Hogyan lehet javítani a hangulatot az ősz - hírek spektrum
Ablak mögött - őszi időjárás, és a szívem szomorú és komor. Hogyan változtassuk meg a hangulatot a gondolkodás? Mi azonnali lehetőségeket!
Általában ősszel lehangoló számunkra, és jó okkal. Napfény csökken, akkor egyre kevésbé látják a napot a felhők mögül. És akkor ott van a szokásos komor meditáció előestéjén az új év: meg kellett csinálni az előző évben, de néhány elszalasztott lehetőségek ...
Őszi blues szinte minden ember. Leküzdése érdekében, és úgy érzi, a teljessége és az öröm az élet, akkor igénybe a módszerek súlyát. Meg lehet kezdeni sportolni: boldog hormonok, erélyesen termel edzés közben, kapsz egy jó hangulat. Akkor elkezdi a multivitamin: séta a város körül akkor nem felzárkózni az influenza, és az általános jó közérzet javul. Akkor találkozunk a régi barátok és menekülni tőlük szórakoztató. Ajánlunk, hogyan lehet javítani a hangulatot, ami azt jelenti, ... egy beszélgetés is.
Bizonyára van az életedben történt sok olyan helyzetekben, amelyekben úgy döntött, hogy tiszteljük csak valami csoda. Egészen véletlenül elütötte egy autó. Találkoztunk a megfelelő ember a megfelelő időben. Találtunk az utcán egy nagy számlát abban a pillanatban, amikor ott ültünk nincs pénz. Próbálja felsorolni szem előtt, mint sok ilyen dolog lehet, és látni fogod: a őrangyala sosem alszik! Ő segít a bajt, és megadja a szerencse.
2. módszer
Sorolja fel eredményeket
3. módszer
Álom a jövőben
4. módszer
Köszönöm azoknak, akik tenni, ha jó
Ön körül egy csomó ember, aki a különböző időszakokban az életed volt valami jó neked. Valaki megosztott tapasztalat, hogy valaki segítsen munkát találni, hogy valaki be nekem, hogy a leendő férje. És valaki csak veled megosztott én optimista életérzést. Próbáld meg mozgatni a memória ezen epizódok és szellemileg mondják, hogy aki jól csináltad, hogy „köszönöm”.
eljárás 5
Gondolj a jó cselekedetek
Tény, hogy jót teszünk másokkal ... a maguk számára. Emlékszel, milyen kellemes vagy, ha egy kolléga megköszönte a támogatást, vagy ha az Ön által megadott jótékonysági támogatást az árvaházban. Te nagyon jól, nagyon jól, nem igaz? Mert az, aki őszintén segítse a többi nem kap kevesebb pozitív érzelmek és az energia, mint adakozni. Megpróbálja visszaállítani az állapot, amikor játszunk a szerepét donor - adott áru vagy csak jó érzéseket. Ezeket az emlékeket meleg van, a legtöbb esős őszi napon!