Saláták babbal - ételek és saláták - főzés - cikkek Directory - Portál az élelmiszer, egészség és szépség
Az ünnepek után, vagy mielőtt a fizetés, mint mondják, a pénzügyek énekelnek szerelmes dalokat. Ez nem túl kellemes helyzet gyakran jellemzi ezt mondja: „Maradt a babot.” De ha belegondolunk, egy gasztronómiai értelemben a kifejezés, akkor minden nem is olyan rossz, mert a bab nem csak ízletes, hanem hasznos. Ezek tartalmaznak fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat, ásványi anyagokat. Egy ügyesen elő lehet, még akkor is, hogy egy megfelelő alternatívát húst.
* Mely főzik, és cserélje ki a friss vizet a babot gyorsabb főzni, csatorna Főzés közben többször forró vizet.
* Amikor a főzés bab ne keverjük a különböző fokozatok, mint időtartama főzés nem ugyanaz.
Meleg saláta babbal, paradicsommal és feta sajttal
termékek:
Az egyik bank tartósított fehér bab: 2 paradicsom, 100- 150g. sajt, 1/2 doboz olajbogyó, kimagozott, 4 gerezd fokhagyma, 2-3st. evőkanál növényi olaj (lehetőleg olíva), gyógynövények, bors, só.
előállítás:
1.Fasol hajlik szitán, leöblítettük hideg forralt vízzel. Sajt kockákra vágott paradicsom - a nagy szelet.
2. Egy serpenyőben forró olívaolajjal megsütjük a felaprított gerezd fokhagyma és a paradicsom, hozzáadjuk a babot, keverjük. 1 perc után, adjuk hozzá a sajtot és a felére csökkent az olajbogyó. Mi felmelegedjen együtt további 1 percig. Só, bors ízlés szerint.
3. alkalmazásakor az asztalra terjedését a salátástál, és megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
SALÁTA „Abházia”
termékek:
Az 1 doboz vörös bab saját lében: 1 üveg olajbogyó, kimagozott, 1 piros kaliforniai paprika, 1 köteg kapor és a koriander, 1 órán át. kanál száraz fűszerekkel komló suneli és adzhika, 3st. evőkanál növényi olaj.
előállítás:
1.Fasol hajlik colander, mossuk hideg forralt vízzel. Olívaolaj szeletekre vágjuk, beoltott paprika - vékony csíkokra. Kapor és a koriander apróra vágjuk.
2.Soedinyaem összes előállított élelmiszerek, íze komló-suneli, szárítjuk adzhika és a növényi olaj. Keverjük össze, és tegye a salátástál. Lé saláta nem kell!
SALÁTA „Laguna”
termékek:
500 g. Főtt bab: 8 kis friss paradicsom, 1 főtt tojás, 1/2 csésze kimagozott fekete olajbogyó, 1 hagyma, 1 csokor petrezselyem, 1 óra. kanál őrölt paprika, 3-4st. olívaolaj, 1h. Spoon egy 9% -os ecet, 2ST. kanál citromlé.
előállítás:
1.Fasol ossza 2 rész. Az egyik része hozzá a paradicsom felét, és vékonyra szeletelve hagyma felét gyűrű.
2.Vo második felében a bab, adjunk hozzá reszelt egy reszelő tojás, apróra vágott olajbogyót, petrezselyem, őrölt paprika.
3. Egy tál saláta tegye a babot a tojás és olajbogyó, majd a babot a hagymával és paradicsommal. Öntsük a kötést az olaj és ecet, és a citromlevet. Díszítsük petrezselyemmel.
SALÁTA „RED”
termékek:
1 doboz bab 2 nagy paradicsom, 1 piros paprika, 1 hagyma, 1 kis üveg zöldborsó, 2st. evőkanál borecet, 3st. olívaolaj, 1h. kanál cukor, 2st. vágott zöld, őrölt fekete bors, só.
előállítás:
1.Promoyte bab, hadd engedje ki az összes folyadékot. Chop maggal édes paprika és a hagyma.
2. Egy nagy tálban keverjük össze bab, édes paprika, hagyma, ottsezhenny öntve zöldborsó, ecet, olívaolaj, cukor, gyógynövények, bors, só. Fedjük le és hűtőszekrényben 1 óra.
3.Pomidory vágjuk vékony karikákra. Helyezzük a gyűrűk szélén egy nagy edénybe. Úgy feküdt púpozott saláta.
SALÁTA „RED” hal
termékek:
Az 1 csésze vörös bab: 300g. főtt lazac filé, 2 paradicsom, piros kaliforniai paprika 1, 1 vöröshagyma, 1 csokor petrezselyem, olívaolaj, só.
előállítás:
1.Fasol ázni egy éjszakán át hideg vízben, majd forraljuk amíg meg nem puhul, hűvös.
2.Rybnoe szétszerelni filé apróra. Paradicsom, édes paprika és hagyma kockákra vágott, vágjuk a petrezselymet.
3. Minden összetevő elő mix, só, évad olívaolajjal.
Tipp: csak akkor veheti bab konzerv saját levében, de a főtt saláta sokkal ízletesebb.
SALÁTA „NAGY BAB”
termékek:
1 üveg vörös bab konzerv: 100g. főtt fehér bab, 100 gr. főtt sovány marhahús, metélőhagyma, petrezselyem, 1 fazék természetes joghurt, 1h. Kanál paradicsompüré, 1 óra. Spoon almaecet, fekete bors, só.
előállítás:
1.Myaso vágjuk vékony csíkokra, és keverjük össze a vörös és a fehér babot. Add apróra vágott zöld hagymát.
2. A szósz, keverjük össze a joghurt paradicsompüré és ecet, só és bors ízlés szerint.
3.Gotovym mártással szezon saláta mix, tegyük a hűtőbe. Tálalás előtt díszítsük apróra vágott petrezselyemmel.
Az ünnepek után, vagy mielőtt a fizetés, mint mondják, a pénzügyek énekelnek szerelmes dalokat. Ez nem túl kellemes helyzet gyakran jellemzi ezt mondja: „Maradt a babot.” De ha belegondolunk, egy gasztronómiai értelemben a kifejezés, akkor minden nem is olyan rossz, mert a bab nem csak ízletes, hanem hasznos. Ezek tartalmaznak fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat, ásványi anyagokat. Egy ügyesen elő lehet, még akkor is, hogy egy megfelelő alternatívát húst.
* Mely főzik, és cserélje ki a friss vizet a babot gyorsabb főzni, csatorna Főzés közben többször forró vizet.
* Amikor a főzés bab ne keverjük a különböző fokozatok, mint időtartama főzés nem ugyanaz.
Meleg saláta babbal, paradicsommal és feta sajttal
termékek:
Az egyik bank tartósított fehér bab: 2 paradicsom, 100- 150g. sajt, 1/2 doboz olajbogyó, kimagozott, 4 gerezd fokhagyma, 2-3st. evőkanál növényi olaj (lehetőleg olíva), gyógynövények, bors, só.
előállítás:
1.Fasol hajlik szitán, leöblítettük hideg forralt vízzel. Sajt kockákra vágott paradicsom - a nagy szelet.
2. Egy serpenyőben forró olívaolajjal megsütjük a felaprított gerezd fokhagyma és a paradicsom, hozzáadjuk a babot, keverjük. 1 perc után, adjuk hozzá a sajtot és a felére csökkent az olajbogyó. Mi felmelegedjen együtt további 1 percig. Só, bors ízlés szerint.
3. alkalmazásakor az asztalra terjedését a salátástál, és megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
SALÁTA „Abházia”
termékek:
Az 1 doboz vörös bab saját lében: 1 üveg olajbogyó, kimagozott, 1 piros kaliforniai paprika, 1 köteg kapor és a koriander, 1 órán át. kanál száraz fűszerekkel komló suneli és adzhika, 3st. evőkanál növényi olaj.
előállítás:
1.Fasol hajlik colander, mossuk hideg forralt vízzel. Olívaolaj szeletekre vágjuk, beoltott paprika - vékony csíkokra. Kapor és a koriander apróra vágjuk.
2.Soedinyaem összes előállított élelmiszerek, íze komló-suneli, szárítjuk adzhika és a növényi olaj. Keverjük össze, és tegye a salátástál. Lé saláta nem kell!
SALÁTA „Laguna”
termékek:
500 g. Főtt bab: 8 kis friss paradicsom, 1 főtt tojás, 1/2 csésze kimagozott fekete olajbogyó, 1 hagyma, 1 csokor petrezselyem, 1 óra. kanál őrölt paprika, 3-4st. olívaolaj, 1h. Spoon egy 9% -os ecet, 2ST. kanál citromlé.
előállítás:
1.Fasol ossza 2 rész. Az egyik része hozzá a paradicsom felét, és vékonyra szeletelve hagyma felét gyűrű.
2.Vo második felében a bab, adjunk hozzá reszelt egy reszelő tojás, apróra vágott olajbogyót, petrezselyem, őrölt paprika.
3. Egy tál saláta tegye a babot a tojás és olajbogyó, majd a babot a hagymával és paradicsommal. Öntsük a kötést az olaj és ecet, és a citromlevet. Díszítsük petrezselyemmel.
SALÁTA „RED”
termékek:
1 doboz bab 2 nagy paradicsom, 1 piros paprika, 1 hagyma, 1 kis üveg zöldborsó, 2st. evőkanál borecet, 3st. olívaolaj, 1h. kanál cukor, 2st. vágott zöld, őrölt fekete bors, só.
előállítás:
1.Promoyte bab, hadd engedje ki az összes folyadékot. Chop maggal édes paprika és a hagyma.
2. Egy nagy tálban keverjük össze bab, édes paprika, hagyma, ottsezhenny öntve zöldborsó, ecet, olívaolaj, cukor, gyógynövények, bors, só. Fedjük le és hűtőszekrényben 1 óra.
3.Pomidory vágjuk vékony karikákra. Helyezzük a gyűrűk szélén egy nagy edénybe. Úgy feküdt púpozott saláta.
SALÁTA „RED” hal
termékek:
Az 1 csésze vörös bab: 300g. főtt lazac filé, 2 paradicsom, piros kaliforniai paprika 1, 1 vöröshagyma, 1 csokor petrezselyem, olívaolaj, só.
előállítás:
1.Fasol ázni egy éjszakán át hideg vízben, majd forraljuk amíg meg nem puhul, hűvös.
2.Rybnoe szétszerelni filé apróra. Paradicsom, édes paprika és hagyma kockákra vágott, vágjuk a petrezselymet.
3. Minden összetevő elő mix, só, évad olívaolajjal.
Tipp: csak akkor veheti bab konzerv saját levében, de a főtt saláta sokkal ízletesebb.
SALÁTA „NAGY BAB”
termékek:
1 üveg vörös bab konzerv: 100g. főtt fehér bab, 100 gr. főtt sovány marhahús, metélőhagyma, petrezselyem, 1 fazék természetes joghurt, 1h. Kanál paradicsompüré, 1 óra. Spoon almaecet, fekete bors, só.
előállítás:
1.Myaso vágjuk vékony csíkokra, és keverjük össze a vörös és a fehér babot. Add apróra vágott zöld hagymát.
2. A szósz, keverjük össze a joghurt paradicsompüré és ecet, só és bors ízlés szerint.
3.Gotovym mártással szezon saláta mix, tegyük a hűtőbe. Tálalás előtt díszítsük apróra vágott petrezselyemmel.