Bulimia nervosa, bulimia kezelésére, tanácsadó szakpszichológus dákó
- Bulimia - Mi ez?
- Van bulimia?
- Bulimia: falási és a kompenzáció.
- Bulimia nervosa: jelek és tünetek
- A bulimia is veszélyes?
- Bulimia okai és kockázati tényezők
- Bulimia: hasznosítás lehetséges?
- Bulimia nervosa: kezelés. Amit kínálunk az emberek bulimia.
- Bulimia: hogyan lehet segíteni közel.
Időről időre mindannyian fordulnak ételt, amikor magányos, unatkozó, hogy enyhíti a stresszt. De bulimia van falási jobban hasonlít az erőszak. Tény, hogy étkezés után, hogy kompenzálja evett, akkor bünteti magát, ami miatt a hányás, a gyors vagy a testmozgás, hogy megszabaduljon a kalória. És ebben a ciklusban az falási és megtisztítását nevezett bulimia tönkreteszi a test, az elme és végül az egész életét. De az ördögi kört, bulimia lehet törni. Pszichológiai segít fejleszteni egy egészséges kapcsolat az élelmiszer, és akkor leküzdeni a szorongás, bűntudat és a szégyen
Bulimia - Mi ez?
Bulimia nervosa - egy étkezési rendellenesség, melyre a gyakori epizódok falási majd kétségbeesett erőfeszítéseket, hogy megakadályozzák a súlygyarapodás. A bulimia leigázza a nők és férfiak minden korosztály számára.
Ha bulimia akkor az élet egy állandó harc a vágy, hogy lefogy, vagy marad vékony és sok vágy és finom.
Újabb roham bulimia, akkor előfordulhat bűntudat és a szégyen és megfogadtam, hogy soha nem újra meg újra. De az idő múlásával, és a bulimia ismét van fölényben a támadást, majd a túlevés ehet 3000 és 5000 kalória egy rövid időre.
Miután vége a támadás túlevés pánik és drasztikus intézkedéseket, hogy kompenzálja a túlzott evés, ami hányást, vagy hogy sok kilométert futni. És ebben az időben, úgy érzi, hogy nem ellenőrizzük magát, mint szeretne.
Fontos megjegyezni, hogy a bulimia nem feltétlenül jelenti az eltávolítását a test élelmiszer hányás vagy hashajtók vagy vízhajtók. Ha túlevés rohamok helyébe éhezés vagy szigorú diéta, ez is megfelel, a bulimia.
Van bulimia?
Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket. Minél többet „Igen” választ, annál valószínűbb, hogy szenved a bulimia vagy más táplálkozási rendellenességek
- Ön megszállottan súlya és a test alakját?
- Élelmiszer és táplálkozás uralja az életed?
- Félsz, ha elkezd enni, hogy nem lehet maradni?
- Előfordult már betölteni a fájdalmat?
Bulimia: falási és a kompenzáció.
Diet romboló ciklus kezdődik túlevés és a bulimia fizetés. Az irónia az, hogy minél több merev és szigorú diéta, annál nagyobb a valószínűsége, hogy lesz megszállottja étel. Ha éhen magad, a tested reagál ez erős vágy az élelmiszer.
Ha a feszültség az éhségtől túlságosan erős ahhoz, hogy ellenálljon, akkor megtörje a szabály az étrend és enni „tiltott” élelmiszerek. További művek gondolkodás egy „mindent vagy semmit”, és úgy gondolja, hogy ez még egy kis eltérés a diéta teljes kudarc. Például, miután egy kis része a jégkrém lehet gondolni, „Ez a nap már tönkrement, úgyhogy miért ne egyen valami mást ízletes.”
Sajnos, a megkönnyebbülés, hogy hozza az élelmiszer mértéktelen sokáig. Nem sokkal ezután, a bor, öngyűlölet és félelem egyre zsír fedezet van. És ezért próbál egyértelmű, hogy kompenzálja a mértéktelen evés és visszanyerni az irányítást. Tehát van a bulimia.
Sajnos, a tisztítás csak fokozza a túlevés. Bár lehet mondani magadnak, hogy ez volt az utolsó alkalom, és hogy holnap a diéta újra. De valahol a hátsó elméd bulimia hang azt mondja, hogy mindig lehet kihúzni, vagy használjon hashajtót, ha megy, hogy ismét megmozdult. Értsd kompenzáció bulimia nem jelenti azt, egy tiszta lapot, miután a mértéktelen!
A tisztítást bulimia nem akadályozza súlygyarapodás
Tisztítás nem hatásos megszabadulni kalória, ezért a legtöbb ember szenved bulimia, végül hízni idővel. Hányás után azonnal evés kiküszöböli csak 50% -a kalória, de ez még mindig több, mint máskor kalóriatartalmú étel. Ez azért van, mert a felszívódását kalóriát attól a pillanattól kezdve, amikor az étel a szájban. A hashajtók és vízhajtók még kevésbé hatékonyak. A hashajtók megszüntesse csak 10% -a kalóriát evett, és vizelethajtó és nem csinálni semmit. Akkor kisebb testsúlyú beadása után vízhajtók, de ez annak köszönhető, hogy a vízveszteség, nem igaz fogyás
Bulimia nervosa: jelek és tünetek
Ha él a bulimia egy ideig. akkor valószínűleg csinál mindent. Hide roham a túlevés és megtisztítását. Mivel valószínűleg szégyellte bulimia, akkor sokat eszik egyedül. Például, ha enni egy doboz fánkot, akkor úgy, hogy a barátok vagy a család nem vette volna észre. Ha az élelmiszer-vásárlás, néhány szenvedő bulimia, hogy a vásárlások négy különböző üzletekben, úgy, hogy senki kitalálni. De annak ellenére, hogy a titkos élete betegek bulimia, szeretteivel lehet kitalálni. hogy valami nincs rendben.
Túlevés bulimia: jelek és tünetek
- Az ellenőrzés hiánya felett eszik. Képtelenség, hogy hagyja abba az evést, étkezési fizikai kényelmetlenség és fájdalom.
- Titok. Gyere a konyhába, miután mindenki lefeküdt. Várakozás amikor mindenki elhagyja a házat enni adatvédelmi.
- Evés szokatlanul nagy mennyiségű étel nem látható változás súlyát.
Az eltűnése a termék. Számos üres csomagolóanyagokat vagy élelmiszercsomagolásra a szemetet, vagy káros élelmiszerek cache. - Közötti ingadozás túlevés és az éhezés. Ritkán eszik rendesen. Az elv a „mindent vagy semmit”, amikor az élelmiszer.
Tisztító bulimia nervosa: jelek és tünetek
- Kirándulások a fürdőszobában, étkezés után. Gyakori eltűnések evés után, vagy megy a WC. A víz hangja elfedésére a hang hányás.
- Hashajtók, vízhajtók vagy beöntés evés után. Szintén diéta pirula, hogy megfékezze az étvágyat, vagy szauna fogyni.
- Az illata hányadék. A fürdőben vagy a száj szagát hányás. Bulimia is próbálja elrejteni a szaga hányadék szájvíz, parfümök, légfrissítők, rágógumi.
- Intenzív testmozgás. Fokozott fizikai aktivitás, különösen étkezés után. Egy tipikus terhelés nagy intenzitású égő kalóriát, mint például futás vagy aerobic.
Bulimia testi jelek és tünetek:
- Bőrkeményedés vagy hegek az ujjpercek az ujjak vagy a hátsó a tenyér. Maradnak a fogak azáltal, hogy az ujját a szája hánytatni.
- Szemek és az arcán. Indukált hányás ismételten.
- Elszíneződött fogak vagy sötétebbé. Fogszuvasodást. A hatása a gyomorsav, amikor az emberek a bulimia hánytatni.
- Annak ellenére, hogy a fogyasztás nagy mennyiségű étel, normál testsúlyú. Férfiak és nők bulimia általában normális súly vagy kissé túlsúlyos. Sovány és hányás után egy normális mennyiségű étel pontot anorexia tisztítási típusát.
- Gyakori súly ingadozások. Súly ingadozhat 5 kg, és még inkább a váltakozó epizódjai túlevés és a böjt.
A történelem bulimia, Natasha 25 éves
Ismét, Natasha leült egy merev diéta. „Én ragaszkodni fog hozzá,” mondta magának. „Nem fogom engedni, hogy a bulimia ebben az időben.” De a nap végén akaraterő Natasha gyengíti. Minden tud gondolni az étel. Végül úgy dönt, hogy ma van az utolsó alkalom. Ő nem tudja ellenőrizni magát többé. Natasha elég kilogramm fagylalt a fagyasztóból, lenyeli néhány perc alatt. Aztán lecsapott mit talál a konyhában. Miután 45 perc mértéktelen bulimia, így tele Natasha hogy gyomra hamarosan burst. Úgy érezte, undorodott magam, és elborzadt ezer kalóriát evett. Ő fut a mosdóba, hogy megszabaduljon az egészet. Ezután megmérjük annak biztosítására, hogy ne súlyfelesleget. A lány megesküszik kezdeni a diétát holnap. Bulimia győzedelmeskedik.
A bulimia is veszélyes?
A bulimia veszélyes a test, és még az életed. A legveszélyesebb mellékhatása bulimia a kiszáradás miatt a tisztítást. Hányás, hashajtók és vízhajtók okozhatnak elektrolit egyensúly a szervezetben, általában formájában alacsony kálium-szint. Alacsony káliumszint sír sokféle tünettel, kezdve a romló gondolkodás és a figyelem, véget a szabálytalan szívverés, és akár halált. Krónikusan alacsony kálium-szint is okozhat veseelégtelenség.
Egyéb gyakori komplikációk és mellékhatásai bulimia közé tartoznak:
- súlygyarapodás
- Hasi fájdalom, puffadás,
- Duzzanat a kezek és lábak
- Krónikus torokfájás, rekedtség
- Burst erek a szemében
- Duzzadt arcon és a nyálmirigyek
- Gyengeség és szédülés
- A fogszuvasodás és az orális fekélyek
- Gyomorégés vagy fekély
- Törés a gyomor vagy a nyelőcső
- veszteség menstruáció
- Krónikus székrekedés hashajtók
Veszély hánytató szirup
Ha használja ipekakuána szirup hánytatásra evés után, csináld óvatosan. Rendszeres használata ipekakuana szirup végzetes lehet. Ipecac halmozódik fel a szervezetben idővel. Végső soron ez ahhoz vezethet, hogy a szív károsodását és a hirtelen szívmegállás, mint abban az esetben, énekes Karen Carpenter.
Bulimia okai és kockázati tényezők
Egyetlen oka a bulimia. Míg az alacsony önbecsülés és aggodalmak súlya és a testkép fontos szerepet játszanak, sok más ok hozzájárul a kialakulásához bulimia.
A legtöbb esetben az emberek, akik szenvednek a bulimia és az étkezési zavarok általában problémája irányító érzelmek egészséges módon. Élelmiszer lehet érzelmi kisülés. Így nem meglepő, hogy az emberek sokat eszik és tisztítani, ha úgy érzik, a harag, a depresszió, a stressz és a szorongás.
Egy dolog biztos. A bulimia egy összetett pszichológiai probléma. A fő okok és a kockázati tényezők a bulimia tartalmazza:
- Cult of karcsú test. A hangsúly a mi kultúránkban a harmónia és még soványság vezethet elégedetlenség a saját testük, különösen a fiatal nők bombázás a média képét irreális test ideális.
- Alacsony önbecsülés. A nők és a férfiak, akik azt hiszik magukról, mint haszontalan, értéktelen, nem vonzó, valamint az egyes kockázati bulimia. Amik hozzájárulhat az alacsony önbecsülés, a depresszió, a perfekcionizmus, gyermekkori bántalmazás, és a kritikus környezetben otthon.
- Lelki trauma. Nők bulimia prevalenciája a nemi erőszak. Emberek bulimia gyakran a szülők anyaggal való visszaélés problémák vagy mentális zavarok.
- Major élet megváltozik. A bulimia gyakran a stressz okozta változások vagy átmeneti időszakok az életben, mint a pubertás, szállítás az Intézet vagy szakítás. Falási és megtisztítását lehet a módja, hogy megbirkózzon a stresszel.
- Külsőleg-orientált foglalkozások és tevékenységek. Az emberek, akik szembe óriási nyomás saját megjelenés, ki vannak téve a fejlesztési bulimia. A kockázati csoportba tartoznak táncosok, modellek, tornászok, birkózók, futók, és a szereplők.