Mi Footbag
- bőrbetegségek
- Betegségek Az emésztőrendszer
- Táplálkozási zavarok és anyagcsere
- Betegségek a szájüreg és a fogak
- szembetegségek
- Betegségek az immunrendszer
- A pulmonális betegségek és légúti
- Betegségek a váz- és izomrendszer
- szív- és érrendszeri betegségek
- Betegségei a vér rendszer
- Betegségek, a fül-orr-gégészeti
- Férfi egészség
- gyermek egészségügyi
- Idegrendszeri betegségek
- Trauma és rendkívüli körülmények
- mentális zavarok
- fertőző betegségek
- endokrin betegségek
- Vese és húgyúti betegségek
- Női egészség
- Máj és az epehólyag
- Onkológiai betegségek
- Dobd túl sok
- diabetes mellitus
- Azt akarom, hogy szép
- gyermek fog
- Női egészség
- Az egészségügyi emberünket
- Vigyázz a máj
- Hogyan lehet legyőzni a gomba láb
- Van szex után 45?
- A teljes igazságot a vagina
- Az élet antibiotikumok nélkül
- Hogyan tartsuk a memória?
- A teljes igazságot hólyag
- A teljes igazságot a gyümölcslevek
- visszértágulat
- Alvás nélkül horkolás
- Lépés fájdalom nélkül
- Top egészségügyi eszközök
- tiszta víz
- a szív
- hajhullás
- endometriosis
- Naptár nőknek
- You: útmutató
használatához - bőrünk
- lélegezni könnyű
- hogyan toxikus
házamban? - egészséges alvás
- Miért van szükség a húgyhólyag
- egészséges fogak
- A teljes igazságot a tuberkulózis
- Az influenza megelőzése és megfázás
- fájdalom klinika
- Onko-Watch
- I - anyám
- gondozás
- Megszabadulni a pattanások
- Mennyire veszélyes a horkolás
- Megígérem, hogy leszokik a dohányzásról
- Adj magadnak -5 kg
- anyaság
- Emberek orosz Dr.
Több fiú és lány gyűlt össze egy kört, nevetés, rugdossa egymást dob egy kis labdát. Megfogott a lábujja, dobja fel ismét elkapta a térd vagy a csípő kedvét szomszéd. Ők játszanak zokni - a városi sport, amely egyre népszerűbb hazánkban.
Amennyiben már ment Footbag
Szigorúan véve, zokni - egyszerűsített egyfajta Footbag, a sport, hogy alakult ki véletlenül. Hasonló játékok egy kis puha labda töltött szemcsés töltőanyagot ismert szinte minden nemzet a világon. Liang ázsiai, orosz Zoska, hogy vannak - nevük légió.
Sox-vagy Footbag - talál tíz különbségek
A lényeg a játék egyszerű felháborító, de nem kevésbé lenyűgöző: néhány ember álljanak körbe, és dobja a labdát egymásnak. Ha az egyik játékos sikerül végre a trükköt, például, dobja és megtartani a labdát az orr, ez az első lépés afelé, Footbag freestyle.
Sox nem sport, nincsenek egyértelmű szabályok, játékvezetői rendszer, a rajongók és edzők szélén a bíróság, idegesen szorította egy üveg vizet. Sox - mindenekelőtt, szórakoztató.
És úgy néz ki, mint egy igazi Footbag?
Két fajta Footbag.
Az első - a Footbag netgeym, klasszikus csapatjáték a hálón. Egy ilyen eredeti keverékkel röplabda és tenisz tollaslabda. Ball netgeyme természetesen szolgálja lábak, és csak az átlós, mint a tenisz, és csak akkor érintse meg a labdát lábbal a térd alatt. Csapat részvények rács magassága fél méter, ami nem megkönnyíti az életet a sportolók. Ennek eredményeként netgeym igazi férfiak játszanak, ami nem kerül semmibe, hogy elérje a labdát a átugrani, vagy végre egy szaltót.
A második típusú - Footbag freestyle, ami úgy néz ki, mint a keverék akrobatika zsonglőrködés. A footbag freestyle csapatok nem játszanak. Ez egy sport egyének. Két perc vidám zenelejátszó meg kell jelennie egy látványos, látványos, mégis összetartó megjelenését, amely komplex kombinációja trükkök a Footbag.
A bíró akkor azt mondják, hogy színpadra koreográfia is, hogy milyen bonyolult és változatos trükkök, és milyen ügyesen kerülnek végrehajtásra.
By the way, hogy kitaláljon trükköt futbegerov - kedvenc tevékenysége, nem táplálkoznak kenyér, hadd középpontjában a következő építeni. Ma már mintegy 200 trükköket, és számuk folyamatosan növekszik. Minden alapja a forgatás a lába körül a labdát, késések a lábak és a stroke felületek. trükkök ínszalag egészíti akrobatikus elemek, mint például freestyle tudja elkapni a labdát, még a homlokát.
Ő nevükön Footbag, begom vagy Sox. A labda varrott velúr, műbőr, vagy abban az esetben, zokni, kötött gyapjú. Alázatos Cubs alakítjuk régi zoknit golyókat, lelkes rajongók kivágták, varrni és kötni labdák magukat, és komoly játékosok vásárolni szakmai lövedékek. A kérdés az ár - kevesebb, mint 1000 rubel.
Kitöltése - ízlés dolga: hajdina, borsó, bab, bab, homok, műanyag granulátum. Műanyag, homok és ólomsörét - az Footbag freestyle. Ezek a golyók, mellesleg, nem csomagolt túl sok, mintegy kétharmadát, hogy könnyebb elvégzésére trükköket. És netgeyma kizárólag műanyag granulátum és eltömítheti őket úgy, hogy a burkolat repedés a varratok. A logika egyszerű - a szigorúbb akkor töltse ki, annál több legyek.
Vannak még jó egzotikus például golyó, szőtt szögesdrót, foszforeszkáló, sötétben, vagy akár tűzálló ... hogy mielőtt a beszéd eloltására a benzinnel és felgyújtották.
Mi az előnye, testvérem?
Bármilyen típusú Footbag, beleértve zokni, egy jó általános fizikai terhelés és jól kidolgozott főbb csoportjai lábizmok. Rugdossa a labdát javítja a vérkeringést, normalizálja a funkció, a légzés, javul a szem becslés. koordináció, és a legfontosabb, hogy javítja a hangulatot. Miután zokni, többek között egy remek szórakozást nyújt az egész családnak - nagyszülők az unokák.
Hogyan kezd el játszani?
Kábelköteg a Footbag lehet a baráti társaság. Meg lehet próbálni, hogy vizsgálja meg a hasonló gondolkodású emberek oldalak, mint profootbag.ru/. foot-bag.narod.ru. footbagempire.ru.
Elektronikus folyóirat „Egészségügyi információk”