Hogyan eloltani káposzta burgonya, egy női világot
Párolt káposzta burgonyával
- Káposzta - 1 kg.
- Burgonya - 0,5 kg.
- Sárgarépa - 1 db.
- A bolgár paprika - 1 db.
- Hagyma - 1 darab.
- Fokhagyma - 2 gerezd.
- Sóval és borssal.
- Egy sugár a zöld.
- Növényi olaj.
- Halfilé - 500 gramm.
Hogyan eloltani káposzta burgonyával és halak
Először meg kell készíteni a hozzávalókat:
- Halfilé apró kockákra vágjuk, sóval és borssal, és fedjük apróra vágott zöld. Miközben készül egyéb termékek, halak betölt fűszerek. Ahhoz, hogy jobban felkészüljenek tűzoltó egyedüli filé. Ez a hal maga is szaftos és gyorsan elő.
- Burgonya megtisztítják és apró darabokra vágjuk. Készül zöldségeket meg kell tisztítani folyóvíz alatt, lemosását a felesleges keményítő.
- Káposzta foszlány finoman elég, sózott, szorította a kezét.
- Pepper mentes minden belső és a farok, finoman felaprítottuk.
- Foszlány a sárgarépát és a hagymát.
- Fokhagyma sajtó egy késsel a vágóasztal és darabokra vágjuk.
Most tovább, hogyan kell eloltani káposzta burgonyával. Mély serpenyőben kerül a tűzhelyen, és töltött egy kis olajat. Miután a vaj égés, öntjük párolt káposztával és néhány percig egyedül hő, folyamatos keverés közben vele. Miután a kialakulását egy gyönyörű barna tüzet csökken, egy serpenyőbe borított a kupak és párolt káposztával 15 perc. Öntött a zöldségeket, keverjük össze, és pároljuk még 10 percig. Meg kell próbálnunk tál só, ha azt szeretné, hogy a sót, majd hozzáadjuk a sót és öntsük a burgonya. 15 perc elteltével, kioltás injektált halfilé, fokhagyma, káposzta leállítjuk további 20 percig. Ez az egész folyamat nem bonyolult, mint eloltani a káposzta és a burgonya.
A főzési idő enyhén megemelkedhet, attól függően, hogy milyen káposzta kerül kiválasztásra. Friss fiatal káposzta termés kialudt nagyon gyorsan, és nem kap ropogós. Ahelyett, hogy a halak, akkor adjuk hozzá a gombát, csirke, kolbász vagy darált marhahús.
Bővebben:
- Párolt káposzta burgonyával
Megfelelően táplált azok az emberek, akik a diéta készült ételek burgonya és a káposzta. Mindig hasznos, amit a nő a külvárosi területek és kertek a megszokott környezetben. Ezen túlmenően, a káposzta.
Karfiol - a legértékesebb termék az emberi szervezet számára. Ezt alkalmazzák előállítására finom és könnyű ételeket, gyógyászati célokra. Egyél kelkáposzta szükséges egészséges és.