A terrorizmus elleni pesszimizmus vagy hogyan lesz egy optimista
Mielőtt elkezdené beszélni, mint egy koncepció, optimista, először meg kell érteni, és úgy érzi, ebben a ciklusban. Optimist - az a személy, aki úgy néz ki, az élet csak a pozitív oldala. Mindenesetre, a cselekmény vagy az a személy, aki arra törekszik, csak a jó minőség és a kezét. Az ilyen ember mindig megtalálja a kiutat minden helyzetben. Sőt, még ha ő valami nem működik, akkor biztosan megpróbálja kijavítani.
Ma van egy másik típusú ember, hogy alapvetően ellentétes optimista - pesszimista. Ez a személy negatív kilátás mindent körül történik. Ezek az emberek nem hisznek a legjobb, és az összes erők próbálják megcáfolni. Gyakran ezek a negatív nézetek az sok civil.
Összehasonlítás optimisták és pesszimisták
Azonnal érdemes megjegyezni, hogy ez a fajta emberi hozzáállást neki egészen más. Optimisták teljesen biztos a saját képességeit, próbálja javítani magunkat - ezért mindig az energia és a kezdeményezés, hogy nem nemes tetteket.
Pesszimisták, éppen ellenkezőleg, nem bíznak önmagukban és a saját képességeit, ők számítanak előre rossz eredmény. Emiatt a bizonytalanság pesszimista nem tud megfelelően végrehajtani az utasításokat, és a kudarc gyakran depresszióhoz vezethet.
Optimizmus - egy nagy segítője a munka, amely képes blokkolni számos negatív tényező.
Egy másik különbség a két fajta ember - a hozzáállás kudarc és a siker. Pesszimista minden elváltozás hibáztatja csak saját magát, de mi történt, nem meglepett, ahogy kész volt egy ilyen eredmény.
Mi optimista hozzáállás a siker monoton - kezdi megköszönni mindenkinek, aki segített neki minden esetben vagy helyzet.
Életérzés - ez egy másik szempont, amely megkülönbözteti a pesszimista optimisták. A pesszimista az élet meglehetősen monoton, mivel ő teljesen biztos, hogy lehetetlen élni boldogan. Ezek az emberek nem mutatják örömük, érzelmek, a jó hangulat, és mindez azért, mert bízik abban, hogy ez után nem lesz semmi jó.
Optimisták, éppen ellenkezőleg, mindig jó hangulat, ez elég barátságos, vidám, proaktív. Éppen ezért a tartomány optimisták - ez egy érdekes és izgalmas közösség.
Ironikus módon azonban, az egészségügyi, az ilyen típusú emberek is más. A lényeg az endorfinok - a hormon a boldogság. Tedd optimisták emelkedik minden nap, így jól érzik magukat, és ők élvezik napról-napra. Továbbá, azáltal, hogy növeli a hormon erősíti az immunrendszert, és így a test van kialakítva, hogy ellenálljon a sok betegség. Ezért pesszimisták mindig panaszkodik az egészség szempontjából, míg az optimisták boldogok és derűs.
Néhány tipp, hogyan válhat egy optimista
Ha minden olyan, mint amit tervezett életedben - ez nem örül. De ha folyamatosan úton az élet, vannak problémák és akadályok, hogy bárki lehet pesszimista, mert nem mindenki tud ellenállni átmeneti nehézségeket.
Sok valószínűleg kíváncsi, hogy vajon lehetséges, hogy lesz egy optimista? A válasz egyszerű - ez lehetséges. Mivel ebben az esetben, minden attól függ, a hangulat, és arra gondolt: ha újra saját gondolatait a pozitív és az öröm, akkor biztosan sikeres lesz.
Elég gyakran vannak olyan helyzetek, amikor ismét van valami baj. Sokan ugyanakkor azt mondják, a standard kifejezést. „Megint minden rossz” Azonban a legtöbb nem is veszik észre, hogy ezek a szavak is szenvednek a visszaesés a törvények a listán. Tény, hogy már régóta újra kell gondolni, hozzáállása a bajok és kudarcok.
Tudomány, amely segít a személy viszont negatív gondolatokat pozitív is, és a helyzet meglehetősen bonyolult, de mégis meg kell tanulni. Csak ebben az esetben, akkor mindig talál kiutat bármilyen nehéz helyzetben.
Basic „szabályok” a rekonstrukció pesszimista optimista a következők:
Létrehozása a pozitív hangulat
Szégyen, de gyakran mi magunk lép depresszió a negatív gondolatok és szavak. Sőt, mi a saját, mint a programozni magunkat rossz eredmény számos standard mondatot: „Nem tudom”, „megint szerencsétlen me”, és így tovább. Tehát a viselkedési száműzve a szerencse és a fényt, ami történhet velünk.
Meg kell állítani magát a tényt, hogy bőven van idő és lehetőség, hogy orvosolja a helyzetet. Sőt, meg kell értenie, hogy nem - ez nem ok arra, hogy feladja, és reméljük a legrosszabb. Ha állandóan megállítani magát, és hogy mindent túl pesszimista, előbb-utóbb ez lesz a szokás, és nem tud tenni semmit.
És ne feledd. Ha azt szeretnénk, hogy optimista, ne használja a kifejezést: „soha” és a „nem működik”, mert mentálisan hangolt személyiség, hogy ő nem kap, hogy egy adott ügyben.
Legyen önostorozás
A Hallmark optimista egy pesszimista olyan valaki, aki vádolja az összes hibáit. Az optimista úgy véli, hogy az összes előforduló hibák - ez csak egy átmeneti jelenség, ami nem érdemes odafigyelni. A pesszimista, éppen ellenkezőleg, kezd hibáztatni, hogy mi történik a barátok és rokonok vagy magukat. Tehát az emberek elég nehéz megbirkózni a problémákkal, mert alacsony önbecsülés - ezért pesszimisták gyakran fixated mi történik.
Ha megnézzük az élet, akkor észrevehetjük, hogy az optimisták mindig fenntartják a jogot, hogy a hibákat, így mindig vannak ezek a dolgok csak finom. Ahhoz, hogy változtatni az életed és a hozzáállás, hogy mindent körül, meg kell, hogy mindig emlékezni, hogy amit az intelligens, jól olvasható, céltudatos, magabiztos ember, és te mindig helyesen cselekszik. Akkor sokkal könnyebb lesz megbirkózni felmerülő kihívásokra, és akkor fokozatosan alakulnak optimista.
Vigyázzatok magatokra barátok - optimisták
Manapság sokan próbálnak alkalmazkodni a vélemények és mások viselkedését, hogy ez egy barát, ismerős vagy rokon. Ha úgy gondolja, ha egy személy lesz a jó hangulat, amikor az egyik „whiners” körül? Optimisták - emberek, akik mindig élvezem az életet és élvezni azt, és ők kénytelenek megtenni közel állnak hozzá.
Tehát, ha úgy dönt, hogy lesz egy optimista, meg egy kellemes társ, aki nem felzárkózni a vágy és a szomorúság, és bármikor felveszi a hangulat.
Figyelj, hogy nyugodt a klasszikus zene
Gyakran előfordul, hogy a depresszió, ami a pesszimizmus, miatt hiányzik a koherencia a munka az agyféltekék. Szerencsére ma már sokféleképpen masszázs technikák és képzések, amelyek képesek harmonizálni a munkát az agyféltekék. Szakértők azt mondják, hogy a klasszikus zene - egy nagy nyugtató az agy. Ezen kívül képes fejleszteni a gondolkodás, a memória, és sok ember képességeit.
Határozzuk meg a célja az életben
A pesszimisták - az emberek, akik nem igazolják, hogy nem a életcélok. És ez nem is meglepő, mert e nélkül nem lehet megérteni, hogy mit szeretne elérni az életben. Egy személy azzal a céllal, hogy beállított magad lesz mit nem keresik. Próbáld megtalálni a szórakozás, hobby, hobbi, és így tovább -, akkor észre fogod venni, hogy az életed megtelik örömmel és értelmét.
Nemmel diéták
Az emberek, akik nap mint nap nem számít kalória, sokkal kevésbé valószínű, hogy szembenézzen a rossz egészségi állapot, a depresszió és a hangulati ingadozások. Fontos az is, hogy kizárja az életéből a rossz táplálkozás, snack és gyorséttermi a távon.