Eltarthatósága a fehérje megnyitása után
Köztudott, hogy a fehérje egy építőanyag izom. Ezen alapvető tényt a testépítők és atléták vannak bemutatva a különböző protein keverékek, amelyek gombot a tömeg és az energiatermelés.
Amint azt a gyártók által protein formula folyamatosan javult, de az alapvető elemek változatlan.
- 90% savófehérje izolátum - a legtöbb gyors hasznosítható fehérje, amelyben lényegében nincs zsír és szénhidrát + 10% a kalcium, vas, vitaminok, stb.;.
- vagy komplex fehérjék szerkezete: izolátum hidrolizátum, tojásalbumin, kazein protein micelláris és az emésztő enzimek, hogy javítsa a felszívódást;
- több ízben (eper, vanília, banán, csokoládé, és így tovább. n).
Különböztesse fehérje emésztés keverési idő - gyors, elnyújtott hatást 8 óra. Továbbá, fehérje keveréke a különböző ajánlásokat felhasználás előtt vagy étkezés közben vagy edzés előtt, stb Minden szempontból vétel protein shake a csomagoláson, valamint a szavatossági idő ... De vannak olyan esetek, amikor a keverék egyszerűen hazudik valahol, és fel a közelmúltban. Ilyen körülmények között jár: inni, vagy dobja? És mi az eltarthatósága a fehérje megnyitása után?
Az eltarthatósági ideje a fehérje por a gyártó szerint
Az az időtartam, amelyre az ajánlott fehérje keveréket függ befolyásoló tényezők a környezetre (csomagolás szorító érzés, hőmérséklet) és a származási országot.
Ha bontatlan csomagolásban tulajdonságait fehérje turmixok nem veszett el két év, amennyiben az európai termelés, és ha a gyártó egy amerikai - a termék minősül hibás három év alatt.
Gyártó vállalatok termékeket afelől, hogy a fehérje kifejezés érvényessége lejár megnyitása után egy hónappal később (a gyártó Amerika), vagy két hét múlva (az európai gyártók). Ezeket az adatokat csak ritkán indikált a hátán a tartályba. Egy idő után a termék már nem lesz hasznos tulajdonságainak és biológiai értékei, amely kiszámítja a fogyasztót.
Továbbá, a gyártók javasoljuk, hogy tárolja nyitott vagy zárt terméket száraz helyen, ahol kizárt a közvetlen napfény és a hőmérséklet meghaladja a szobában.
A maximális eltarthatóság fehérje por a szempontból az orvostudomány
Egyes források eltarthatósága a fehérje után boncolást jelezte - nem több, mint 6 hónap, tekintettel arra, hogy a termék jó minőségű. Elvileg a csomag felbontásakor a használata az idő nem több, mint egy év, ha tárolási feltételek betartására. Sőt, a használat során nem kell a keserűség, a hígított termék általában nem penész és a szín - nélkül árnyalatok. Amikor megkérdőjelezhető formában, és az éles szaga a fehérje keveréket, nem is gondol a használatát.
Ha a keverék kitűnő minőségű alapanyagokból, a nagy kockázatot, hogy használja a terméket 6 hónap után, a sportolók nem lehet. erősíti az izmokat hatás nyilvánvalóan nem egy és legfeljebb mellékhatások - hasmenés. Ha azt szeretnénk, hogy a kockázatok minimalizálása érdekében a betegség, akkor például adhatunk a fehérje gyártása során a pite.
A eltarthatóságát folyékony fehérje
szérum gyártása biztosított üveg és üveg előírásoknak. Természetesen, a használata fehérje ampullák legpraktikusabb, mint más tartály. Itt a boncolást végzett közvetlenül a recepción, és egy üveg szérumot kell adagolni, nyitott állapotban, akkor is hosszabb. Ezért egy ilyen csomagolás fehérje eltarthatóság felbontás után minimálisra csökken, és két hét.
Tárolási feltételek fehérje folyékony állapotban a csomagoláson: Hűvös helyen, kivéve a közvetlen napfénytől. Mivel a száraz fehérje por, tejsavó fehérje elveszti tulajdonságait a határidő után. A kívánt hatást elérni csak segítségével kiváló minőségű terméket, különben az elkerülhetetlen betegség a bél mikroflórájának.
A végső protein fogyasztási időszak a gyártó által meghatározott a csomagoláson. A lezárt állapotban, és figyelemmel a tárolási körülmények, a termék nem romlik sokáig: száraz - 2 vagy 3 év; A tejsavó - 1 hónap. Lejárati ideje a fehérje felbontás után: száraz - 6 vagy 12 hónap; A tejsavó - 14 nap.
A gyártók a fehérje keverékek gyakran csökkenti a tényleges eltarthatóság, de ahhoz, hogy a mellékhatások elkerülése érdekében nem kell enni fehérjét idő után - olyan terméket, amely nem kívánt baktériumokat, hogy zavarják a funkciója a gyomor-bél traktus. Továbbá, hogy elérjék a kívánt eredményt - nem fog működni, mint egy protein shake elveszíti tulajdonságait.