A héj fürjtojással
Tojás nagyban tét étrendünk. Hagyományos sült tojás, főtt tojás reggelire, különféle saláták, első és a második tanfolyamok - itt egy rövid lista nyalánkság, amelyek a tojásokat használunk. Tojás ízletes, tápláló, tartalmaz fehérjét, esszenciális aminosavakat, tárháza ásványi anyagok. vitaminok és más tápanyagok. De kevesen tudják, hogy a hatékony étrend-kiegészítő, akkor tojáshéjat. A legalkalmasabb erre a célra egy shell fürjtojással. Ez biztonságos szempontjából a bakteriális fertőzések, beleértve a salmonellosis, könnyen felszívódik a szervezetben, nincs mellékhatása. A héj fürjtojással nagyon vékony, könnyen őrölni az összhang a por.
Ásványi bázis tojáshéj - kalcium-karbonát (kalcium-karbonát), 90% a tömegéből. Szintén nagyon fontos, kalcium-szállító a tojáshéj tartalmaz körülbelül 27 hasznos mikroelemek - vas, foszfor, réz, fluor, mangán, kén, cink, szilícium, és a molibdén. Silicon és molibdén más termékekben található nagyon kis mennyiségben, így a tojáshéj fontos forrása ezeknek a lényeges elemek a szervezetben.
Az őrölt héjat fürjtojással formájában por vagy porok ajánlott add sajt, gabonafélék, saláták. Hatása alatt a gyomorsav a benne lévő belép a kalcium emészthető formában. Por a tojáshéj fürjtojás lehet venni előtt, alatt vagy étkezés után az arány 0,5 - 1.. kanál egy nap. Félelem a túltelítettség a kalcium nem lehet - feleslegben könnyen ürül a szervezetből.
A héj fürjtojással hasznos a gyermekek számára, különösen az időszakban az intenzív növekedés, amikor a csontképződést szükség kalcium jelentősen növekszik. Jótékony hatású a csontritkulás (lágyító csontok), angolkór, a vérszegénység. Beleértve a kagyló fürjtojással bébiétel, nem szabad elfelejteni, hogy a kalcium szívódik fel a szervezetben csak a jelenlétében a D-vitamin Ez a vitamin nagy mennyiségben a halolajban található, csukamájolaj, laposhal és más tengeri hal.
Nagy terápiás tevékenység kivonatokat a shell fürjtojással. Előállítása érdekében egy kalcium-oldatot 1 liter vizet vesznek 1 teáskanál a por. A jelen 5-6 órán belül vizet használunk ivásra, tea, kávé. Minél erősebb az őrölt por, annál gyorsabb az infúziót. A folyamat meggyorsítható hozzáadásával egy kis vizet almasav vagy citromsav. A savas közegben a kalciumionok és más nyomelemeket mosott ki a héj gyorsabb. Ez lehet ellenőrizni helyezve egy fürjtojás teljes egészében a citromlevet. Ha 1-2 nap után, hogy távolítsa el a tojást, és dobja az asztalra, nem törik, és ugrik, mint egy labda.
A kalcium részt vesz a véralvadásban, így az infúzió shell fürjtojással segít pulmonális, vaginális, gyomorvérzés. Felnőttek skorlupoterapiya javallt ingerlékenység, álmatlanság, törékeny körmök és a haj, fogínyvérzés, székrekedés. Évente kétszer akkor ajánlott a betegségek megelőzésére a gerinc, a fogszuvasodás és a csontritkulás. Ez a megelőzés különösen hatékony a téli hónapokban. Az ilyen víz használata ajánlott terhes 2 evőkanál. kanál egy nap, hogy gazdagítják a test kalcium-ionok és egyéb nyomelemek. kalciummal dúsított vizet használunk külsőleg mosni a vérzés sebet formájában tömöríti (keverékben egy növényi olaj 1: 1) - a gyors sebgyógyulás.
További cikkek a témában:
Tojás és tojástermékek
Az igazság a tojást. Eloszlassa a mítoszokat.
A nyers tojást is megelőzni a szívbetegségeket és a rák
Hogy kizárja-e a tojássárgája?
Hogyan megemészteni a nyers tojásfehérje?
Lehet inni a nyers tojást?
Csirke és fürjtojással. Összehasonlító jellemzői.
Az előnyök fürjtojással
Tojás reggelire segítséget fogyás
A koleszterin és a tojás: hány tojást lehet enni egy nap?
Mellékhatások tojásfehérje
A tápértéke főtt tojás
A legfrissebb orvosi híreket összetételre és egészségre.
Minden hír
Véletlen anekdota:
- Kedves! Nézze meg, mi a gyűrűt! Milyen szép kis gyűrű! Vásárolni, vásárolni, vásárolni! Nos, vásárolni, vásárolni!
- L-a-adno. Girl, így egy gyűrűt túrós és a Balti-kilenc!