Keresi a TV, töltünk élet
Ez ad egy kék képernyő?
A csoport az ukrán újságírók nemrég végzett egy kísérletet: az egész napos ülés előtt TV, gondosan rögzítéséről mindenre, ami történik a képernyőn. Ezekben 24 óra, újságírók megszámoltuk 202 gyilkosságok, 160 küzd, 66 pyanok és 300 egyéb „fekete” híreket. És csak 20 nemes tetteket, 45 és 74, a jó hír vicceket. Mindazonáltal, mindennek ellenére, hogy szakadjon az emberek még mindig nem lehet a „doboz”. TV-függőség vált szinte a legfontosabb pszichológiai probléma a lakosság. De amellett, hogy az információs és szórakoztató kétes minőségű TV adja megrögzött Telemann:
- Szemfájdalom, homályos látás.
- Migrén és görcsök az agyi erek.
- megnövekedett vérnyomás és más problémák egy kardiovaszkuláris jellegű.
- Mozgáshiány.
- Helytelen testtartás.
- Idegrendszeri betegségek, amíg a mániás-depressziós.
- Kényszeres betegség szindróma.
A másik veszély a televízióval - passzív szórakozás ajánlanak nekik (ez a funkció részben megmagyarázza ezt enyhe függőség a képernyőn). A kölcsönhatás az ember és a TV-ben aktív szerepet játszik a televízió. Az Ön feladata az, hogy egyszerűen válassza ki a programot. Minden más szórakozási forma akkor elkerülhetetlenül meg kell csinálni valamit magunk. Sakk és a kártya - arra gondolni, hogy kiszámítja a kombinációkat. Amikor egy könyvet olvasott az agy nem egy nagy munka fordult leveleket szavak, szavak képekké, és a képzelet működik, frissítő embereket, eseményeket és a táj. És egy olyan helyzetben, „párbeszéd” a TV akkor mindig marad ártatlan. Ez a fajta kölcsönhatás vonzó mind a gyermekek és a felnőttek. Felnőtt irányítja a vágy, hogy mentesíti magát egy ideig, a felelősség, hogy mi történik, és belevetette magát az örvény az események, és a gyermekek számára ez a feltétel eléggé ismerős, mert még mindig nem válaszolt, nem befolyásolják a helyzetet, hogy építsenek mások.
leküzdeni függőség
Próbálj meg nem kapcsolja be a TV-t egy állandó résztvevője a családi rituálék: ebédek és vacsorák, beszélgetések, lefekvés előtt.
Ha csatornát vált a hang ki van kapcsolva, akkor lehet, hogy objektíven tükrözi a saját vágy, hogy ezt vagy azt a programot.
Ha nem, mint a sport, hogy legalább egy hasznos szokás járni napi egy órát lefekvés előtt! Ez segít megtanulni, hogyan kell lefeküdni időben, nem akkor, amikor a TV sípolás jelzi a végén az összes programot.
Kap egy kisállat ellátás, amely elvonja a képernyőn.
Egy jó ellenszere lehet egy igazi művészet, az irodalom, mozi -, de a valóságban nem látható a képernyőn! Vegyen részt kiállításokon, érdekelt az új könyveket, menj a színházak, vagy legalábbis a filmekben. A végén, a film 3D-ben - ez öröm!
Tarts egy darab papírt a szlogen: „Jobb egy fél órát, hogy azt állítják, a szomszéd, mint öt perc alatt nézni” doboz „!” Mellett a TV-t.
Ha meg akarjuk nyerni Telemann, a kommunikáció, a kommunikáció és ismét a kommunikáció most és mindörökké kell lennie a cél.