a matrac. Ezért aludni az ő oldalán van egy puha matrac.
Ha szeretné, hogy aludni a hátukon
A második legnépszerűbb testtartás alvás nem fogadja el a kemény és puha matrac. Ha puha matrac vygnetsya hátsó kerék, majd a kemény - ágyéki gerinc felfüggesztve marad. Meg kell keresni a „arany középút”. Rugalmas matrac közepes keménységű ideális erre alvás testtartás.
Ha szeretné, hogy aludni a gyomrot
A legjobb megoldás az alvás ebben a helyzetben - a kemény matrac.
Ha nem biztos abban, hogyan kell kiválasztani a matrac, most a modern piaci széles skáláját kínálja a matrac termékek és kapcsolódó termékek (pl matrachuzatok cipzárral és elasztikus lap). Matracok lehet tavasszal, latex, vaterlateksnye, ortopédiai, anatómiai, vákuum. Van még egy kétoldalú, amikor a merevség a matrac mindkét oldalán különböző. Talán ez a verzió a matrac lenne a legjobb az Ön számára. Beleszeret az esemény, akkor mindig konzultáljon az eladók, és még feküdni a matracon felveszi-én.
Édes álmok és kényelmes tartózkodást!