Fürj multivarka receptek fotókkal
Komplexitás: 4 5
Sokan tudni előnyeit fürjtojással, és gyakran használják őket az élelmiszer, de a fürj húst a diéta inkább kivétel, mint szabály. És hiába, mert a korábbi oroszországi fürj tartották a király étel, és a recept titokban tartották. És mindez azért, mert nagyon lédús hús fürj, étrend (összesen 230 kcal, 100 g. A termék), kiváló ízű tulajdonságait. Modern szeretőit kapunk nagyon finom fürj multivarka.
A használata hús
Quail - nagyon hasznos hús, hasonló összetételű, a pulyka. Ajánlatos a gyermekek számára, fogyás emberek vagy a rendszeres fizikai aktivitás. A jelenléte a madár tele van fehérje (több mint 22%) gyorsan segít sportolók izomra, hogy erősebb és betegekben trauma után vagy hatalmas vérveszteség.
Ami a többi nyomelemek, ez a termék tele van számos szükséges emberi vitaminok A, B, H és K. A legtöbb ilyen anyagok megmaradnak főzés után a madár egy pár.
Nem megfosztani ezeket a madár és ásványi összetevők. Jelen van a vas, kalcium, magnézium, réz. Mindezen értékes anyagokat erősítéséhez a keringési rendszer, szívizom, idegrendszer és az immunrendszer. Az ilyen húst egyszerűen pótolhatatlan a gyermekek számára.
Emberek, akik követik az egészséges életmód, nem árt tudni fogja, hogy a fürj gyakorlatilag mentes a káros koleszterin szintjét. Ez azt jelenti, hogy a hús mutatja az idősek és a betegek atherosclerosis.
Most fürj madár rendkívül jól megközelíthető, így széles körben használják a készítmény a kulináris élvezetek. A madár is főtt különböző módon: gazdag leves forrni, főzni, vagy a sült húst egy pár, és a fürj filé csodálatos kiegészítője bármilyen húst salátával. Ma próbálja meg főzni finom finom fürj multivarka - egy receptet, hogy harmonikusan egyesíti a rizs, a mazsola egy madár.
Ez a páratlan recept lehet sütőben, de a fürj származó Multivarki lesz lédús, illatos minimális szóváltás a részét a háziasszony. Egy csapásra a hús akkor főzni egy finom köret tender ropogós rizs.
összetevők:
előállítási eljárás
Hasított fürj alaposan mossuk le a külső, majd belső, obsushivayut törülközőt. Most, hogy a töltelék elkészítésekor a recept nagyon egyszerű. Ehhez az intézkedés ki a csésze rizs, alaposan mossa meg, majd beleöntjük a tésztaszűrő folyóvízzel tartalék. Amikor a rizs, zavaros folyadék nem folyik a víz kikapcsol. Ezen a módon, a keményítőt egyszer mossuk, és a főzés után risinki nem agglomerálódnak egymással.
Töltsünk meg egy tál rizs Multivarki, adjunk hozzá egy kevés sót ízlés szerint öntsük a vizet, kapcsolja be az üzemmód a „leves” egy fél órát.
Amíg főtt rizst, és mossuk le a mazsolát, az Öböl-forrásban lévő vízzel, hagyjuk 10-15 percig a fedél alatt. Ezt az eljárást követően, szárított gyümölcsök tompítsa és fertőtleníthető.
Főtt rizs eldobott egy szűrőedény, öblítsük le hideg vízzel szétválasztani őket, és hagyjuk egy ideig, hogy lefolyjon a felesleges nedvességet. Finomra zöld hagyma toll mossuk, párolt mazsolát egyesíteni. Keverjük mindhárom összetevő. Ha nem fél a kalória, akkor rájövünk, íz kis darab olvasztott vajat. Töltelék a fürj multivrke kész.
A piala fűszerezés keverjük csirke francia mustárral és sóval. De légy óvatos, fűszerekkel. Gyengéd finom íze a fürj multivarka nagyon könnyű gólt túlzott mennyiségű fűszert. Recept jobban kiegészítik minden 2-3 szobás fűszerek kis mennyiségben. A gazdagabb íz gondosan dörzsölje fürj belsejében a fele keveréket.
Most határozottan farshiruem fürj számára Multivarki rizs töltelék, felső bevonatos fűszerekkel újra.
Ahhoz, hogy a fürj nem kiszáradt, de marad lédús és puha, a recept előírja a zsír. Tekerjük a hasított hosszú szelet vékonyra szeletelt bacon vagy szalonnát. Ne essen le a zsírt a tetemek segítsen rendes fogpiszkálóval.
Ha szükséges, a lábak is csatlakoztatható a főzés menettel. Ez segít megőrizni a szép formájú egy madár etetés ideje. Itt fürj készen sütni.
Alján a tálat fóliával borított, enyhén elterjedt a fürj (ha nem töltelék, fektették vele, majd a madár). A tetején a hasított meghintjük durvára vágott friss petrezselyem, frissen őrölt fekete bors.
Multivarku közel, csatlakozhat a hálózathoz, válassza ki a „Sütés” módban. Fürj multivarka kell tölteni 50-60 percig.
Azonban, ebben az időben, a relatív, mert Multivarki különböznek, és egészen másképp elkészített. Tehát hajlandóság fürj jobb, hogy ellenőrizze, mielőtt gondoskodhatunk arról, Ne szárítsa őket. Ehhez meg kell, hogy egy defekt, a legvastagabb, nyomja a bevonat zsír van, és nézd meg a színét a lé folyik. Ha ez átlátszó, ez azt jelenti, a húst propeklos és teljesen kész.
A sípszó után nyissa ki a fedelet - fürj multivarka kész. Húzva távolítsa el az összes fogpiszkálóval darab szalonnát. Spread egy tál díszített saláta. Mint egy további köret akkor be salátát vagy sült krumpli.
A recept ez az étel könnyen hozzá minden ünnepi menüt, és kínálnak a vendégek számára. Továbbá, diétás ételek a hús fürj segít, hogy gyorsan kap erősebb gyengélkedő családtag. Élvezze az étkezés!