Hogyan kell szedni a lenmag olaj gyógyászati célokra
Lenmagolaj előnyös, mert nem tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat, mint például az omega-9, omega-6, omega-3 és más tápanyagok, hogy az emberi test nem képes szintetizálni a saját, és fogadja az élelmiszer. Továbbá, ha a többi zsírsav jutunk, a más növényi olajok, az omega-3 lapok Csak lenmagolaj és a halolaj. Ezen túlmenően, a lenmag olaj gazdag E-vitamin, ami nagyon hasznos a megőrzése fiatalos bőr. Régen használják gyógyászati célokra, így tudta, hogyan lehet lenolaj megfelelően, akkor nagyban javítja az egészséget.
Az előnyök a lenmagolaj
A hagyományos orvoslás nem tartja lenmagolaj gyógyszer. De ennek ellenére a használata lenolaj jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és normalizálja a szervezet anyagcseréjét. Ajánlott meginni atherosclerosis. cukorbetegség, gyomorfekély, a betegségek a pajzsmirigy. Észrevehető hatás teszi lenolaj bőrbetegségek. Ez vezet a normális vérnyomás, enyhíti allergiák, pozitív hatással van a szexuális szférában.
Hogyan kell szedni a lenmagolaj
Lenmagolaj lehet venni a terápiás és profilaktikus célra. De meg kell felelniük az adagot.
Felvételi határozza meg lenmagolaj, fogunk foglalkozni bármilyen betegséget. De gyakrabban preventív és terápiás célokra a felnőttek 1-2 evőkanál olaj naponta, akkor kap gyermekek 0,5-1 evőkanál naponta. A legjobb időt kap - éhgyomorra reggeli előtt.
Annak eldöntésében, hogyan kell használni lenmagolaj, meg kell jegyezni, hogy néha van egy sokkal hatékonyabb áthaladását az ilyen kezelést. Például, ha az az száraz bőr kezelésére és egyéb bőrproblémák. Ez persze tarthat 1-2 hónap, amely alatt a beérkezett lenolaj emelkedik 5, művészet. kanál naponta: 1-2 evőkanál elfogyasztott éhgyomorra reggel, és a többi hozzáadjuk a készételek. Miután az ilyen kezelést átmenetileg meg kell (1-2 hónap), hogy hagyja abba a lenmagolaj, és akkor lehet tenni a kis adagokban, folyamatosan a preventív célra.
Lenmagolaj a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség
Annak érdekében, hogy a szervezet a felesleges koleszterint. tisztítsa meg a vérerek egyensúlyának helyreállítását szénhidrátok és zsírok, erősíti az immunrendszert, elég 2-szer naponta étkezés közben inni egy evőkanál olajat. Terápiás célokra, olaj ital 3 hónap, mint a megelőző - 1 hónap.
Len olaj a betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus
Ennek köszönhetően a vaj lehetővé teszi a normális működését az emésztőrendszer. Gyógyít, vérhas és székrekedés, vesekő és epekő, aranyér. Vegye olaj, 2-szer egy nap, egy hónap: felnőtt 1 evőkanál, gyermek 7-14 év - 1 desszert kanál, 4-7 év - 1 teáskanál, egy év, legfeljebb 4 éves korig - a harmadik egy teáskanál. Aztán, hogy egy kis szünetet a három hónapot. Ezután ismételjük meg a tanfolyamot.
Csecsemők és terhes nők, mielőtt az olaj, forduljon orvosához.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a székrekedés, egy kanál lenolaj adunk joghurt vagy kefir. Vegyük hűtve egy órával lefekvés előtt.
Lenmagolaj kezelésére orális gyulladás
Ha stomatitis, gégegyulladás, mandulagyulladás, torokfájás, fogszuvasodás, fogínygyulladás ajánlott rendszeresen tartani a száját kanál vaj, fokozatosan feloldással.
Lenolaj a gyógyulási időszak
Meggyógyul után súlyos betegség és műveletek, a napi inni egy evőkanál olaj naponta háromszor két-három hónapig.
Lenmagolaj a elhízás kezelésére
Hogy a súlycsökkentés naponta éhgyomorra inni 1 desszert kanál olaj. Ez segít, hogy normalizálja az anyagcserét és a zsírégetést.
Lenolaj bőrbetegségek
Lenmagolaj segíthet a psoriasis. száraz bőrkiütések, hólyagok, égési sérülések. Ezekben az esetekben használják helyileg a bőr kenés. A nagyobb hatékonyság a hozzáadott olaj mész víz az arány 1: 1. Burns olaj lehet kevert tojás (50 gramm olaj per tojás).
a betegségek megelőzésére Lenmagolaj
Vendéglátás az olajat egyszer egy nap 30 perccel étkezés előtt. Ez segít stabilizálni a munka a test állapotának javítására haj, a bőr és a körmök.
Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot az olaj, fokozatosan növeli az adagot.
Az első héten ital 1 teáskanál lenmag olaj reggel 30 perccel reggeli előtt, a második - meginni a reggeli és az esti étkezés után 30 percen (1 teáskanál). A harmadik héten az olaj, hogy 2-szer egy nap három hónapig.
Ez segít helyreállítani az anyagcserét, javítja a szív- és érrendszerre, tisztítja a testet a toxinok.
Akkor is a lenolaj a napi étrend, ha szeretné: tankoljanak a saláták, savanyú káposzta, gabona, főtt burgonyával.
