Hogyan válasszuk ki a sport forma egy első osztályos
oktatás
Nehézség: Elég könnyű
Testnevelési órák az első osztályosok menni hetente háromszor, azaz gyakorlásának szentelt sok időt az iskolai órarend. Ez akkor hasznos, nem hagyja, hogy a gyerekek ülnek fel az asztaluknál. Tehát, fizikai formában is be kell tenni a heti három alkalommal. Ezért először azt kell kényelmes méretű, bonyolult a csatok és kellemes tapintású. Ellenkező esetben a testnevelés a gyermek lesz bosszantott a kellemetlenségekért.
Amikor kiválasztja fitness vezetett, hogy nem a márka vagy a „cool” megjelenése, valamint a természetes anyagok, amelyekben a hallgató nem kopott újonnan. A melegítőben legyen könnyű mozgatni, fel-és levenni. Végtére is, az iskola már nem lesz tanár, amely segít megváltoztatni.
És vannak karcsúbb és meleg alakját. A meleg évszakban fit sport nadrág és póló a hűvös - a teljes öltöny nadrág és pulóverek, hosszú ujjú.
Cipő is fontos a testmozgás. Meg kell sportcipő, sportcipő vagy tornacipő, amely szilárdan kapcsolódik a lábánál zsinórok vagy tépőzáras még jobb. Tépőzáras előnyös, mert akkor használja őket gyorsan, akkor szabadítsa a döntő pillanatban nem zavyazhutsya szoros csomót. Az egyetlen rugalmasnak kell lennie, rugalmas, enyhén bordázott stabilitási megcsúszás elkerülése végett. Cipő is kell méretezni.
