Diet Anne Snatkina, titkok és trükkök
Anna Snatkina általunk ismert szerepei: televíziós sorozat ( „General Medicine”, „Tatyana napja” és mások.). Kevesen tudják, hogy ez a gyönyörű színésznő, van egy névleges száz legszexisebb nő az országban, mintegy tizenhárom év szentelt a sporttal. A gyermekkortól, Anna foglalkozik torna és aerobic. De még ilyen aktív életmód nem a hősnő mentettek ki, hogy módosítani kell a szám - a diéta Anna Snatkina után megjelent az első lövés.
A történet Anne Snatkina diéta?
A pályája kezdetén a növekedés 170 cm lány súlyuk kevesebb, mint 60 kg, így ha a forgatáson, akkor egyáltalán nem kell kitölteni, figyelembe véve a súlya teljesen normális. Tapasztalt szereplők egyszerre figyelmeztettek a heroint, hogy a kamera meglehetősen teljes, így akkor is van, hogy lefogy. Látva magam a képernyőn, Anna volt győződve logikája tanácsok régi időzítő "készlet. Ez volt akkor és ott volt Anna Snatkina diéta.
Mi az étrend Anna Snatkina?
Anna Snatkina étrend alapján növényi élelmiszerek - ő gyakorlatilag kizárt kenyér, péksütemények és nem volt hajlandó húskészítmények. A szigorú diéta hozta figyelemre méltó eredményeket, de a színésznő kezdte észrevenni, hogy a fogyás, ő elveszti erejét.
Rátérve az orvos, a heroint felülvizsgálta diéta - szakértő azt javasolta, hogy szerepel a menüben húskészítmények húsmentes fajták. Miután követte ajánlásait, hamar visszanyerte erejét, de furcsa módon nem kapunk. Most Anna úgy véli, hogy mielőtt a diéta, meg kell, hogy konzultáljon egy dietetikus vagy orvos - a test mindannyian más és más, így a teljes fogyás módszereket kell kerülni, ha lehetséges.
Ajánlások Anna Snatkina
Színésznő boldog, hogy megosszák a rajongókkal titkait egy jó szám.
- Ahhoz, hogy gyorsan megszabadulni 1-2 kg kell figyelni, hogy a joghurt - éhgyomri nap ez hasznos fermentált tejtermék, amely csodákat
- Hús és hal kell enni, de a részletekben ésszerűnek kell lennie, és e termékek előállítása érdemes gyengéd módszerek - ezek is főtt vagy párolt formában hamburgert vagy húsgombóc
- Ennek előfeltétele a sikeres fogyás fizikai aktivitás - sportolhat, vagy figyelni a hosszú gyalogos séták
- Havonta egyszer, kényeztesse magát nem fáj semmi, nem túl hasznos, de nagyon finom
Diet Anne Snatkina az első szakaszban nem felel meg valamennyi követelménynek a táplálkozás, hanem a tapasztalatszerzés, a heroint jelentősen javította azt. Akkor kövesse őt példát, és szintén a kezét a létrehozása saját súlycsökkentő módszerek.