8 Ways visszavonja a felesleges folyadékot a szervezetben
Vízvisszatartás olyan betegség, amely miatt előfordul, hogy a szegény életmóddal. Ödéma, duzzanat és puffadás a leggyakoribb tünetek a folyadék-visszatartás a szervezetben. Más szóval, a szervezet felépíti túl sok vizet.
De ez nem jelenti azt, hogy igyon sok folyadékot! Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy a felnőtt férfiak isznak 3,7 liter vizet naponta, és a nők - 2,7 liter. Mégis, ez a szabály tapad csupán 30% -a.
Ha szenved vízvisszatartás, akkor nagyobb valószínűséggel bővelkedés nátrium a vérben. Ez az állapot oka lehet még a különböző gyógyszerek, hormonális változások vagy problémák a szív és a vesék. Akkor ne igyon kevesebb vizet! Ehelyett próbálja meg ezeket a hazai jogorvoslati:
2. Cserélje ki a gyógynövény-só. A só káros az egészségre, ezért a szokás, hogy cserélje ki a rozmaring, oregánó, kakukkfű és más gyógynövények.
3. Kevesebb édes! Cukorbetegek is veszélyben van. Ez azért van, mert a vízvisszatartás oka részben képtelen az inzulin, hogy megtisztítsa a testet.
4. A banán, datolya, spenót. Itt egy recept a finom turmix!
5. Tea petrezselyemmel. Hogy segít megtisztítani a testet a felesleges vizet.
6. áfonyalé. Ez még egy vízhajtó ital, amely segít megszabadulni a folyadék a lehető legrövidebb idő alatt.
7. fokhagyma. Segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és segít eltávolítani a felesleges vizet.
8. walking, úszás, kerékpározás. Beszélünk különböző fizikai tevékenységet, mert lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a folyadék át az izzadságot. Ne felejtsük el!
Ha ezek a tippek nem segítenek, akkor feltétlenül orvoshoz! Az ideális az, hogy menjen az orvoshoz azonnal, ezért úgy döntött, a legmegfelelőbb kezelési módszer az Ön számára.
Minden lány egyedi és gyönyörű. Csatlakozz Misstits klub. hangsúlyozni, hogy a méltóság és megtalálják az ízét. Beauty uralja a világot. Csak a legjobb tippeket divat, szépség, a legújabb trendeket a művészet a csábítás és a csábítás, hogy segítsen minden lány, hogy még világosabb. Misstits az erős, magabiztos, de nagyon finom és törékeny lányok!