Diet Taisiya Povaliy - 2019 fogyás
Visszatérve a színpadon, Povaliy mindenkit meglepett vele alak - ő lett sokkal karcsúbb. Arról, hogy hogyan ért el ezt a hatást, Taisiya megosztott velünk. Diet Taisia Povaliy célja, hogy egy rövid időre, amikor sürgősen meg kell állítani a súlyt.
Az időtartam a diéta a Taisia Povaliy kilenc nap. Hajtsák végre az ajánlásokat megfelelően ez idő alatt, akkor elveszíti akár hét kilogramm. Azonban ez a diéta nagyon merev és gyakori használata nem kívánatos. A diéta megkezdése előtt a Taisia Povaliy hasznos forduljon orvoshoz.
Diet Taisiya Povaliy 9 nap
Mi jár a leírást. Az első három nap kell enni csak fekete rizs. Egyél lehet korlátlan mennyiségben, ami a legfontosabb, anélkül, só és cukor.
Előkészíti fekete rizs egy kicsit más, mint a fehér. Áztassa 6-8 órán át (pl éjjel). Reggel a vizet kell elvezetni, öntsünk egy új (ezek egy része a rizs három rész víz), és hozott egy lassú tűzön felforraljuk. Cook fekete rizs, fedett, 45 percig.
A következő három nap, elkezd hozzá a rizst főtt hús. Sertés jobb adni, eszik marhahúst, pulyka vagy csirke. Részletekben lehet bármilyen méretű, korlátozások vonatkoznak a sót és a cukrot. Egyél rizst hússal is, ahányszor naponta, amennyit csak akar. Ekkorra az étvágyat kezd eltűnni.
Az elmúlt három nap az étrend drámaian változik. Meg kell enni csak zöldséget. Ott lehet bármilyen formában, bármilyen inkább - nyersen, főzve vagy párolva. Kivételek a zöldségekben nem enni őket akkor, ami a legfontosabb ne használjon fűszereket és a sót.
Többet isznak, és akkor nem akar enni
Itt egy radikális diéta Taisiya Povaliy 9 napig is segít a fogyásban. Be kell, hogy figyelemmel kísérjük a tested, mert a korlátozások a só belőle lesz a visszavonása felesleges folyadékot. diéta nem ajánlott azok számára, akik súlyos máj- vagy veseproblémák.
A diéta során a Taisia Povaliy, értékeléseket, amelyek többnyire pozitív, meg kell inni több mint egy (lehetőleg ásványvíz, gyümölcslé vagy zöld tea). A bomlási termékek jelennek meg hamarosan. Meg kell inni naponta legalább két liter. Semmilyen esetben nem lehet inni alkoholt a diéta.
Vízelvezető koktélok - az étrendben
Szintén Taisiya kivágása veszi vízelvezető koktélok. Most nincs idő, hogy írjon az ő fórumon. Ezek enyhíti a duzzanatokat és sima a felülete. Ezeket fel lehet használni, mint egy önálló technikát vagy kombinációban a diéta, hogy csökkentse a zsírszövet.
Néhányan közülük zsírbontó, mások - nyirokmasszázs, és mások - egy élénkítő hatású. Először aktiválja az anyagcserét a zsírsejtekben, az utóbbi javítja a mikrokeringést, és csökkenti a duzzanatot. A fő összetevője - tigris fű amely normalizálja a vérkeringést és elősegíti a regenerációt.
Az ókorban úgy vélték, kiváló sebgyógyító szer. Ez elengedhetetlen a láb ödéma, visszér. Stimulánsok - egy speciális vitamin komplexek elasztin, kollagén, kivonat placenta, embrionális sejtek, amelyek révén kiváló tonizáló tulajdonságokkal. Figyelembe véve a problémákat, a beteg, az orvos dönthet egyik vagy a másik csoportba tartozó gyógyszerek vagy csatlakozzon hozzájuk egy munkamenetben.
ábra korrekciós módszer Taisia étrendben és koktélok - nem mondanak ellent egymásnak, hanem szoros egységben, hogy segítsen megtalálni a tökéletes alak.
