vízhasználat és hogyan kell használni
A víz használata bizonyult a sok modern tudósok. Az emberi test 80% -a víz. Fenntartása vízháztartás pozitív hatással van a feltétellel és működését az összes szerv és az eredmény hosszú távú vízhiány személy hallucinál és meghal.
Hasznos tulajdonságai a víz, és hogyan kell inni
Az előnyök ivóvíz hogy képes eltávolítani a veszélyes toxinok, a fertőzések elleni küzdelemben, javítja az immunrendszert. Nagyon észrevehető során megfázás vagy influenza, amikor minden korty enyhíti a tüneteket. Ez védi a külső és a belső szervek a túlhevülés elkerülése: csúcspontja majd lehűti a testet, ezáltal szabályozza a test hőmérsékletét a kívánt tartományban.
Egy pohár tiszta vizet - a legolcsóbb eszköze a stressz és a gyengeség. Ez elég ahhoz, hogy csökkenjen az a gyomor savasságát, és megakadályozzák a gyomorégés. Szintén megkapta rá egy kis mennyiségű étkezés előtt normalizálni az emésztési folyamatot, javítja az emésztést. Víz segít az elhízás elleni harcban: részben kitölti a gyomrot, a „csaló” neki, elkerülve a túlzott evés és egy sor felesleges kalóriát.
Víz hozzájárul a az ízületi folyadékból - természetes természetes kenés, megakadályozza, hogy a pusztítás, az ízületek, és csökkenti a fájdalmat mozgás közben. A víz optimális egyensúly fontos a megelőzés a szív-és érrendszeri betegségek. Víz nélkül, a vér besűrűsödik, bonyolítja a szív munkáját. Különben is, egy ilyen összhang alig halad át a hajókat, a csomókat - trombus. Ha úgy találja, hogy nehéz koncentrálni, memorizálni rossz információt - ha csak nincs elég víz.
Fajták ivóvíz
Minden típusú hasznos a maga módján, de a tenyér tartozik a közönséges tisztított víz. Annak érdekében, hogy a hozzáférhetőség, az is elég, hogy a szűrőbetét időben és a változás. Is, akkor használja a szolgáltatást a cégek, mint a www.eden.com.ua. ellátó palackozott vízzel otthon. Azok, akik inkább inni forralt vizet, emlékeznünk kell arra, hogy nem képes teljesen telíti a nedvesség sejtek a megváltozott összetételű és eltarthatósága az ő kicsi - csak néhány órát.
De az olvadék víz csodálatos tulajdonságokkal: amikor kiolvasztás válik nehéz izotópok és a rákkeltő anyagok káros az egészségre. Rendszeres fogyasztása növeli az az arány az anyagcsere folyamatok a szervezetben, hozzájárul a következtetésre toxinok, javítja a vérkeringést. De tudnunk kell, hogyan kell főzni, és folyamatosan ivott.
Hogyan inni vízjogi
Ital csak a tiszta, szűrt víz szobahőmérsékleten. Az optimális nedvesség egyensúlyt. Be kell, hogy nyúlik a sebesség az egész nap folyamán. Ez körülbelül 30-40 ml per nap per 1 kg testtömeg. Kezdje minden reggel a hideg víz néhány pohár - így tiszta a test és fel a fejjel egyidejűleg.
Soha ne keverje a nyersvíz és a főtt. Ez nagyon veszélyes hajók inni meleg időjárás, jeges italokat. Továbbá, ellentétben a gondolatok, kávé és tea, gyümölcslevek és gyümölcsitalok nem képes helyettesíteni a vizet.