Will, mint a mentális jelenség
Különböző szempontok a komplex probléma akarat második felében a XX század tárgyát képezik speciális vizsgálatokat a nemzeti pszichológia a sportban. Általánosítása az eredmények lehetővé teszi számunkra, hogy dolgozzon ki egy több rendelkezésével kapcsolatos pszichológiai alapjait erős akaratú előkészítő sportolóknak. A fő itt a megértése a hit, mint a mentális jelenség. Tőle már követni, és az összes többi rendelkezés foglalkozott velünk az alábbiakban.
. „Will írt Sechenov (1952) - nem egy személytelen szer terjed egyetlen mozgás - az aktív oldali ész és erkölcsi értelemben, amely kezeli a mozgás a neve az egyik vagy a másik, és gyakran még annak ellenére is egyfajta önvédelem”. A modern tudományos ismeretek, azt lehet mondani, hogy az akarat - a termék a rendszer kondicionált reflex aktivitás az agykéreg, a vezető szerepet a játék vtorosignalnye (verbális - formájában „néma szó”, vagy külső beszéd) vezérlő impulzusokat. Az érték az emberi élet és tevékenység abban a tényben rejlik, hogy lehetővé teszi neki, hogy uralkodjon magán. Ez különösen világosan kiderült, amikor az első az ember meg kell leküzdeni az akadályokat a különböző nehézségi fokozatú.
Megnyilvánulások és a fejlődés határozza meg az akarat, vagyis által okozott sajátosságait életkörülmények és az emberi tevékenység és a sport - meghatározott feltételeket a tevékenység minden sport. Mivel a különféle körülmények és változatos megnyilvánulásai az akarat, amelyek úgynevezett akarati tulajdonságok.
Az akarat fejleszt és nyilvánul meg a tevékenységek, amelyek célja az e cél megvalósítását tudatosan. Megnyilvánulása az akarat mindig együtt jár bizonyos motívumok, melyek azok a belső motívumok, ahonnan jön egy ember az ő intézkedések és tettek. A cél a téma határozza meg a tevékenység - mit kell, vagy azt akarja, hogy az ember mit óhajt; motívumok is jellemzi az a tény, hogy miért elkötelezett az a cél elérésére, hogy miért így viselkedik így és nem másként.
Az aktivitás motívumok egyfajta erőteljes ösztönző belső akarati megnyilvánulások az ember. Ezek változatos és egyenlőtlen szempontjából a társadalmi értékét, fontosságát és hatékonyságát. Számos tanulmány (Yu Yu Polayma 1961 AP Povaritsin, 1964; A. Cesare pugni, 1972 K. P. Zharov, 1976, stb) kimutatták, hogy a leghatékonyabb eléréséhez sport siker kollektivista motívumok alapján, amely a sportoló egy feszült harc a versenyt. különleges erő az ilyen motívumok válnak, amikor válnak személyesen jelentéssel bír a sportoló.
Hozzászólások, amelynek során nyilvánul és fejleszti az akarat, az úgynevezett erős akaratú. Ők - egy különleges fajta önkényes, hogy tudatosan szabályozni az emberi cselekvés. Ezek fő jellemzője, hogy a társított felmerülő akadályok leküzdésében különböző nehézségi fokozatú.
Akadályok - változatos tárgyak és jelenségek a természet és a társadalmi életben, amellyel egy személy belép egy kapcsolat, és lesz akadálya, hogy a cél elérésére. Egy sportoló akadályt az objektív feltételek, a környezet és tevékenységek minden sportban, hogy megakadályozzák a célok. Ebben a fajta pszichológiai zavar úgynevezett külső akadályokat. Ezek a következők lehetnek: kondigépek, taktika, birkózás, különösen a stadion, sportcsarnok, lőszer, ellenfelek és tetteiket, időjárási viszonyok, stb De az akadályok és objektív változások a belső környezet a sportoló fordul leggyakrabban hatása alatt a külső feltételek a tevékenység, továbbá megakadályozzák a cél. Lehetnek kiterjedt besugárzás és nagy intenzitású gerjesztés és a gátlás a központi idegrendszer sportoló rendszer jellemző állapotának kiindulási láz és kiindulási apátia, változások a működését a különböző szervek és rendszerek kapcsolódó feltörekvő és fejlődő fáradtság, stb Ez -. Belső akadály ( A. Cesare pugni, 1977).
Mert sportoló és edző fontos kialakulásának megakadályozása vagy leküzdeni a már meglévő bizonytalanság, a konfliktusok állam stb Ez csak akkor lehetséges, ha van, vagy megakadályozzák a kialakulását vagy megoldható vagy mérsékelhető a cselekvés már felmerült akadályok; Más szóval, ha lehet állítani vagy csökkentik bekövetkező változások a belső környezet egy sportoló. Ennek lehetősége rendelet irányzott Pavlov. Azt írta, hogy még nem szándékos lehet önkényes, hogy ez úgy valósul meg a második - a hangja jelzőrendszer valóság (Pavlov, 1951).
A modern tudományos szempontból ez úgy érhető el vtorosignalnyh vezérlő impulzusokat, azaz hangosan vagy csendben szó. Ezek vezérlő impulzusok lehetnek az egyes szavak vagy egyes mondatok, vagy akár kis monológok beszélnek sportolónak magának (A. Cesare pugni, 1977). Pszichológiailag a hatalom verbális akciók, az erő a hang impulzusok, hogy minden szó, minden mondat rejlik az ötletet.
Egy egész sor foglalt elképzelések monológ. És ezek nem elvont gondolatokat. Ők felelnek a célok és tevékenységek a sportoló számolt többlet energiát tervszerű tetteit. Sechenov (1952) azt írta, hogy a mozgások vezérlése gondolat és érzés. Vtorosignalnye vezérlő impulzusok gondolják, amelynek során egy személy, ebben az esetben a sportoló irányítja a, az intézkedések és államok. Tevékenységek, amelyek szintén ilyen módon a legnehezebb körülmények között is akaratlagos szabályozás a legmagasabb szintű tudatos kontroll személy maga.
Az ok az elzáródás általában jelenléte relatív ellentmondás sportoló lehetőségeket, mind a fizikai, technikai, taktikai, pszichológiai és elméleti különösen erős akaratú készségét az objektív feltételek a tevékenység. Itt van szem előtt és közös jellemzői az egyes sport, és a feltételeket az egyes konkrét esemény, amelynek során a sportoló is részt vesz, és minden egyéb feltétel élete és munkája.
A külső és belső akadályok állandó kölcsönhatásban. Tipikus esetben a belső akadályok hatása miatt a külső akadályokat. Például objektív változás a belső környezet a szervezet sportoló jellemezve fáradtság állapotban eredményeként, hogy az akadályok leküzdése kívül - számos próbálkozás a versenyben, annak időtartama, stb ..
De okozta belső akadályokat okozhat egy rokon vagy nem tartása sportoló funkciók tevékenységek vagy növelik azt. Ez viszont növeli a nehézségi fokát az akadályokat. Éppen ezért a hatása, hogy növeli a fáradtság az utolsó kísérlet, illetve az utolsó méter sokkal nehezebb. Mindez vonatkozik az egyéb sportok, mint a ciklikus és aciklikus az.
Között a különböző külső és belső akadályok különösen nehéz mindig extra akadályokat. azaz felmerülő váratlan sportoló. Ők is elég kiszámíthatatlan, és ezért még nyomasztó, amikor először találkozik velük. De ők is állította, hanem a természet a váratlan, a nehézségi fokát, az idő és előfordulási helye. Bármi ezeket az akadályokat, amelyek hajlamosak fellépni tényező, amely csökkenti a sikeres akciók sportolók és gyakran vezet kudarcra.
A kölcsönhatás a belső és külső akadályok, mint másodlagos jelenség sportolók, amelynek több mentális állapotok és reakciók. Egyes esetekben úgy tűnik, mint sthenic érzelmek és fokozott szellemi tevékenység, amely ösztönzi az akaratnyilvánítás. Ez - pozitív, pozitív hatása az a sportoló reakciót.
De elég gyakran tudnak formájában jelennek meg a kedvezőtlen körülmények -. Zavart, félelem, kétségbeesés, apátia, harag, düh, stb, vagy a formában konfliktus államok erkölcsi vagy bármilyen más típusú. Ezek a reakciók további beavatkozás tovább bonyolítja a folyamatot akadályok leküzdésében.
És a sportolók legyőzni a külső akadályokat. először is azt kell eltávolítani, távolítsa el ezeket a káros pszichológiai reakciókat felmerülő kedvezőtlen változások a belső környezet a test (vagyis az, hogy leküzdése vagy enyhítő belső akadályokat, amelyek eredményeként e mentális reakciók).
A külső és belső akadályok vannak különböző nehézségi fokozatú.
Nehézségi - objektív jele az akadályokat határozza meg az értékét (például a hosszú távú, kagyló magassága, a súlya a lövedék, és mások.) És bonyolultsága (például a komplexitás a koordináció gyakorlása, a terep, az ellenség taktikai tervet, és mások.). Ugyanakkor, a nehézségek származnak, milyen mértékben a sportoló lehetőségét objektív feltételek és követelmények a tevékenység: a nagyobb az eltérés, annál nagyobb a nehézségi fokát az akadályokat, és fordítva, minél kisebb a különbség, annál kisebb a nehézségi foka az akadályokat.
Így a nehéz objektív adatot egy bizonyos akadály - egy állandó értéket, hanem annak mértéke - a relatív, attól függően, hogy a sportoló képességeit. A mértéke felhatalmazása akadályok nehézségi csökken. És ez, egyrészt megkönnyíti azok leküzdésére, és a másik oldalon -, hogy bonyolult az akadályokat különben lehetetlen további előrelépés a fejlesztés az akarat.
A tevékenység minden egyes sportoló az elejétől a végéig a sport pálya tele van akadályokkal, különböző nehézségi fokú. Találkozó velük, és legyőzni őket teljesen elengedhetetlen feltétele a fejlesztési és megnyilvánulásai akarat, különösen, ha a folyamat nem spontán, és szabályozza az edző és a sportoló (KM nagyapák, T. Agafonov, 1960).
Ha az akadály a különböző nehézségi fokozatú a cél megnyilvánulásai a feltétel, sajátos mechanizmus akaraterő. VK Kalin (1968) írja le az alábbiak szerint: „akarati erőfeszítés - ez egy aktív megnyilvánulása a tudat, mozgósítása mentális és fizikai képességeinek a kötelezett személy leküzdeni az akadályokat.”
Szubjektív tapasztalt erőfeszítés a feszültség különböző intenzitású és időtartamú, néhány esetben elérte a legmagasabb szintet. Meg lehet kombinálni a fizikai stressz, de gyakran előfordul a hiánya az utóbbi. Minden esetben, a tapasztalat az önkéntes erőfeszítés eredménye egy ideges munkaerő, amely fordítható akadályok leküzdésében.
A megjelenése ugyanazokkal az akadályokkal sérti koherens kérgi neurális folyamatok és teremt nehéz körülmények között az aktivitás az idegrendszer és a lélek. Ez a fajta nehéz körülmények merülnek jelenlétében relatív ellentmondás sportoló képességeit (rövid távú vagy hosszú távú) feltételeket és követelményeket a tevékenység. Ezek alapvetően a belső akadályokat, amelyek elsősorban le kell küzdenie a akaraterővel segítségével vtorosignalnyh eszköz - rechemyslitelnyh vezérlő impulzusokat.
Wink akaraterő. akadályok leküzdésében különböző nehézségi fokú - ez azt jelenti, először legyőzni, meghaladni magát, vagyis, ahogy mondani a sport, melynek nevében az „nem”, a „nem akar”, a „nem bírja”.
Leküzdése önmagában nagy és kicsi, egyszerű és nagyszerű - egy lény akarati erőfeszítés, a lényeg az akarat, mint a legfőbb szabályozója emberi tevékenységek, cselekvések, állapotok, magatartás az élet minden területén és a tevékenység, a legvilágosabban nyilvánul meg a sport.
Határozott erőfeszítéseket sokfélék, mind különböző és sajátos megnyilvánulása az akarat, az úgynevezett erős akaratú tulajdonságait.
Jelenleg a sport pszichológia tekinthető az alapvető akarati tulajdonságok a következők: kitartás, kitartás és kitartás, elszántság és bátorság, kezdeményezőkészség és önállóság, önkontroll és önuralom (A. Cesare pugni, 1977). Alapítva a tipikus jellemzői jellemzik ezeket akarati tulajdonságok.
önkontroll technikák és az általános aktivitás a sportoló állítja a fókuszt, jellege és intenzitása akaraterő szükséges leküzdeni az akadályokat, különböző nehézségi fokú.
Ezek a technikák meglehetősen változatos, de a különböző alkalmazások, a rendelet az akaraterő, akkor lehet két csoportra oszthatók. Egyikük - önszerveződés technikákat, a másik - self-stabilizáló akaraterő (BN Smirnov, GA Chashina, 1975).
önszerveződés technikák célja a műveletek egyszerűsítése és az államok a sportolók, gazdaságosabb lesz az erők, a korrekciós technika végrehajtása motor akciók, és mások. Ez egy figyelemelterelés, és átértékelte, ideomotoros képzés, különös tekintettel a technika a mozgás felett izomlazító, a szabályozás a légzés, stb
self-stabilizáló technikákat tényezőjeként hathat a sürgősségi intézkedések ösztönzése kifejezése a lehetséges fizikai és lelki erő atléta bizonyos esetekben annak érdekében, hogy fenntartsák vagy növeljék a kapacitását, a másik - a célból, fékezés merülhetnek negatív akciók és reakciók.
Ez előnyösen abban a formában a verbális beszélt technikák általában magában, mondatok és még monológ - samoubezhdenie, samoodobrenie, samoobyazatelstvo, samoprikazanie et al.
Tevékenységek tekintetében a különböző sportágakban lehet viszonylag állandó, stabil, például a súlyemelés, dobás (atlétika), és rendkívül illékony, mint a boksz, vívás, sport játékok.
Ez határozza meg a kisebb vagy nagyobb stabilitását a szerkezet akarati tulajdonságok vagy mozgásában, ami által diktált változások a működési feltételek változnak vezető akarati tulajdonságok a rendszeren belül, és a kölcsönhatás, mint egész.