Válassza ki a megfelelő merevség a matrac
Az orvostudományban. „Egészséges alvás” meghatározása egy álom, amely lehetővé teszi, hogy az emberi test teljes kikapcsolódásra, és vissza a nap folyamán töltött fizikai és szellemi erőforrásokat.
Az alapelvek az egészséges alvás:
- tartsa a helyes táplálkozás
- alvás időtartama legyen legalább 8 órán át
- hálórész jól kell szellőztetni
- Bed előnyösen környezetbarát anyagok, anélkül, hogy káros szennyezéseket
- matrac kell felelnie a paramétereket, mint például: életkor, a testsúly, a krónikus betegségek, valamint a kép egy ember életét, ami rajta lesz aludni.
Ez a cikk lesz szó a helyes választás a merevség a matrac. attól függően, hogy a legfontosabb paraméterek az emberi élet.
Gyerekek aluli 3 év, hogy válasszon a matrac közepes vagy nagy merevség. Ebben a korban. gyermekekben kialakult egy S alakú görbület a gerinc, és ezért nagyon fontos. baba aludni egy kemény rugó matrac. elkerülése érdekében gerincgörbület.
Gyermekek 3 éves kortól 12 éves ajánlott kiválasztani lágyabb matrac, amely lehetővé teszi az izmok ellazulnak, hogy a gyerek, hanem, hogy támogatást nyújtsanak a gerinc. Ez az időszak szintén nem ajánlott rugós matrac, ágybetét kivétel lehet önálló tavasszal blokk. t. Hogy. Képesek optimálisan támogatja a gerinc ember alvás közben.
Évesen 27 éves, az emberi test még a színpad kialakulásának és konszolidáció, hogy elérjék a megfelelő szerkezet a gerinc és az izmok szükségük van egy világos zár. Biztosítja, hogy a matrac csak nehezen vagy közepesen kemény.
Évesen 27-50 éves, a választás a merevség a matrac miatt kivételes kényelmet, hogy egy személy kap alvás közben. Ha elég aludni egy puha matrac - ez azt jelenti, hogy pontosan mire van szüksége. Ekkorra az emberi test elér egy bizonyos fejlettségi szintet és működésének lényeges módosítások nélkül, így a választás, mint a merevség a matrac és segédanyagok alapján a személyes preferenciák.
Az emberek 50 éves és idősebb szükségük van egy különösen kényelmes alvást környezet, A test ebben a korban van kitéve magas fáradtság és sokkal érzékenyebb a fizikai stressz. Matracok nagy anatómiai és kevésbé merevek, nem csak az izmok ellazítására és támogatja a mozgásszervi rendszer. de van egy jótékony hatással van a vérben. idegrendszer és a légutakat. Az ideális választás az idősebbek kétoldalú matrac. különböző keménységű mindkét oldalon. Ezek matracok alkalmazkodni a fizikai állapota a személy, és a legkényelmesebb alvást és egészséges.
A személy súlya is fontos szempont a választás a matrac keménységét. Az ok nem így van, milyen terhelés ellen a matrac. Valójában a legtöbb mai matracok képesek ellenállni a terhelés több mint 140 kg ágyban. Az első választás a merevség mértéke miatt az anatómiai matrac. amelynek célja az optimális test alátámasztására.
Tulajdonosai a kis és közepes súlyú, amikor kiválasztja a merevség a matrac nem kell ahhoz, hogy letette a súlya paramétereit a szervezetben. Sokkal fontosabb kiválasztási kritériumok ebben az esetben az a személy kora. fizikai aktivitás és a jelenléte a krónikus betegségek.
Azok, akiknek a súlya meghaladja a norma. Meg kell vizsgálni alaposabban a választás a merevség a matrac. mert Ez a beállítás nagyban befolyásolja nem csak a kényelmet. hanem a megoszlása a terhelés a test alvás közben. A puha matrac. miatt a nagy súlya a személy. további terhelést tapasztalt gerinc. ami deformáció és komoly egészségügyi problémákat. De ha előnyben részesíti a merev modellek. ilyen esetben. oldalán fekvő, amelynek túlterhelés a csípő és a váll. ami az oxigénhiány a szövetekben, és ennek következtében lassul a vér áramlását. E problémák elkerülése érdekében. Az orvosok azt javasolják, hogy az emberek a súlya több mint 90 kg matracok, hogy válasszon a több merev hordozó szubsztrátum és a lágyabb tömések.
Az üzletben „építészmérnök” Akkor vegyél egy matrac a paramétereket. meghatározza a szükséges merevséget. alapján. töltőanyagot és az ár.
Lehetetlen neve Matrac orvosság minden krónikus betegségek. de amikor a betegség a gerinc vagy ízület. olyan dolog, mint a memória hab matrac nem csak a fájdalom enyhítésére a nyak vagy a hát. hanem szolgálhat egy eszköz minőségének javítására általában az emberi életet.
Először is meg kell jegyezni, a pozitív hatását a megfelelő méretű matrac gerincbetegségek.
A leggyakoribb betegség a gerinc scoliosis - gerincdeformitásra. ahol ez megtörténik az oldalsó görbület a hátsó sík. Ez a betegség akkor is előfordulhat, a kor 6-12 év, azaz időszak intenzív növekedés az emberi szervezetben. Ezért választott a matracot kell vigyázni előre. A betegség megelőzésére ortopéd orvosok azt javasolják, hogy válasszon egy matrac közepes keménységű. mert nem teszik lehetővé nyomást a gerincen alvás közben, és lehetővé teszi, hogy a gerinc függőleges helyzetben. hogy megakadályozzák a nyugtát vagy progresszióját a görbület a hátsó. Ráadásul ezek a matracok lehetővé teszi, hogy mentse a megfelelő kényelmet alvás közben, ami különösen fontos a gyermekek és az idősek.
Egy ilyen betegség, mint az isiász, vagy ahogy nevezik közös isiász jellemzi elsősorban az emberek több mint 50 éves, de előfordul fiatalabb korban. A betegség gyulladással és csipkedte az ülőideg. szintjén a lumbosacralis gerinc. Szakértők azt mondják. ami megnyilvánulása a betegség hozzájárul, hogy pontosan a megfelelő ágyban. túl puha, vagy túl kemény matrac. nagy párna és a szabálytalanságok - tavasszal. dent. konvexitás. Ezért ebben az esetben a matrac kell választani közepes keménységű. megfelelően alacsony a párna. hogy biztosítsa a megfelelő teherelosztás között a gerinc és a fájdalom elkerülése szindrómák át szövődménye a betegség.
Egy másik gyakori betegség éves fiatalok körében 20 és 50 év - porckorong sérv. A betegség eredményeként szakadás a porckorong. Kialakítva a sérv. domború hátra és oldalra. Ez nyomást gyakorol a ideggyök ponton kilép a gerinccsatorna és gyulladást okoz. kíséretében ödéma. Abban az esetben, megnyilvánulása a betegség. az orvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be a következő irányelveket választotta egy matracon. matrac legyen anatómiai. azaz követi a kontúrokat az emberi lény rajta. A kihívás, hogy anatómiai élettani helyzetben a gerinc alvás közben, az izmok a gerinc ugyanakkor kikapcsolódásra és egy kis szünetet a kemény napi munka. Ebben az esetben jobb, hogy válasszon egy lágyabb matrac. műanyag gerinc tapadást. A legjobb megoldás -, hogy vesz egy matrac különböző merevségű a felek. azaz. amikor asszimetrikus töltelék komfort rétegeket. és feltételeket az alvás, ha romlik. Meg lehet állítani.
Megsértése testtartás 40% -a dolgozik az oroszországi lakosság. A 68% -ában gerincgörbület progresszió 25 év után, amikor a csontváz abbahagyja a növekedést. Természetesen ezek a jogsértések jár komolyabb problémákat, hogy nem csupán a jelenléte vagy hiánya fájdalom szindrómák, a hát és a nyak, hanem az emberi cselekvőképesség egészére. A világ, az orvosok azt tanácsolják, hogy gondosan olvassa el a szervezet az ágy, mert megfelelően kiválasztott matrac lehet kiváló eszköz a megelőzés és a betegségek kezelésére a gerinc.
Egy másik fontos szempont a választott egy matrac egy életforma. A fizikai aktivitás határozza meg a kívánt anatómiai matrac.
Minél nagyobb a fizikai aktivitás, a személy és a több fut a gerinc, a nagyobb anatómiai ajánlott neki.
Matracok a sportolók
Ezek matracok. általában sokkal inkább arra kell puha és kényelmes. Ők jól enyhíti az izom fáradtság. Ezek lehetnek a masszázs hatása, és nem zavarja a vérkeringést alvás közben.
Matracok emberek. akinek élete van társítva a fizikai aktivitás
Ha folyamatosan ki vannak téve a fizikai stressz (pl. Homlokrakodók) érdemes választani egy matrac magas ortopedichnosti és megfelelő támogatást. Ezt biztosítja a megnövekedett számú rugók az ágyon. valamint enyhítő töltőanyagokat. latex típusát. szintetikus latex. Ortopédiai hab vagy poliuretán hab.
Matracok emberek. ülő
Mozgásszegény életmód gyakori a mai világban, és jellemzi a minimális és rendszertelen testmozgás. Ülő munka magában foglalja a nagy terhelést jelent a gerinc és izomrendszer. így, amikor kiválasztják a matrac. kell előnyben részesíteni egy merevebb modell szerint. Ezek matracok vannak zárva terhelés a gerinc alvás közben, és gondoskodik arról, hogy a megfelelő helyzetben. Ahhoz, hogy kompenzálják a merevség a matrac puha ortopédiai párna. is támogatni fogja a nyakcsigolyák a megfelelő helyzetben. de ugyanakkor a kényelmet alvás közben.
Bútorgyár „építészmérnök” 7 éve a piacon. Ezalatt az idő alatt már eladott több tízezer ágy.
Így a rend a „építész” vásárol közvetlenül a gyártótól egy nagyon vonzó áron.
Biztosak vagyunk benne, a termékek minőségét, ezért ad garanciát az összes termékre 5 év.
Term gyártásával standard sorrendben - 10 munkanapon belül.
A rend lesz, hogy a bejáratnál ingyenes vagy kedvezményes 50% -os (a részleteket ellenőrizze a manager).
Azt észleltük, hogy
érdekli a bútorok,
ezért úgy döntöttünk, hogy az Ön:
Kupon 10% kedvezményt *
üzleteinkben vagy online áruház
Hagyja a kapcsolatok és a kupon