Hogyan segíthet gyermekének legyőzni a félelmet a víz
Tanítsd meg neki, hogy végezzen két gyakorlatot.
1) A labdát. Hadd otthon, a szobában (nem a víz) a csók kezét mellkas a labdát, körülbelül akkora, mint egy kosárlabda (vagy bármilyen méretű nyomja erősen). Most, ebben az állapotban lesz leülni hátsó lábain, a fejét, a lehető legközelebb a labdát, és pobudet ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ezután 2-3 perc pihenő, és a testmozgás lehet ismételni.
2) anélkül, hogy a labdát. Hadd otthon a szobában (nem a víz) fog ülni a nyomában, átölelte a térdét, és lehajtotta a fejét, a lehető legközelebb a térd, pobudet ebben a helyzetben néhány másodpercig. Ezután 2-3 perc pihenő, és a testmozgás lehet ismételni.
3) Most, amikor bemész a víztest (a folyó, tó vagy a medence) megkérni, hogy menjen a vízbe nyakig (közel magukat, sőt ragaszkodik a könyöke), és hagyjuk, hogy ezt a gyakorlatot a labdát, és elmagyarázza, hogy a labda meg kell tartani szilárdan ugyanabban a helyzetben. Természetesen a labda azonnal újra kiugrik, és a felszínen lesz részben (minden esetben vissza) részben vízben. Hagyja azt fogja tapasztalni, hogy ez a víz felszínén, vagyis „lebeg, mint egy dugót.” Ez nem félt, minden alkalommal, legyen vele „fizikai érintkezés”, azaz érintse meg.
4) Amikor megszűnik félj megtenni a víz alatti torna a labdát, kérik őket, hogy egy gyakorlat a vízben anélkül, hogy a labda (belégzése után, amennyire csak lehetséges). Annak ellenére, hogy a hiányzó célok, a gyermek ismét újra kiugrik, és úgy érzik, hogy nem süllyed, és „lebeg, mint egy parafa” a víz felszínén. Van, hogy ezt a gyakorlatot nyitott szemmel (lehetőleg egy maszk), még akkor is, hogy ki, mi van a vízben.
Amikor ennek a gyakorlatokat 4 néhányszor, rájön (nem ok, hanem a tudatalatti szinten), hogy nem süllyed a vízben, a víz ez „tartja”.
Nos, úszás után a vonat azonnal. Jobb csinálni egy kis helyet a maszk nyitott szemmel nézte a víz alatti tárgyak és mozgás érzékelés.
A legfontosabb dolog a gyakorlatokat a vízben, ezért nem próbált felemelni a fejét a víz felszíne fölé (ez vezet a részleges elvesztése felhajtóerő), mindaddig, amíg úgy érzi, magabiztos.
Nyomja csak nem éri meg, jó még nincs vége, az utolsó alkalommal, amikor erőszakkal tanított úszni (gyerekként) Annyira féltem, hogy ő futott rövidnadrág az árvaházban az erdőben, vagy inkább gyalog ment végig az autópályán keresztül az erdőben céltalanul bújva a gépek, és ez volt este, és ez volt a harmadik fokozat. Ezzel a félelem élt szinte egész életében, és csak három évvel ezelőtt, a Azovi-tenger impulzív (átnézésével gyermek) úgy döntött, hogy merüljön, és annyira megtetszett, hogy akkor nem kap ki a vízből.
Azt kell hinnem, hogy indul el:
- Pancsolhatnak a sekély vízben, vagy egy kicsit mélyebb, de csak alul a bordáit, mert a félelem jön, amikor a vízszint eléri a „napfonat”. Amikor a víz szintje meghaladja a lábát többé érezni az alsó és a félelem utat ad a pánik.
- Víz kényelmesnek kell lennie a szervezet számára, meleg és puha, mint a lehetséges összetételét. A tengerek, amely tökéletesen alkalmas Azovi.
- Ha a szolgáltatás az oktató, hogy ő bízik nem csak te, hanem a gyermeket.
Alapvetően ez is előfordulhat két esetben akár erősen fejlett fóbia, félelem a nagy víz helyet. Vagy csak félénk fiút, mint nézd meg a többi. Azt mondják, hogy a gyerekek körülötte jó úszók, de nem tud. Talán úgy érzi, kényelmetlen előttük, és az ő képtelen úszni. A második esetben az volt, hogy melyik a fiam, ő volt zavarban, hogy úszni a tóban annak a ténynek köszönhető, hogy a korábban nem tud úszni. Tanítottunk neki, ahol nincs peer.
De egy fóbia szembesültünk unokatestvére. Ő volt 62 éves a nagy víztömeg félt az élet.
Ha a gyermek fél a víztől, akkor jobb, ha nem nyomja. Különösen, ha a víz jön, és fröccsenő partján - úgyhogy ott folytatja a pancsolás. És hagyja, hogy a többi gyerek úszás úszás. Idővel, ő majd megszokja, és azt akarja, hogy adja meg mélyebben.
Ha megy, hogy álljon neki, hogy igen, akkor valószínű, hogy teljesen kedvét a gyermek általános vágy, hogy menjen a vízbe.
Általában a legjobb leküzdeni félelmeit fokozatosan. És nem összpontosít ez a „kell” szeretik a vizet a figyelmét. Minden eljön az ideje.