Hogyan építsünk egy kapcsolatot a barátommal, Benjamin Shulman
Eugene
Shulman
Minősitett edző,
Coach (Erickson University, Vancouver, Kanada Erickson Nemzetközi Egyetem, Moszkva)
Gyors személyiségváltozás (CBT)
Benjamin (Eugene) Schulman
Kapcsolat - a lényeg az életünk. És nem csak azért, mert a kommunikáció másokkal, különösen a szerettei - a szükséges és fontos része életünknek, hanem azért is, mert az összes, hogy van, tudjuk, hogy mit kell keresni - mindez alakul során a másokkal .
Ez a kölcsönhatás forrása lehet nagy öröm és fejlesztés, valamint az oka a szorongás. Egy kapcsolat nyilvánul meg, hogy a mélysége és ereje szellem, és mindaz, amit szeretnénk rejteni a gyengeségeinket és területek tudatlanság.
Sőt, a kurzus a legfontosabb számunkra kapcsolatok gyermekkorban fejlesztjük tudásunkat, hogy kik vagyunk, és hogy mi soha nem lehetünk, hogy mit kell törekedni, és mi a lényegtelen, hogy mit várnak el az élet, és ez lehetetlen. Még kapcsolatok, melyek látjuk kívülről, részévé válik a valóság, és így befolyásolja minket, mint ahogy mi hallgatólagosan érinti őket.
Ennek eredményeként egy személy a folyamatos stressz, és minden próbál menekülni tőle, így a munka - úgy, hogy kevesebb időt otthon, vagy elkezd inni vagy belép a hurok szüntelen terítés. Az eredmény lehet a tünetek, mint például a motiváció elvesztése, elvesztése értelme az életben, erőtlenség.
Ha ezek a kapcsolatok megmaradnak sokáig -, és ez gyakran nem lehet elkerülni, akkor alakul ki, hogy a „co-függőség” nevezik a pszichológiában. A codependent kapcsolat az ember felállni kérdésekre, mint „Hogyan lehet megállítani tapasztalható ellenőrizetlen harag?”, „Hogyan lehet leküzdeni a gyenge karakter?”, „Hogyan kell tanulni, hogy azt mondják” nem „?”, „Hogyan lehet megszabadulni a függés más véleménye?”, „Hogyan megtanulják, hogy megvédjék a véleménye?”, és még sokan mások.
A „codependency” merült fel a tanulmány alkohol- és drogfogyasztás, amikor egy személy egyrészt akarja feladni a szokás, és a többi - nem tudni, hogy ezt a saját. Fokozatosan ez a fogalom szerzett szélesebb értelme, és elkezdte alkalmazni minden olyan személy él egy diszfunkcionális család, egészségtelen szabályokat, hozzájárulva codependent kapcsolatokat.
Ha megpróbáljuk megfogalmazni jelei codependency, akkor először azt kell kiemelni, olyan funkciók, mint:
- Elkötelezettség, hogy a téveszmék, tagadása a tények, önbecsapás;
- A kényszeres cselekvések (tudattalan irracionális viselkedés, amely egy személy lehet sajnáljuk, de újra és újra ismétli, mintha hajtott egy láthatatlan erő a belső)
- Fagyasztott érzések elhúzódó érzelmek;
- Alacsony önbecsülés;
- Fájdalmas kapcsolat, így mások véleményét;
- A magas szintű szorongás, a félelem;
- Összefüggő egészségügyi problémák stressz.
Energia tünetei codependency
Számos ügyfél a folyamat pszichoterápia számolt be, hogy a „belső szem” látná a kommunikáció, stretching, hogy a kép a másik személy, akivel ők társ-függő viszony. Tény, hogy az energia gyógyítás, köztudott, hogy a társ-függőség nyilvánul nemcsak lelkileg, hanem az energia.
Mi köti össze, akik belépéskor egy kapcsolat az energia szálak, általában összekötő energia központok a központok egy másik személy. Ezeket a szálakat rendezett értékekkel összhangban, hogy vezessen bennünket, gondolatok és érzések, fizikai érzések, hogy megtapasztaljuk. Tehát, ha kapcsolatok jönnek létre alapján az elnyomás és vezérlés, energia szálak lehet sötét, durva, amely a test egy másik személy. Egy egészséges kapcsolat a kötőanyag fonalak készülnek könnyebb, finomabb energia és általában sokkal kevésbé érzékelhető.
Vannak még más típusú kommunikációt, amelyek összekötik bennünket az „útmutató” vagy „belső vezető”, ami úgy alakul ki a tudatalatti, mint egy energia kifejezése ideálok és a legjobb szándékkal. Bár akkor az ilyen energia kapcsolatok már régóta ismert, számos módszer használható az energia felszabadulás kívánt kapcsolatokat, különösen codependency hallgatólagosan vagy akár kifejezetten környezetszennyező.
Az eredete az eljárás
Évszázadokon ha foglalkoznak codependency használt különböző módszerek gyógyítók „razrubaniya” kapcsolódó energetikai kapcsolatok.
NLP szakértők a folyamat modellezése és megértsük ezeket a módszereket, fejleszteni, mert úgy tűnt, egy kicsit több környezetbarát módszer. Nem azért, hogy egyszerűen vágjuk vagy megtörni ezeket a kapcsolatokat, és tanítani az ügyfelek, hogy hozzon létre a belsejében a „belső vezető”, majd hozzon létre egy „belső vezető” és az a személy, akivel együtt dependens viszony.
Következő személy arra kérték, hogy megszakítsa a kapcsolatot a másik személy, akkor képzeljük el a képet a belső vezető és csatlakozni vele „a fele” energia linkeket. Ezt követően, a technika, a kliens egy képet egy személy, attól függően, hogy kivel szabad akart lenni, a képen a belső vezető.
És bár azt követően, hogy a csekket a környezet, és a folyamat véget ér, ha az ügyfél nem kellemetlen, környezetbarát módszer továbbra is ellentmondásos. Arról nem is beszélve, hogy a különböző emberek különböző érzékenységgel, és hogy a személy nem kellemetlen, ez nem jelenti azt, hogy valójában nem az.
Felismerve, hogy az érzékenység különböző emberek nemcsak más, de mindig korlátozott, és miután képzett NLP és a coaching, tapasztalattal holisztikus pszichoterápia (Holodinamika, családi Constellation által Hellinger), tisztában vagyok azzal, hogy a fenti eljárás alóli codependency ez nem olyan biztonságos, mint amilyennek látszik első pillantásra. Ezért van szükség egy átfogóbb és megbízhatóbb módszer, amely lehetővé tette az Advent megközelítés Core siker.
Az előnye, hogy a fejlett Core siker a megközelítés az átalakulás codependency hogy nincs szükség, hogy megtörjék a tápcsatlakoztatás tárgy együttes függőség - eltűnnek a folyamat alkalmazza az új módszert.
Sőt, a spontán eltűnése bruttó energia kapcsolatok tartják egy új megközelítés, mint a fő szempont a siker.
Tény, hogy beszélünk az átmenetet a manipulatív alapuló megközelítés alkalmazása pszichológiai módszerek egy új megközelítés, amelynek célja a valódi gyógyulás codependency végrehajtása révén időtlen emberi szükségletek, mint szellemi lény, mindenekelőtt annak mélysége, vagy bármi hívják őket, a gyökér értékeket.
Ha manipulatív „Technológia” megközelítés, és nem érezte, manipuláció, hanem egy bizonyos mértékig tartalmaz elemeit, amit ki kell cserélni egy holisztikus megközelítést, amely méltán nevezhetjük lelki? A Fájó siker, ez a megközelítés társul a telepítés az ébredés a lélek.
Azt lehet gondolni ezt az átmenetet, és nem mint egy ugrás, de a váltás a skálán, amelynek egyik vége a manipuláció, és a többi - az ébredés. És mi, mint emberi lények, tudunk lépni ezen a skálán, fokozatosan távolodik a manipuláció és a belépő nyomán régióban.
Wake-up megközelítés alapja az a gondolat, hogy a forrásokat az emberi lélek örök és végtelen, és nem hozunk létre, de csak ébreszteni őket, helyreállítva a kapcsolatot a mély bölcsesség rendszert.
Kiderült, hogy támaszkodva Core siker rendszer megszabadulni az összes bruttó energetikai kapcsolatok, nem vágás őket, mint a fent említett NLP - módszertan, és átalakítja őket a segítségével gyökér értékeket. Saját tapasztalat a beállít Hellinger is megerősítette a lehetőséget átalakulás kodependens kapcsolatok és azok kísérő erőviszonyok szabad kapcsolatok alapján a gyökér értékeket.
Itt egy rövidített felvétel egyik jellegzetes ülés a kiadás az új módszer codependency.
Példa ülésén az átalakulás codependency
Az ügyfél abban az időben ezen az ülésen már dolgozik velem egy pár hónap, így már létrehozott egy bizalmi viszony és a megértés.
K. (kliens): Anyám gondoskodik rólam nagyon ragaszkodik ró.
T. (edző - edző): Mit érzel az anyám?
K. harag, fájdalom ... és a kár. Azt akarja, hogy, persze, nekem minden rendben volt ... nem tetszik neki ...
T. És ha megvan a helyzetét egy megfigyelő, mit észrevették ezt, akkor nem veszik észre sem anya, sem a lányát?
K. A lányom nagyon kemény saját magát, ő az ő és az anyám véleménye nem veszi figyelembe. És az anyám utal lánya egy nagyon kicsi gyerek.
T. És mi az Ön véleménye a szándéka felett - ellátás?
K. lánya - az egyetlen ember, anyám lehet szeretni. Az apa rossz kapcsolatok, az idősebb lánya elment egy másik országban.
T. Térjünk vissza most, hogy van-e valami a tér közted és anya, mely összeköt titeket?
K: Igen, van. A folyosón. Szerint az alak a testet a fejét, hogy a membrán és a körül.
T. Mit csinálni -, a szándék mögött az anyja manipulatív?
C. az életet. Azt akarja, hogy élni az életét, akiket ő manipulálja. Ő nem rendelkezik ...
T. És mi az a szándék mögött az anyja elutasította az ilyen hozzáállás és viselkedés?
C. Az érzés függetlenségét.
(A következő a folyamat azonosítása az alapvető értékekre, anya és lánya, mögé bújva egy életöröm és a vágy, a samostoyatelnosti.Imi kerülnek and Peace)
T. utasítja az ügyfél, hogyan kell létrehozni a kívánt képet a jövőjüket, és az anyák, hogy ők hajtották végre a mögöttes szándékok és értékek.
K. folyosó nem, de továbbra is feszült alatt a lapocka.
TA néz ez a törzs?
T. vezeti folyamat azonosítása a mély pozitív szándék „zúzódás” (kiderült, hogy a törekvés az egységet a belső apa és az anya kép) és az átalakítást.
K. zúzódás válik ég-kék és a beágyazott a csontban. Ő fog dobni ötleteket, hogyan kell viselkedni az anyámmal.
Tovább a befejezése a átalakulási folyamat codependency.
Most szeretném leírni ezt a módszert lépések sorozatát. Bár a tapasztalt és megteheti ezt a folyamatot magát, minősített szakmai segítséget mélységet adhat ez a munka.
„Transformation szerinti értelmes szabadság” lépésről lépésre
1. Kezdjük a meghatározása a helyzetet, amely felett a munka, mint ha kerestek meg, és érzékelik az ezzel járó körülmények között az edző - olyan helyzetben, mint történik a színpadon. Megjegyzés (jobb székek), egy hely, ahol látod magad, és a többi résztvevőt. Jegyezze fel észrevételeit szóban vagy vázlatosan, mint az elrendezésben.
2. Kérdezd meg magadtól, hogy mi lenne az Ön számára a legjobb eredményt a folyamat, mi lesz az értéke neked, és hogyan befolyásolja az életed. Record.
3. Most, ha úgy érzik, megfelelő, menj arra a helyre „a jelenet”, ahol látod magad. Ezután láthatóvá (szem lehet nyitott vagy zárt), a tér körül, és a többi résztvevővel, ahol elhelyezkednek. Tapasztalja meg a helyet, és hogy vannak-e körül - nincs látható kapcsolat köztetek. Jegyezzük fel az eredményeket.
4. Kérdezd meg magadtól, mit kap ez a kapcsolat, mi értékük neked, érzi, az érték és emlékszik az érzést. Írja le, hogy szükségesnek érzi.
5. lépés a szék, jelezve a többi résztvevő a jelenetet, és meghatározni az értékét azok a kapcsolatok, hogy minden / minden. Érezd ezeket az értékeket. Írja le, hogy mi történik.
6. Menj vissza a helyét a helyszínen vizsgálja meg további eredményeként a 4. bekezdés azonosítja a root értékek ebben a vonatkozásban. Érezd őket, majd fizikailag építeni az értékes kép alapján a Root érték, mintha, fashioning azt.
Ettől a ponttól kezdve a folyamat továbbra is két forgatókönyv.
1. A legtöbb esetben, a következő lépés az, hogy keresse fel a pozíciókat a többi résztvevő, meghatározzák gyökér értékeket és ezek alapján, hogy formálhatja képét maguk érték.
2. Ezután menj vissza a pozícióját, és ellenőrzi, hogy a minősége a tér körül, mentes minden - bármilyen kapcsolat. Általános szabály, akkor nem fogja megtalálni őket már. Ha bármely - az is marad, azonosítani a kiváltó értéket és integrálni ezt az értéket be Értékes önkép.
3. Ellenőrizze a környezet minden résztvevő és küldjön mindenki számára, beleértve magát, hála az összes ezeket a csodálatos felfedezéseket társított transzformált kapcsolatot.
4. Menj vissza a kanapéra - helyzet és meghatározza, hogy mit tanult a magam ebből a folyamatból. Igen, ezek az eredmények ártalmatlan az emberre és a többiek? Vajon hozzájárulnak a és fejlődésük felé tudatosabb, éberebb, gazdagabb életet? Határozzuk meg, hogyan lehet beépíteni az eredményeket kapott a mindennapi életben, és mi lesz az első lépéseket. Mi volt az értéke ennek a folyamatnak az Ön számára?
Egy másik forgatókönyv is felmerülhet, ha a hatodik lépést a tanulmány a Root értékek fogsz tapasztalni a „kapcsolat” egy kollektív transzperszonális tudatosság terében, amely minden játékos ugyanabban az időben, amely hozzáférést biztosít a gyökér értékek, csak úgy, mintha gyökere értékek szellemében a csoportban. Ebben az esetben, ha ebben az állapotban, akkor vyleplivat Takarékos Képek többi résztvevő közvetlenül ebből a transzperszonális állapotban.
Külön kérdés -, hogy az a megközelítés kidolgozott munka kisgyermekek. A tény az, hogy a fiatal gyermekek még az anya energia területén, és természetesen társítva. Olyan esetekben, ahol a gyerekek megbetegedett vagy megsérült fizikailag vagy lelkileg, hogy működjön együtt az anya (és ha szükséges, és az apja) a gyermek jelentősen gyorsíthatja a hasznosítás és kockázatának minimalizálása érdekében a testi és lelki negatív hatásokat az egészségtelen kapcsolat a szülők.