Mulberry kizárólagos használatára a gyermekek és jó ízű
Az előnyök eperfa
Nem bogyók, amelyek a versenyt a eperfa tartalmára kálium. Ez nyomelem biztosítja az eltávolítása felesleges folyadékot a szervezetből, a oxigénellátása agyban, növeli a stresszel szembeni ellenállást, és ami a legfontosabb - erősíti a szívizmot, akkor a szívizom. Emiatt Kalium előírt gipokalienimii. Az orvosok azt javasolják eszik eperfa duzzanattal által okozott betegségek, a szív és a vesék, valamint a biliáris dyskinesia.
Mulberry számos hasznos tulajdonságai:
- Segít zavarok az emésztőrendszerben. Tehát, ha hasmenése van ajánlott sört vagy betölt éretlen bogyók eperfa és székrekedés - érett.
- gyümölcslé ajánlott öblítse ki a száját stomatitis - néhány eljárások jön javulást.
- Italokat eperfa jó emelt hőmérsékleten, segítenek neki, hogy ütni, és nincs mellékhatása. Persze, télen, a közepén a járvány az influenza és a megfázás, friss eperfa van, de meg tudja őrizni befőtt (koncentrátum), vagy a szárított bogyókat.
- A bogyók enyhe nyugtató hatású, és ők is segítenek megbirkózni a stresszel. Tehát, ha a gyermek már tapasztalt erős ütés, kiegészítse diétás ételeket vagy italokat eperfa. Szedatív hatás biztosított jelenléte miatt a gyümölcs csoport vitaminjait B. Annak érdekében, hogy fokozzák a hatást, adjunk hozzá egy kis (fél teáskanál 100 g) a méz.
- Segít, hogy gyorsan visszanyerje egészségét a műtét után. Tovább eperfa javasoljuk eszik meg jelentős fizikai terhelés - például a tanítás után sportegyesületek.
- Ez javítja a vér - elég ahhoz, hogy fogyasztani 100-200 g bogyók (kortól függően) naponta, hogy növelje a hemoglobin. Amikor a vashiányos vérszegénység, tudod készíteni a gyermek egy rendkívül hatékony eszköze: 50 g eperfa grind 1 desszert kanál méz és hozzáadunk 100 g frissen krumplipürét.
A leghasznosabb friss eperfa gyümölcs, de ezek csak a szezonban. Télen, akkor lehet szárított, főtt tőlük lé, kompót vagy lekvár.
A bevezetése eperfa az étrendben a gyermekek
Mivel eperfa gyümölcs áll a sok kis csontot, ami irritálhatja a gyomrot, legalább 1,5 éves hez a gyermek természetes formájában nem szükséges. Egy év múlva a gyerek tud főzni pürével eperfa és italok - gyümölcs kompót vagy hígított gyümölcslé.
Fontos! A bogyók kisgyermekek kell adni csak a hőkezelés után - ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyümölcsök édes vonzza a legyeket: ül rajtuk, hordozzák a baktériumot.
A friss eperfa ad gyerekeket idősebb, mint 2 évvel korábban alaposan le kell mosni folyó víz alatt. A bogyók ritkán okoznak allergiát, de a valószínűsége annak előfordulása továbbra is. A kockázat minimalizálása érdekében, hogy jobb-hez gyerekek a fehér gyümölcsök, különös tekintettel az allergiát. Fekete eperfa Javasoljuk, amely egy kompótok, beleértve kombinálva más gyümölcs (cseresznye, meggy, alma, eper és egyéb).
A kezdeti részét eperfa a baba 1-1,5 év - körülbelül 10 gramm, fokozatosan növeli, hogy akár 50-100 gramm (attól függően, hogy az egyes jellemzői a gyermek). A legkisebb gyanús tüneteket a termék el kell távolítani a menüből, hogy megtudja az okokat.
eperfa kezelés
Mulberry gyümölcs iránti kereslet a hagyományos orvoslás. Kínálunk válogatást egyszerű, de hatásos recept:
Megfázás. 50-70 g eperfa töltse cukorral (pár teáskanál), darálás, adjunk hozzá langyos vízzel. Az ital segít, hogy le a hőmérséklet növekszik izzadás, akivel a szervezet eltávolítja a méreganyagokat. A lázcsillapító hatása ez azt jelenti, összehasonlítható málna.
A gyulladásos folyamatok a torok szükséges leöblíteni a szájüreg Shelkovichnaya gyümölcslé (50%).
Mulberry szirup - egy nagyszerű eszköz emelésére immunitást. Elég, hogy inni 1 asztal. kanál reggel (étkezés előtt), hogy csökkenti annak valószínűségét, megfázás.
Ha a baba egy orrdugulás, eltemetni 2-3 csepp levet mindegyik orrlyukba eperfa - orrfolyás át.
Használata húsleves eperfalevelekkel kezelt bronchitis és duzzanat, felgyorsítja a sebgyógyulást. Cook egyszerűen, a szárított leveleket (fél teáskanál) adjunk hozzá 0,5 liter vizet, felforraljuk, és hagyjuk fél órán lehűlni, lefolyó. Belül venni 50 ml étel, zsír seb hegesedés.
Ha keverjük össze egyenlő arányban szárított eperfa gyümölcsök és szegfűszeg len, őrölni őket egy finom por, korrigálja ellen bélférgek. Meg kell használni a következők szerint: 0,5 keveréke ital teáskanálnyi sárgarépalé (200 ml).
óvintézkedéseket
Bár eperfa nagyon hasznos, de van néhány felhasználási korlátozásokat. Ez jelentős mennyiségben tartalmaz glükózt, ezért kívánatos, hogy megszüntesse az étrendből a cukorbetegek - csak engedélyével orvos. Fekete eperfa allergiát okozhatnak - meg kell óvatos. A bogyók képesek növelni a nyomást - ezek veszélyesek lehetnek a magas vérnyomású betegek.
Fontos! Hasznos csak egész termő gyümölcs ökológiailag tiszta régiókat. Nem tud enni eperfa, nőtt az utak mentén vagy annak közelében ipari növények: bogyó elnyeli a mérgező anyagok, mint a nehézfémek.
Vegye figyelembe, hogy eperfa lé nem keverhető alma, cseresznye, vagy bármely más: ez a kombináció okozhat erjedési folyamatokat a bélben.
Hogyan készüljünk eperfa gyerekeknek
Kivonat a fehér eperfa
Ez az étel is nevezik pekmez. Ez is terjed kenyér, beleértve vajas. Ez jól megy az apróra vágott diót. Mulberry gyümölcs tisztítani a levelek, sort, majd alaposan öblítse le. Tedd a bogyókat holstyanoy zsákba, majd helyezze alá a sajtó. Alternatív - 10 kg eperfa utántöltő 1 liter vizet forrni, majd nyomja össze a levet a bor nyomja meg.
Mulberry lé, hogy áthaladjon a szűrőn, aztán kis lángon főzzük, amíg, amíg a térfogata csökken 3-4 alkalommal. A folyékony kell állandóan keverjük úgy, hogy nem égett. Readiness bírálják el a kivonatot hab, ha a buborékok nagyobb lesz, ez azt jelenti, hogy a termék készen áll, és el lehet távolítani a tűz.
Nyomás eper turmix
Hozzávalók: 200 g eper és faeper, 2 táblázat. kanál cukor, 100 gramm jégkrém, táblázat 4-5. evőkanál vizet (főtt).
Mossuk bogyók, vágjuk fel kell aprítani. Add többi összetevő, majd habverővel. Az ital kész.
Mulberry turmix
Összetevők: 1 csésze áfonya, 3/4 csésze tej, 100-125 g fagylalt, egy teáskanál méz, 1 asztal. kanál cukor.
Mulberry helyezzük a tálat egy turmixgép, adjunk hozzá mézet hozzá, alaposan habverővel simára. Fokozatosan hozzáadjuk a tejszínt, megállás nélkül keveréshez tömeg végén a tejet.