Masszázs gerinc sérv - általános információk
Mi a masszázs porckorongsérv
Önmagában a kezelés sérv kialakulása a területen a gerinc - ez egy nagyon nehéz feladat, ami megoldást igényel, csak együtt a szakember. Módszerek terápiás beavatkozások porckorong sérv lehet három csoportba sorolhatók:
- Konzervatív kezelés, ahol a fő cél -, hogy elkerüljék a műtét a gerinc;
- működési mód;
- műtét utáni gyógyulási időszakban.
Meg kell jegyezni, hogy a konzervatív irányba van nagyobb esélye a sikerre elhelyezkedésétől függően és mértékét a betegségek előfordulási gyakorisága. A legfontosabb dolog az, hogy olyan pozitív hatása hosszabb ideig, és azokra az időszakokra súlyosbodásának minimalizálható.
Manuális kezelés előnyös lényeg, hogy ha gerinc betegség közölt nincs korlátozás: hasznos az idősek és a csecsemő. Plusz az a tény, hogy a traumás enyhe nyomást a izom- és szalagos rendszer lágyabb hatást, amely lehetővé teszi, hogy minimálisra csökkentsék a fájdalom a sérülés szindróma.
Számos kulcsfontosságú manipulációk nem sebészeti beavatkozás válik a kezelés sérv a gerincoszlop:
- Kezelése porckorongsérv konzervatív jellege felügyelete alatt a szakember - a gyógyszeres terápia
- A kezelés a porckorongsérv a szanatóriumi körülmények között.
- Fizioterápiás hatás - akupunktúra, reflexológia.
- Masszázs csigolya sérv.
- Kezelés A gerinc porckorongsérv a jóga.
- A kezelés a porckorongsérv segítségével gyakorolja.
Hátmasszázs: a hatékony ez a módszer
Meg kell jegyezni, hogy a hatékonyságot a masszázs megnő azokban az esetekben, amikor a Sérv képződése kíséri az elmozdulás a csigolyaközi ízületek (egy ilyen kombináció található 7 esetből 10).
Egy fontos pont a masszázst a sérv képződmények - a kötelező ülésen kizárólag képzett és tapasztalt szakemberek. Csak ebben az esetben elérheti a sikeres kezelést a betegség, és hogy elkerüljék a siralmas következményei.
masszázs technika van egy csomó árnyalatok és finomságok. Meg kell tenni finoman és óvatosan, anélkül, hogy egyáltalán nincs rossz hatással, különösen az elektromos alkatrészeket. Ha azt tapasztalja, fájdalom impulzusokat kell elhalasztani az eljárást egy ideig, és keresse fel orvosát.
Túl durva hatások fél, hogy okozhatnak további szüneteket porckorong erősítése paravertebralis görcsök az izomrendszer és provokáló növekvő ödéma sérült ideg fatörzsek. Mindezen elváltozások okozzák a műtét.
Masszázs gerinc sérv több fajták:
- masszírozza;
- teljes testmasszázs;
- szegmentális hátmasszázs;
- akupresszúra;
- Thai masszázs;
- gyógymasszázs gerinc osztály.
Szerint a népszerű masszázs technikákat gerinc sérv kell kezdeni a hátsó dörzsölés fájó fenyő olajat. Felülről lehet alkalmazni, hogy a méz hígítjuk mumie (arány 100: 1). A masszázs kell tennie, mintha megveregette. A bőr ezáltal csatlakozik a tenyér, okozhat enyhe fájdalom, de ajánlott, hogy fennmaradjon.
Honey tisztító hatása van, harc a Sérv képződmények, mintha húzza krónikus méreganyagok. Miután mézes masszázs eljárások dörzsölje melegszik gél vagy kenőcs (például, Finalgon), és fogja össze egy takaró. Sok beteg másnap érzés sokkal jobb.
Természetesen az a módszer hatékonyságát - egy komplex hatása a betegség az egész, mint például masszázs, kiropraktika, gyógytorna, terápiás blokádok és torna. Ugyanakkor, ha egy porckorongsérv eljárás manuális terápia célszerű legyen a legfontosabb.
Megelőző intézkedések a gerinc sérv
Annak elkerülése érdekében, és megakadályozzák a fejlesztés a kérdéses betegség, meg kell követni néhány iránymutatást, amely segít nem csak az egészségre a gerinc, de a mozgásszervi rendszer egészére.
- Gyógytorna, a gerinc - ezzel a módszerrel megerősített izmos fűző, eltávolítja a nyomást a gerincen, javítja testtartás. Gyakorlása megköveteli a napi gyakorlatban a mobilitás fejlesztése és az egészség.
- A növekedés a motoros aktivitás - különösen azoknak a betegeknek, akiknek szakmai tevékenysége kapcsolódik az inaktív és a mozgásszegény munkát.
- Rational terhelés a gerinc osztály - néz ellátott, megfelelően elosztva gyakorlat.
- Megfelelő kiegyensúlyozott étrend - segít megőrizni az anyagcsere normális.
- Fenntartani az egészséges életmód.
- Súlykontroll - extra kiló egy bizonyos terhelést a csigolya rendszer, ezáltal kedvező környezet kialakulását sérv.
- Úszás - sport jótékony hatással van az általános egészség szempontjából, különösen a gerinc. Ez volt a vízben a gerinc megtartja a helyes pozícióba. A leghatékonyabb hátúszás és csúszás.
Masszázs gerinc sérv - ez a leginkább optimális terápiás elem a harcot ez ellen a betegség típusától vissza, amely javítja a vérkeringést, enyhíti a gyulladást és javítja az általános állapota a beteg anélkül, hogy további hatásokat. Talán időszakos masszázs tanfolyamokat és megelőző intézkedésként.