Útmutató Fejfájás
Mondjuk egyszerre: azért vagyunk itt, hogy tanácsot adjon a tabletták nem. Ők minden bizonnyal segíteni fog -, de meg kell választani az orvos. De ahhoz, hogy megértsük, mi az oka a problémát, és hogyan kell változtatni az élet, hogy csökkentse azokat a minimum - segít!
Portré az egyik: feszült
1. Osztott az egész fej egyszerre (egy fontos funkció!) Azonos erővel mindkét oldalon.
2. Fájdalom monoton, unalmas, préselés, összehúzó, fájó.
3. Az a benyomás, hogy a feje fogott egy satu, megfeszült öv, hozott egy sisak vagy sisak két mérettel kisebb, mint szükséges.
4. A támadás után történik a veszekedés, Ábrahám, váratlan (talán még kellemes) hírek, ami miatt kellett aggódnia.
5. A vám, akkor kiad egy csomó időt a számítógép az íróasztalánál, egy varrógép, akár autóban.
6. végez munkát igényel hosszas koncentrációt, érzelmi stressz és kell tenni egy bizonyos időpontban, nem hagy időt a „lengő”.
A diagnózis - tenziós fejfájás. Kibocsátotta „fejfedő” - az úgynevezett neurotikus sisak - 7-9 10 emberből, szenved a fejfájás. Fej, nyak és a vállak húzza egy satuba fájdalmasan sűrített izmok, ami annak köszönhető, hogy a stressz nem pihenni az idegrendszert.
Hogyan enyhíteni a fájdalmat: Próbáld meg elkerülni a stresszt. Ne felejtsd el a többit. Hogyan tudok mozogni tovább. Miközben dolgozik a számítógépen, legalább óránként egyszer gyakorlását az izmok a nyak és a váll.
Portré, két: A dolgok meg tudja mondani ránézésre Her
1. A Beach - rohamok súlyos lüktető fájdalom az egyik oldalon, a fej, vagy (ritkábban) mindkét oldalon egyszerre.
DOLGOZÓ a kontraszt
Megakadályozni a migrénes fejfájás és gerenda segíti a napi kontrasztos meleg és hideg borogatást. Áztassuk 2 kis törölköző - egy forró vizet, a másik a jég. Váltakozva kell alkalmazni az érintett területre 30 másodpercen át először meleg, majd hideg, és így 2-3. Fokozatosan hosszabbít időintervallumok: 1,5 percen át tartva tömöríti és megváltoztatni őket 5-6 alkalommal.
2. Az epicentruma a fájdalom - homlok, halánték, szemet.
3. A fájdalom kíséri hányinger, néha hányás, szédülés, remegés, hideg kezek, fokozott érzékenység a hang és a fény.
4. érzi, túlterheltek, szeretnék aludni végén a támadást.
5. A fej elkezd fájni után érzelmi stressz, gyógyszerek, változások az időjárás, nehéz emelés, nyári munkák, képzés. támadás tekercsek gyakran, ha nem evett sokáig, vagy próbálja ki a sajt, füstölt húsok, dió, hüvelyesek, ivott bort, egy pár órát a világos és / vagy villogó fények, vagy zajos helyen.
6. szenved ugyanaz a probléma az anyád, nagynéni, nagymama vagy más közeli rokon (a férfiak az ilyen típusú fejfájás jelentkezik 2-3-szor kevesebb).
A diagnózis - a migrén. Együtt veled, ez érinti a mintegy 20% -át az emberek a bolygón. Mert a migrén - agyi erek összehúzódnak, hogy és kitágulnak, töltő feje lüktető.
Hogyan enyhíteni a fájdalmat: tetszik valaki fontos, hogy megtanulják, hogyan lehet fenntartani az érzelmi egyensúlyt, válassza ki a megfelelő módon, hogy ez a jóga. légzőgyakorlatok vagy megoldani Sudoku. Aludj legalább napi 8 órában, megszünteti a ravaszt. Nagyon hasznos az összes kapcsolatos eljárások víz - a kontraszt zuhanyzó, medence, szauna.
Portré, három,: ALL BEAM
1. A fájdalom általában jön éjjel, őket aludni.
2. égő, lüktető, ő mindig gyötri azonos fele az arc és a fej.
MIKOR menni az orvoshoz
1. Ha volt a fájdalom, egy új típus: az erős, hirtelen, minden látható ok nélkül. Ez után nem áll, hogy a gyógyszert vagy jön vissza később.
2. Amikor együtt járó neurológiai tünetek - hirtelen gyengeség, kábultság, szédülés, homályos látás, a beszéd vagy a koordináció.
3. Ha a fájdalom hirtelen megnő és / vagy kíséri láz, hányinger, hányás, légszomj.
3. fájdalmas érzést koncentrálódnak a szem, a frontális csontban, Temple, és a korona a homlok, és néha ad a fül és az alsó pofa.
4. A támadás során, a szeme könnyes és pirul, szemhéj csökkentette, az arca vörös és borított izzadság.
5. A legtöbb fájdalmasan az első 5-10 perc, akkor lesz egy kicsit könnyebb, de a szenvedés folytatódik 30 perc és 2 óra, és lehet ismételni 2-3 alkalommal egy nap.
6. Fájdalom támadás csoportosítva epizódok sorozata, mely néhány hét alatt legfeljebb 3 hónapos (orvosok hívják „fény”), akkor eltűnik hat hónapig, és néha nem hasonlít magára 2-3 év.
A diagnózis - gerenda (cluster, grozdevoy) fejfájás. Ez a férfi változat migrén: 9-szer 10-ből az előzőleg a férfiak. Veszélyes kor között - 20 és 30 év. 65 év után megy magától.
Hogyan enyhíteni a fájdalmat: feladja a lehetséges okozói a betegség - a cigaretta és az alkohol. Próbál megélni a rezsim: változtatni szokásos életritmus gyakran jár fájdalommal támadást. Megjegyzés: aludni a fejfájás nem segít ezen a módon. Amíg vége, ne is próbálja aludni.
NEGYEDIK PORTRÉ: NYOMÁS
1. Ébredjen reggel egy rossz fejfájás.
2. Amikor felébredt, az arca duzzadt, duzzadt szemhéj, a szem alatti táskák.
3. Fáj az egész fejét, de legfőképpen a fejét.
4. A fájdalom növekszik edzés után.
5. A vacsora ideje a fájdalom nem enyhül.
6. Torment általában tart a hét minden napján, nem hiányzik egy naptári nap.
A diagnózis - a magas vérnyomás. Fájdalom forrása - szűkült agyi erekben. A legbosszantóbb dolog a magas vérnyomás - a stroke veszélye. Ezért, szükség van a kezelendő - az eltűnését a fejfájás nem önmagában cél, hanem egy kellemes mellékhatás.
Hogyan enyhíteni a fájdalmat: Beszéljen orvosával milyen gyógyszerekre van szüksége, hogy ellenőrizzék a nyomást. Fejfájás az ilyen történik, amikor a tonométert szó elfordul a 200/100.
PROBLÉMA gyógyszertárak
Az ok a fejfájás lehet sok gyógyszert. Itt a leggyakoribb bűnösöket:
Fájdalomcsillapítók (a recepción naponta kétszer több, mint heti 2 alkalommal): az aszpirin. paracetamol, és mások.
A nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek: diklofenak (Voltaren), ibuprofen (amprofen Brufen, makrofágok, Motrin), indometacin (indometacin, tridotsin, elmetatsin), ketoprofen (ketonal, profenid, Fastum), naproxen (apranaks, Naprosyn), piroxicam.
Antibakteriális szerek és gombaellenes szerek: trimetoprim (trimopan) és annak a szulfametoxazol (Bactrim, kotrimol, Septrin), grizeofulvin (fulvitsin).
Hatóanyagok, amelyek csökkentik a vérnyomást: kaptopril (Capoten), klonidin (katapresan), metoprolol (vazokardin, korvitol), nifedipin (Adalat), prazosin (minlpressz, adverzuten), propranolol (Inderal), rezerpin, és amelynek a komplex eszközzel (Adelphanum, Brinerdin , kristepin, rauvazan, raunatin).
Szívgyógyszerek: izoszorbid (izolong, kardiks, Olikard) nitroglitsirin (nitrolingval, Nitromintum, nitrong), verapamil (izoptin).
Alkalmazott gyógyszerek peptikus fekély: cimetidin (tsimegeksal), ranitidin (atsilok, zantak, Ranisan).
Hormonok: kortikoszteroidok (prednizolon, hidrokortizon) és az ösztrogének, amelyek részét képezik a fogamzásgátlás és a használt hormonpótló terápiában menopauzális rendellenességek.
Felhasználási feltételek anyagok
Bármilyen anyagok használata csak akkor engedélyezett, azzal a szabályokat, és ha a hivatkozás zdr.ru