Saláta csirkével és spenóttal recept egy fotó
Saláta csirkével és spenóttal finom vitamin saláta. Általában ez szolgált a hő formájában, mihelyt kész csirke. Azonban semmi sem akadályozza táplálja hideg csirke. Az íze ennek a kis változás. Sokan összehasonlítani ezt saláta Cézár saláta, de úgy vélem, hogy ez két különböző saláták, annak ellenére, hogy szinte sok az összetevők ugyanazok mindkét saláták. Azt javaslom, hogy kezdjük el főzni, és kezdjük készül saláta csirkével, mert azon a legtöbb időt. Ha fagyasztott filé, akkor természetesen szükséges, hogy előre feloldása. Öblítsük filé folyó víz alatt és száraz. Csirkemell filé sóval és borssal, és megsütjük egy serpenyőben grill serpenyőben vagy normális. Mire fog körülbelül 10-15 percig.
Párhuzamos hitel előkészítése más összetevőket. spenót levelek kell rendezni, elválasztjuk a gallyakat, és alaposan öblítse le folyó víz alatt. Majd törölje szárazra azokat. Ezt meg lehet tenni két papírtörlő.
Ezen felül, még mindig szükség van az uborka és a paradicsom. Erre a saláta tökéletes koktélparadicsommal.
Az uborka héja és vágjuk apró célokat. Paradicsom vágjuk két szegmens. Ha van egy nagy paradicsom, majd osszuk mindkét felét két részre.
Mi váltás a paradicsomot és uborkát egy tálban, hogy a levelek a spenót.
Ezután hozzá kell fűszer spenót és zöldségfélék olívaolajjal. Hozzáadása sót ízlés szárított fokhagyma, bors. Minden jól keverjük össze egyenes karok.
Ez a számított mennyiségű az összetevők két részre. Osszuk ketté a tartalmát a tálba, és elterjedt a lemezeken, mint saláta részletekben.
Ekkorra a csirke kész. Adunk egy kicsit hideg, és apró darabokra vágjuk. Csirkemell filé lehet előre elkészített és a szelet tálalás előtt a salátát, ebben az esetben csak egy salátát hideg lesz.
Most elterjedt a csirkemell egy tányér tetején a spenót leveleket. Kérésére a szezon kedvenc gyógynövények csirke darabokat. Fejes saláta és paraj csirkével készen áll, és ez szolgál. Jó étvágyat!