Saláták fekete retek - receptek

Saláták fekete retek - receptek
Jó reggelt, barátaim! Mindenki tudja, előnyös tulajdonságait fekete retek. Ez betakarító tartalmaz sok hasznos ásványi anyagokat, amelyek elősegítik a megfelelő anyagcserét, vitaminok B és C, és emellett ez alacsony kalóriatartalmú. A mi családunkban, mint a retek, elkészítjük az ízlés. Saláták fekete retek, recept, hogy én hogy az Ön figyelmét nem nehéz készíteni, ezek ízletes és hasznos.

Ma szeretnék ajánlani egy pár saláták a retek fekete, ami remélem, majd díszíteni a táblázatban, és.

Saláták fekete retek - receptek

Saláták fekete retek - receptek

Mielőtt a saláta, gyökérzöldség el akarja távolítani a keserűség. Erre a fekete retek tisztított, kockákra vágott (ha szükséges a recept), és felöntjük vízzel egy órán - fél. De ha csak dörzsöljük át a reszelő, és hagyjuk néhány órát, azt csinálni éjszaka.

Saláta fekete retek és tejföl

Ez a kedvenc saláta fekete retek, a legtöbb esetben, mi készül a helyzet.

  • Retek - 400 gr.
  • Hagyma - 50g.
  • Sárgarépa - 1 közepes sárgarépa.
  • Tojás, főtt - 3 db.
  • Tejföl, só - ízlés szerint.

Hogyan kell elkészíteni a saláta fekete retek a recepthez:

  1. Lereszeljük a gyökérzöldség, hagyja állni, legalább 2 órán keresztül (I elhagyni az éjszakára).
  2. Finomra vágott hagymát, főtt tojás, három egy durva reszelő sárgarépa. Minden alkotóelemek összeadódnak a salátástál, só, kikészített tejföllel és alaposan keverjük össze.

By the way, ha lecseréled a daikon retek, kiderül, hogy nem kevesebb, ízletes. És retek saláta meg lehet csinálni, és Repka - Minden recept tesztelik.

Saláta fekete retek és hagyma

  • Retek - 300 gr.
  • Hagyma - 30g.
  • Növényi olaj, petrezselyem, só, bors, ecet - ízlés szerint.

Hogyan kell elkészíteni a salátát:

  1. Fekete retek dörzsölje egy durva reszelő, hogy adjanak neki egy kis felállni (I dörzsölje este úgy, hogy zátonyra futott, de akkor egyszerűen öntsünk forró vizet és száraz).
  2. Hagyma vágjuk, hozzáadjuk a tálba, és keverjük össze az apróra vágott petrezselymet, beletesszük a növényi olaj, ecet, só, bors. Általában véve almaecet. de megy, és 9% -a normális.

Saláta fekete retek zöldborsóval

  • Fekete retek - 400 g.
  • Zöldborsó - egy üveg konzerv, 240 gr. (Általában egy súly).
  • Zöld hagyma - egy kis csokor, de lehet cserélni, és az izzót.
  • Kapor és petrezselyem - egy kis csokor.
  • Só, bors, növényi olaj - ízlés szerint.

Főzni: betakarító lereszeljük, hozzá zöldborsó, apróra vágott fűszernövények, só, bors és töltse fel olajjal.

Saláták fekete retek - receptek

Saláta fekete retek fokhagyma

  • Retek - 200 gr.
  • Sárgarépa - 200 g.
  • Fokhagyma - 2 nagy gerezd.
  • Só, növényi olaj - ízlés szerint.

Hogyan kell elkészíteni a salátát a fekete retek:

  1. Tûzrostély sárgarépa és gyökér egy durva reszelő, így infúziót.
  2. Ezután adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, só és töltse fel olajjal.

Saláta fekete retek recept kuritsey-

Azt kell, hogy előkészítse a salátát:

  • Fekete retek - 300 g.
  • Uborka - 300 g.
  • Paprika - 300 gr.
  • Sárgarépa - 250 g.
  • Csirkemell filé, főtt - 250 gr.
  • Szójaszósz és a fokhagymát.

Főzni csirke saláta:

  1. Forraljuk a csirkét, vágjuk apró darabokra.
  2. Kockára vágott paprikát és uborkát és a retek lereszeljük.
  3. Most elkészítjük a tölteléket: szójaszósz enyhén vízzel hígítjuk, és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát.

Keverjük kell salátát csak tálalás előtt.

Fekete retek ecetes - recept

  • Retek - 3,2 kg.
  • Édes paprika, piros - 400 gr.
  • Petrezselyem, zeller - 150 c.
  • Fokhagyma - 1 db.
  • Víz - 1 liter.
  • Salt - 3 evőkanál
  • Cukor - cikk 1.5. kanál
  • 9% ecetet.
  1. Root három egy durva reszelő. Az elkészített fél literes üvegben öntsünk 1 evőkanál. egy kanál ecetet, tedd az alján vágott zellert és a petrezselymet, a fokhagymát.
  2. Azt hogy retek a bankok szorosan fel a tetején előfőzött pirospaprika. Pepper, mint szükséges, akkor cserélje ki a sárgarépát.
  3. Töltse ki a lé jar. Készíteni, forralni a vizet, tegye a sót és a cukrot, keverjük addig, míg teljes oldódás. Ha már tele oldatban jar lefedjük és sterilizálja 10 percig.
  4. Ha egy saláta egy literes üvegekbe, majd tegye 15 percre a sterilizálás. Húzd fel a sterilizált üvegekbe, többször rázza őket jól elosztani a sós egész pot, viszont a takarót, és tekerje a takarót.

Fekete retek koreai

Csodálatosan alkalmas rajongói éles kis konyha, annál is inkább, az utóbbi időkben saláták koreai acél vagyunk nagyon népszerű.

  • Fekete retek - 500 g.
  • Hagyma - 1 db.
  • Fokhagyma - 2 gerezd.
  • ecet
  • Növényi olaj, fekete bors, pirospaprika csípős bors, szegfűszeg, fahéj, babérlevél, só.

Főzni fekete retek koreai:

  1. Retek tiszta, vékony csíkokra vágjuk, és kitesz egy tálba a saláta, prisolit és hagyjuk 3-4 órát betölt.
  2. Grind egy kávédaráló a fűszerezés, a fokhagyma átmennek spadefoot, add vissza egy kicsit növényi olajat és jól összekeverjük kitöltésével.
  3. Pour öltözködés retek, és hagyjuk állni 15 percig.
  4. Ez idő alatt egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj, hűvös és öntsük egy salátát. Adja hozzá az ecetet - az összeg nem adja, öntsünk rá egy kis, keverjük, majd próbálja. Ha nem lenne elég, hozzá - minden külön-külön itt.

Kedves olvasók, ha megosztja velem és a többi látogató a blogomon neki, tesztelt receptek saláta fekete retek leszek hálás. A szerelem ... Galina Nekrasov.

Érdekes! Gyere nézd meg

Saláták fekete retek - receptek
Fekete retek mézzel köhögés - használata receptek
Saláták fekete retek - receptek
Receptek saláták a retek
Saláták fekete retek - receptek
Daikon - receptek saláta zöld retek ételek hússal

Kapcsolódó cikkek