Hogyan lehet fenntartani az egészségre a gyomor, mindig formában!
Kamilla - a természetes és nagyon hatékony orvosság a gyomorfájás és kellemetlen érzés evés után. Meg lehet tenni a megelőzés a gyomorpanaszok.
Gyomorpanaszok ma tapasztalt számos - a megnövekedett savasság, reflux, gyomorhurut, gyomor diszkomfort evés után.
Sokan vették igénybe gastrotsitoprotektoram. Ezek a gyógyszerek célja, hogy megvédje a gyomor. gyakran használja még az orvosi rendelvény nélkül kapható készítményeket is. De, ha rendszeresen, okozhat komoly egészségügyi problémákat.
Egyértelmű, hogy először meg kell találni ki az oka a betegség, és ez kell orvoshoz.
Mindenesetre, mielőtt a gyógyszert, és még recept nélkül. jobban megismerjék a természetes „védelmezői” a gyomor.
Mit kell csinálni, mielőtt igénybe a kábítószerek
A spanyol Society of Emésztési betegségek, kábítószer-fogyasztás, ami jár, mint a gyomor „védő” évről évre növekszik négy vagy öt százalék.
Miért van ez? Egyre több betegség gyomorfekély, gyomor reflux. gastritis savasság ... - kapcsolatos betegségek fokozott felszabadulása sósav, része a gyomornedv.
- Egyértelmű, hogy mi van, a legtöbb esetben, eszik rendesen. És azt is gyakran tapasztalnak a stressz, ami tovább súlyosbítja a problémát. És sokan keresnek menedéket gyógyszerek, ahelyett, hogy megértsük a problémát, és annak okait.
- Emésztési problémák nem voltak, biztosítanunk kell, hogy eszünk minden nap.
- Sokan foglalkozni gyomor reflux. Annak megakadályozása, hogy meg kell enni több gyümölcsöt és friss zöldségeket. beleértve a nyers.
Miért? Ezek az élő enzimeket, amelyek javítják a feltétele a gyomor szövetet.
- Egy másik ajánlás az, hogy meg kell enni, kevesebb cukrot és sütés. Irritálja a gyomrot és gyulladásba, rosszul emésztett és nem felelnek meg az éhséget.
- A küzdelem gyomorrefluxot is fontos, hogy gyakorolja. Gyaloglás, például, hogy erősíti az immunrendszert és javítja az általános állapota a test.
- Nem szabad elfelejteni, érzelmekről. A gyomor néha a második agy, sok idegek konvergálnak, és ahol az idegek - ott és az érzelmek, beleértve a negatív, amelyek károsak a gyomorban.
Olvassuk ezt a cikket: Felejtse emésztési problémák: enni egészséges ételek!
A legjobb természetes „védelmezői” a gyomor
Az alma kell tekinteni egy könnyű étkezés, ők jól emészthető. Köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságokkal, úgy viselkednek, mint tökéletes „védelmezői” a gyomor.
- Ehhez azonban szükség van a bőrre.
- Tartalmazza a héja pektin és glicin, amely tartalmazza a testben az alma - gyönyörű savkötők. alma így meg kell enni rendszeresen. És persze, akkor meg kell szervesen növekedett nélküli növényvédő szerek.
Először is meg kell jegyezni, hogy nem minden viseli jól, és arra, hogy mielőtt rendszeresen meg kell orvoshoz fordulni.
Mégis nem lehet tagadni a hasznos tulajdonságait a lúgosító szerek; nem csak javítja az emésztést, hanem javítja a vese és a máj.
Soda - egy nagyon hatékony „védő” a gyomor, úgy, hogy az emésztési problémák ne igyon szódaoldattal (szóda teáskanál egy pohár víz). Csináld után a fő étkezések.
3. Aloe vera lé
Aloe vera juice - az egyik legérdekesebb és költséghatékony természetes orvoslás, hogy megvédje a gyomor.
Ez enyhíti a gyulladást, segít a problémák a belek és a gyomor. Ez megakadályozza a reflux.
Erre a fél-kanál, aloe vera gél (3 g) feloldunk egy pohár vízben. A víz meleg lesz, úgy, hogy a gél jobban oldódik.
Inni a levét meg kell lennie, ha azt szobahőmérsékletre hűtjük, miután a fő étkezés. Meglátod, tetszeni fog.
4. A szerves almaecet
Van almaecet otthon? Ügyeljünk arra, hogy ez legyen a szerves, akkor annak tulajdonságait lesz a legjobb.
Spoon almaecet (5 ml) adtunk hozzá, hogy egy pohár vízben (200 ml), és ezt az elegyet fogyasztott étkezés előtt. Javítja az emésztést, és segít megelőzni a reflux.
5. Kamilla tea
Kellemes ízű, nyugtató és nagyon hasznos. Az infúzió szárított kamillavirág segít megbirkózni számos emésztési problémák.
Ez az egyik a „védő” a gyomor, védi a nyálkahártya. Az infúziót kell szobahőmérsékleten, - hideg, se meleg.
6. édesgyökér
Édesgyökér, édesgyökér ... Mi nem beszélünk az édességet, hogy a gyerekek szeretik, de a gyökér a növény nagyon hasznos az egészségre. A dohányosok akik abbahagyják a dohányzást, az meg tudjon birkózni a megvonási szindróma.
Édesgyökér (kész infúziós formában) lehet megvásárolni a bio-üzletekben. Miatt benne lévő anyagokra, kiterjed a falak a gyomor eredeti gél, megvédi őket a sav. képződő emésztés során.
Meglátod, hogy sokkal jobban érzi magát, ha elkezd többet enni rendesen, és rendszeresen eszik a csodálatos természeti jogorvoslatok, amelyek védik a gyomrot.
igor, szódabikarbóna lehet használni, de nagyon ritkán. Ez megzavarhatja a sav-bázis egyensúly. Ital kívánatos oltott forró vízzel. A víz 60 fokos hozzá 1 teáskanál szóda zashipit oldatot hideg meleg, rázzuk fel, és inni. A százszorszép lehet inni folyamatosan havonta, ez egy erős gyulladáscsökkentő, orvosi kezelés akkor a gyomor nyálkahártyáját, és a problémák visszahúzódik. Nos, és a diéta, hogy gyorsan helyreállt a nyálkahártyát. A cikkben van egy arany kifejezés „emésztési problémák nem voltak, biztosítanunk kell, hogy eszünk minden nap.” de sajnos, megsérti ezt a szabályt különböző okok miatt. Ezért szenved.