Előnyei zeller, blog Irina Zaitseva
Kedves olvasók, a mai blog akarok beszélni előnyeit zeller. Minden tudjuk nagyon jól, de gyakran alábecsülik, és adja át ez a csodálatos növény. Tudtad, hogy a tudósok úgy a leghasznosabb a zellert és a zöld biztonsági? Továbbá, zeller afrodiziákum.
Ha arra gondolunk, történelem, Trisztán és Izolda, egy korty szerelem, amelynek része volt a zeller, felébredt érzések és a szenvedély. A recept az italt a szeretet és eljött hozzánk. Ez nagyon egyszerű: egy fél csésze friss zeller juice és 50 gramm friss lé alma és körte. Minden rendelkezésre áll, ezt a receptet is használható egész évben.
Zeller egy fanyar ízét és fűszeres ízű. Lédús, friss, és azt mondanám, hogy nagyon rugalmas növény. Ő egy igazi barát, mindig ott van: a téli és a nyári és a holtszezon.
A szár zeller. hasznos tulajdonságai
- Zeller gazdag vitaminokban és bányászok. Tartalmaz vitaminokat B, PP, A, E, valamint a cink, vas, kalcium, foszfor, magnézium, kálium.
- A szerkezet magában foglalja a zeller és illóolajok. Adnak, hogy egy bizonyos ízt és aromát.
- Lassítja az öregedési folyamatot.
- Köszönhetően egyedülálló összetétele, zeller, véd a sokféle rák.
- Erősíti az immunrendszert.
- Tisztítja a testet a toxinok, semlegesíti rákkeltő cigarettafüstben.
- Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, ezért használatát javasolja zeller kezelésére ízületi gyulladás, reuma. Ez csökkenti a duzzanatot, és segít a fájdalom az ízületekben.
- Jótékony hatással van az idegrendszerre, megnyugtatja és enyhíti a stresszt.
- Szabályozza a vérnyomást. A magas vérnyomás nagyon hasznos.
- Szabályozza a vese és a máj.
- Mivel a diuretikus hatás, zeller sikerrel használták kezelésére urogenitális betegségek.
- Zeller nagyon hasznos a férfiak: visszaállítja a férfiasság.
- Ez csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- Serkenti az emésztést, ezért jó, hogy alkalmazza azt azoknak, akik fogyni szeretnének. Ezen kívül ő nizkokalorien. Nem véletlen, zeller az egyik legismertebb és legnépszerűbb termék a fogyás. Sőt, megemészteni zeller szervezet kiadások több kalóriát, mint amennyit tartalmaz.
- Tartalmaz nagy mennyiségű rostot, ami jótékony hatással van a belek.
- Ez biztosítja az erek rugalmasságát.
- Ez véd demencia. És ezt támasztja alá a legújabb orvosi kutatások tudósok.
Zeller ellenjavallt terhes és szoptató nők. Óvatosan kell eljárni, zeller visszér. Ha vesekő, akkor konzultáljon orvosával, mielőtt fogjuk használni zeller.
Kalóriaértéke zeller. 100 gramm zeller tartalmaz mindössze 16 kcal.
Hogyan válasszuk ki szárú zeller?
Persze, meg kell figyelni, hogy az ő megjelenése, így nem volt feketedés. Házak már meg lehet fordítani arra a tényre, hogy ha megszegi a szár zellert a friss zöld olyan fényes crunch mindig.
Hogyan kell tárolni szárú zeller?
Tartsuk szárú zeller a hűtő ajtaját, így színek: egy korsó (nagy pohár), és öntsünk egy kis vizet egy ilyen helyen, a hűtőszekrényben zeller. Tehát 5-7 nap zeller tökéletesen tárolják.
Zeller a férfiak
Hogyan enni zeller. megőrizni, amennyire csak lehetséges minden jótékony hatása?
Zeller legjobban nyersen fogyasztjuk, hőkezelés nélkül, hogy megtartja az összes hasznos tulajdonságait.
Előnyök, kár és ellenjavallata zeller. Ez az, amit az orvosok mondani róla.
Zeller kezelésére ekcéma
Zeller a fogyás:
Zeller - egy nagyszerű lehetőség, hogy meg tudjunk. A minimális kalóriát kap energiát - hát nem csodálatos? És az előnyök az egész test ugyanabban az időben!
Valószínűleg mindenki hallott a leves zeller, hogy lefogy. Hogyan kell főzni egy levest:
- 200-300 gramm zeller,
- 5 paradicsom,
- 400 gramm friss káposzta,
- 1 -2 édes paprika
- Greens.
Vizet forralni, ennek sója, alsó, szeletelt zöldségeket, és lassú tűzön szakács forró pont 10 perc alatt. Zárja le a fedelet, megszórjuk gyógynövények, hagyjuk, hogy sört.
Van egy levest lehet egy napra a végtelenségig. Ez is egy jó ötlet, hogy készüljön fel saláták zeller. Itt a legegyszerűbb és legkedveltebb számomra.
Ha aggódik a téma, hogyan lehet hatékonyan fogyni, hívlak benneteket, hogy olvasta a cikket erről a témáról. Az összes tipp egyszerű, véleményem szerint, ha a megközelítés bölcsen. Menj a cikket itt.
Saláták zeller. Receptek.
Paprika, káposzta, zeller, uborka. Minden apróra vágjuk, beletesszük a zsírszegény joghurtot vagy meglocsoljuk citromlével.
Szeretem a saláta zeller és alma. Szintén öltözött citrommal. Akkor ezt a salátát még reszelt sajtot adunk hozzá.
Hasznos tippek a háziasszonyok. A finomabb a vágás szárú zeller, az ételek több lédús. Ha megtisztította a gyökerei zeller, tartsa őket savanykás vízben, így nem sötétednek.
Zeller juice. Előnyök.
Nagyon jó mix zeller lé sárgarépa és almalé. Természetesen minden formájában frissen facsart. Taníts, hogy a gyerekek, így a gyümölcslevek maguk elkészíti ezeket a gyümölcslevek. Vegye tetszőleges arányban, az ízlése.
Próbálja meg felvenni egy kicsit ismerős gyümölcslevek zeller lé ebből, és akkor fokozatosan növeli a részesedését a zeller lé. Még a hő a levet sokkal jobban tolerálható. Mielőtt. ivás hígított lé zeller lé, szóda, a gazdálkodók dolgoznak a hő minden nap.
Valamint segít zeller lé zúzódások és horzsolások. Alkalmazni kell lennie a tejek.
Zeller juice. Ellenjavallat.
Gyomor- és nyombélfekély. Allergiás reakciók. Colitis, enterocolitis.
Íme recepteket és tippeket zeller ma.
A lelki ajándék ma Chopin Fantasy Impromptu Valentina Igoshin. Meghallgattuk Pár fantázia játékos. Ez a lehetőség is nagyon kedveltek. Nagyon tehetséges zongorista eredetileg Bryansk. Valentine írt zenét a film Szergej Rahmanyinov, és a filmben a híres rendező Tony Palmer körülbelül Chopin, ő játszotta a fő szerepet. Nézd, milyen vékony értelmezési Chopin híres fantasy - rögtönzött.
Kívánok minden egészségügyi, figyeljen a leghasznosabb dolog, amit megengedhet magának. Tavasz, az első igazi zöldek, hogy nőnek a házak, az első öröm az ébredés. Boldogság és a finomságok az élet.
Én csak nemrég ültetett több fajta zeller az ő kertjében. Nem tudok várni az első csemete. Azt fogják szárú, és a zöldek, és a „gyökérzetet”. Így lesz teljes mértékben kihasználja a recepteket és tippeket. leves zeller - egy nagyon régi és egészséges. A saláta is nagy sikerrel több éve.
Irishev, jó, hogy látlak. Teljesen egyetértek azzal, hogy meg kell szokni az ízét a zeller. Nagyszerű, hogy a webhely minden nőnek - ez olyan értékes ... és felsők és a gyökerek - az én egész folyamán ... Csodálatos.