10 diéták bálványok, az egészséges táplálkozás
1. Sistar - Dasom titkos harmóniája szép egyszerű - uborka! Uborka diéta gyors fogyás - ez egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik szeretnének egy rövid időre, hogy forduljon a szám a „cukorka”. Ügyeljen arra, hogy a kalória tartalma, az uborkát, amely mindössze 15 kcal / 100 g. de a zöldség-vitamint tartalmaz PP, s értéke 1, 2, és még számos nyomelemet, amelyek egészségre tulajdonságai
2. Secret lányok titkos tartsák be a magas - fehérje diéta. Reggelire úgy sütjük egy szelet kenyeret, hogy egy édes burgonya (batáta) és alma édesebb. Dine lányok saláták sovány csirkemell. És vacsorára csak zöldséget: paradicsom - cseresznye uborka. Úgy inni csak ásványvizet vagy zöld teát (természetesen cukor nélkül).
3. A banán diéta származó Suh In Young köszönhetően ezt a diétát fiatal nőtt vékony 6 kg 4 hét alatt. Ebben az esetben nincs adalékanyag engedélyezett - eszünk csak banánt, de bármilyen mennyiségben. Tól italok csak akkor engedélyezett, a víz és a zöld tea. Ha éhség kínja - enni egy banánt. Suh In Young változatossá a diéta egy kicsit, de hogy ez merevebb. A reggeli evett 1-2 banán vízzel, vacsoránál, evett egy salátát vagy sima rizs.
4. Super Junior - Shindong Shindong diéta az, hogy a szegény zöld ebéd és vacsora, tette hozzá diót. Egy kicsit extrém, de valami csak nem teszi kedvéért szépség.
5. Diet Yoon Eun Hye Yoon Eun Hye betartja a diétát "1600 kcal naponta." Színésznő eszik, amit akar, mindaddig, amíg a nap jött ki legfeljebb 1600 kcal. A legfontosabb dolog ebben a diétát, arról, hogy eszik. Sőt, néha eszik egy Pirozhenko, majd egész nap nem lehet ott.
6. A lányok SNSD nincs speciális diéták rajongók, ők nagyobb figyelmet fordítanak a sport. Az élelmiszer, akkor megpróbál ragaszkodni az egyensúly maximum vitaminok és kevésbé káros élelmiszer.
7. yam étrendjében Seohyun Seohyun származó Sistar tapad burgonya diéta. Az alapja az a diéta, édesburgonya (jamgyökér), amely ismert jótékony tulajdonságait. Singer egyik édesburgonya reggelit. Ebédre - egy pár tojás, egy szelet rozskenyér, és a vacsora, hogy már csak egy pár darab kimpaba.
8. paradicsom diéta Park Boram étrend meglehetősen szélsőséges és annak ellenére, hogy a hasznosságát paradicsom, alig nagyon hasznos. A lényege az étrend, amely Boram tudott enni csak paradicsom, de bármilyen mennyiségben.