barna medve szindróma (lusta)

előző ◈ a következő

azaz, ha valaki beleesik egy mély alvás, de ellentétben a medvék, így nem csak a télen, és bármikor a nap és az év. Alvó időszakok utolsó 12 óra és 10 nap, de ez nem esik egybe a fázisok a hold és más csillagászati jelenségek. Ez csak akkor jön ki minden „beteg”, hogy maradjanak otthon, és kényeztesse magát boldog semmittevés. Ennek során hamis, és hőmérők, és manipulált szavazatok, és még a mesterséges kárt. Orvos B. svalny vezet, ezt az érdekes eset: egy bizonyos diák körülbelül egy órát, mielőtt osztályok hatására a hőmérséklet 38 ° C, és csak azután arra nézve, hogy órák ma nem fog menni, csökkent 36,6. És a gyerek nem csinál semmit annak érdekében, hogy utolérjék a hőmérséklet emelkedett magát. Nyilvánvaló, hogy a „barna medve szindróma” - nem más, mint egy stressz reakció vagy túlzott túlterhelés. MD Ivanov, például úgy véli, hogy az inaktív időszakokat és a lustaság - ez megváltoztatja a működési mód, amely lehetővé teszi a szervezet normális működéséhez. Végtére is, akik fáradhatatlanul szó: hogy önként hozzák kimúlását, mert sérti a természetes lefolyása a szervezet bioritmus. „Két óránként - és ez 10-12-szor egy nap - lassítja a valóság észlelése, és a test ebben az időben nyugvó, - mondja Ivanov. - Ha ez nem veszi figyelembe a túlterhelés elkerülhetetlen. "

Gyakran jár lustaság, mint „következtében a tudattalan emberi ellenállás.” aki hirtelen rájön, hogy köze nem az, amit ő szeretne. Így aztán megáll, hogy az ő véleménye, agyatlan akció. Szerint a pszichoterapeuta Naritsyn Nicholas „ezekben az esetekben vádolni a lustaság kezdődik körül - különösen azoknak, akik szükségük van rá, hogy munkát végezzenek, amely nem akarja csinálni. Például egy férj azzal vádolja felesége, ő indított haza; feleség szidja a férjét, aki a kanapén egész nap körül fekszik, és ez egyáltalán nem segít. És körülbelül egy főnök, aki haragszik az ő beosztottja elégtelen buzgalommal a munkahelyen, és semmit sem mondani. " A lustaság a munka általában akkor fordul elő olyan esetekben, amikor a főnök beosztott megrendelések tűnik őszintén haszontalan. Vagy ha az alkalmazottak nem rendelkeznek semmilyen érdeklődést az elvégzett munkát. Semmit sem tehetünk róla: meg kell változtatni. vezetője. Vagy meggyőzni magad, hogy ebben a munkában vannak pozitív aspektusai - például a jó fizetés.

Rohamok lustaság lehet szezonális jellegű. Az ilyen lustaság megjelenik, általában tavasszal. Ennek oka lehet a szezonális avitaminosis lajhár, valamint az első fény aktív és irritáló V Eltekintve a szezonális, van lustaság naponta. Nem titok, hogy az emberek vannak osztva „baglyok” és a „pacsirta”, és ezért ez a munka „pacsirta” este, és a „bagoly” reggel szinte lehetetlen. Az egyetlen kiút - minden bot az ő idejében. Sajnos, ez nem mindig működik.

Azonban ez minden megnyilvánulása „egészséges lustaság.” De az ok, hogy nem akarok, lehet egy betegség. vagy inkább - hiánya a melatonin hormon a szervezetben. Brit fiziológus Theodor Soutzos kimondja, hogy ha ez a termék nem elég, akkor ott vannak a tünetek a krónikus fáradtság indokolatlan, álmosság és a közöny. (By the way, Soutzos végzett kísérletben a 50 betegnél, akik szenvednek a krónikus fáradtság szindróma, és úgy találta, hogy a nők 4-szer lustábbak, mint a férfiak.) Bőrgyógyászati lustaság tudós javasolja egy speciális diéta, amely elősegíti a melatonin termelését.

De a legtöbb ember még mindig nem lusta hiánya miatt a hormon, hanem azért, mert. tetszik nekik. És az egészségre! Itt barátai és ismerősei folyamatosan szemrehányást nekem, hogy én nem sportolok. Lustaság miatt. És mit gondol? Igazam volt. Nemrégiben egy német tudós professzor Peter Axt javasolta, hogy lusta jó neked: tenni a lehető legkisebb sokkal hasznosabb, hogy a test, mint a idŒbeosztást gyakorlat. Sőt, Axt azt mondja, hogy a lustaság - a kulcs a hosszú élettartam. „Kora reggel emelkedik, - mondta professzor - azt jelenti, hogy az egész nap kerül megrendezésre a megjelölést a stressz. Sokkal jobb, hogy feküdjön az ágyban egy kicsit. " Azonban Axt nem ellenzi a mérsékelt testmozgás, mint például a pihentető séták és megerőltető testmozgás, az ő véleménye szerint káros. Azonban, különösen vonatkozik ez a középkorú és idős emberek, akik meg kell használni az energiát gazdaságosan. De még mindig. „Azok, akik elkövetik versenyen nagy távolságok, töltik a szükséges energiát más célokra - figyelmeztet professzor. - Ezek az emberek várják a korai emlékezetkiesés és korai szenilitás. " Nos. Mi továbbra is lusta.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő