Párolt cukkini rizzsel
Nálunk főzni egy nagyon finom és kielégítő étel, ami szintén nem befolyásolja az alakot. Cukkini párolt rizs tökéletes sovány vagy a kirakodás asztalra.
Recept cukkini párolt rizzsel
Cukkini mosott, tisztítani a bőrt, vágja ki a magot a magok gondosan és vágjuk a zöldségeket kockákra. Kezeljük hagyma, öblítés és shinkuem félkörív. Most vegyünk egy mély serpenyőben, öntsünk növényi olaj bele, dobja a hagymát és passeruem, amíg aranybarna nem lesz. Ezután adjuk hozzá a cukkinit, keverjük meg és pirítsuk minden perc 10. Ugyanakkor, tesszük a tűzre egy fazék vízzel, hozzáadjuk a megmosott rizst, sózzuk, és forraljuk fel, hogy a teljes készségét. Öblítés és apróra vágjuk egy késsel. Továbbá, az alsó réteg sotejniki terjedését rizs, takarja le egy íj cukkini és megszórjuk gyógynövények. Öntsünk egy kevés vizet, a tejfölt, fedjük le fedővel, és főzzük az ételt, amíg az összes folyadék el nem párolog. Tálaljuk tál az asztalra, mint a hideg snack, vagy kiegészítéseként hal- és húsételeket.
Cukkini, párolt hús és a rizs
- darált marhahús - 600 g;
- Ábra - 1 evőkanál.;
- Sárgarépa - 1 db.;
- cukkini - 2 db.;
- izzó - 2 db.;
- növényi olaj;
- paradicsom -2 ps.;
- fűszerek.
Rice forralt sós vízzel, és hagyjuk kihűlni. Sárgarépa és hagyma tisztítható, kockákra vágott zöldség passeruem maslitse egy serpenyőben. Cukkini mosott, nagy darabokra vágja, és hozzá a zöldségeket. Fry mindent puhára, majd elterjedt a tölteléket, és apróra vágott paradicsomot kockákra. Öntsünk egy kevés vizet, fedjük le fedővel, és meggyötört 10 percig. Ezután Pour főtt rizs, keverjük, és folyamatosan alacsony lángon 5 percig. Tálaláskor a tál forró és díszítsük zöldségekre.
Cukkini, párolt rizzsel és zöldségekkel
Tehát, cukkini mosott, hámozott, kockára vágott. Sárgarépa élvezet, dörzsölje egy durva reszelő, és hagymakarikákkal shinkuem. A lemezt teszünk egy serpenyőbe, bemelegítés benne egy kevés olajat, és pároljuk a hagymát és a sárgarépát körülbelül 5 percig mossa a káposztát, vágjuk szalma és szétterjednek a cukkini a zöldségeket. Öntsünk egy kevés vizet, keverjük meg és főzzük minden 15 percig kis lángon. Ez a rendezés rizs, mosott, öntsük egy serpenyőbe, és alaposan keverjük össze. Pepper treat, távolítsa el magokat és apróra vágjuk. Paradicsom mosott, hámozott, dörzsölte finom reszelő, és adjunk hozzá egy kevés sót. Most adjuk hozzá a paradicsomot, és sok borsot a serpenyőben, keverjük meg, fedjük le fedővel, és meggyötört az edényt 15 percig, amíg főtt. Tálaljuk párolt cukkini paradicsom és rizs darabolt lap, körettel, friss fűszernövényeket.
Párolt cukkini rizzsel multivarka
- cukkini - 1 kg;
- hagyma - 3 db.;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- paradicsom - 4 db.;
- friss kapor - 15 g;
- Ábra - 100 g;
- olívaolaj - 100 ml;
- cukor - 1 evőkanál. kanál.
Hagyma tisztítható, kockákra vágott, és grind a fokhagymát keresztül nyomjuk. Tegye a zöldségeket egy tálba Multivarki és enyhén barna olíva maslitse bezárása nélkül a fedelet. Ezután adjunk hozzá apróra vágott kockára vágott cukkini és a paradicsom. Közé tartozik a „hirtelen hűtés”, zárja le a fedőt, és főzzük 1 órán át. 30 perc elteltével Öntsük a mosott rizst, dobja sót ízlés szerint, és a cukor. Alaposan keverjük össze, és megszórjuk étel a hangjelzés után apróra vágott kaporral és szolgált az asztalnál.