Hogyan lehet megszabadulni a félelem
Hogyan lehet megszabadulni a félelem. Szerint képzelni.
Utalva a szempontból a pszichoanalízis! Szerintük, a képzelet védelmének identitás és küzd a negatív érzések! Nézzük meg, hogy ez hogyan történik:
Mi Baba Jaga a szekrényben? - Ez nem fröccsen ki, tárgyiasult a szörnyű kép a gyermek agresszió ellen irányul rá.
És nyilvánvaló, hogy a több mint ellentmondások ütköző környezet, annál nagyobb a félelem, és annál nagyobb szükség van a fejlettebb fantázia!
Ön sóhajtott megkönnyebbülten, és azt mondta magában: „Így könnyű! Fantáziál, és megszabadulni a félelem. „? - Szánjon rá időt! Fontos, hogy irányítsa az elméjüket a helyes irányba, különben csak „felfújja”, és súlyosbítja a belső konfliktusok.
Íme néhány példa a helyes fantáziálnak, hogy megszabaduljon a félelmek:
- Az ijesztő dolog az, hogy keveset tudunk. Próbálja ki a képzelet befejezni, ahogy szörnyű Baba Jaga. Finomítani: Mik zokniját? A cipőfűző? Lehet, hogy meglazult, és van egy kockázati megbotlik? És szenved, ha fáj a régi utolsó fog? stb ....
- És félsz a főnök? Aztán fantáziálni az életét, de egyszerűen szalag a ... Félsz a magasságtól - szentelt neki kézzelfogható módon, mint az óriás, stb
- És milyen jó, hogy segítsen nekünk játszani! Játék ijesztő helyzetben a gyermek ad óriási hatással. És jobb, ha a főszereplő nem igaz, és például egy mackó, amely fél a sötétben ...
- Játék és felnőttek segít. Szimulálni egy ijesztő helyzetet, és élni formájában lágyítására. Sok művész elveszítik félelmek a színpadon.
- Képzeld el magad a félelemnek. Ülj a kabinet helyett Baba Jaga.
- Olvasd gyermekek ijesztő történeteket. Befejezés alján mindig jó!
- A fentiek alapján, ez nem nehéz megmagyarázni a nagy szerepe kreatív tevékenységek szabadság a félelemtől. Ha van nekik farag, épít, készít ... mi őket, és mi részletes, tárgyiasult, és érezni velük!
Meggyőződve? Aztán fejleszteni, fantáziál, hozzon létre, és megszabadulni a félelem.