Szükségem van a csecsemők napi rutin
Babák nyugodtabb foglalkozik valami ismerős. Felébredtem, és közel anya. Éjszakai fürdés és ismerős szaga „shampunki”. Lefekvés előtt meleg tejet és a fény egy lámpa. Ezeknek a hétköznapi dolog, hogy a gyermek egy stabil világban. Minden a tervek szerint halad, és a baba nyugodt. A gyerek fontos események rendes menetében, de nem a szigorú szabályozás a nap, amely kezdik keresni néhány fiatal szülők. A napi rutin meglehetősen kényelmes az anya, mint a gyermek számára. És itt a legfontosabb dolog, nem megy a végletekig.
Ez különösen igaz az élelmiszer-baba. Semmilyen esetben nem kell festeni a vacsora alatt, és felébreszteni egy alvó gyerek, ha nem ébred fel reggelire.
Törpe éhes és sír - hívja az anyja, és ő kezdi a rock ebédelni „időben”, ahogy eltervezte. Ez a megközelítés a rossz egyaránt. Különösen, ha a baba szoptatott. Előfordulhat, hogy a gyermek szenvedett, nem volt hajlandó enni, és én anyatej jött. Mit kell tenni? Azt kell kifejezni, és ha a gyerek akar enni megint, a tejet nem.
Ezért fontos, hogy tápláljuk a babát igény az első hónapokban. Ez természetes. Minden törekvés szigorú szabályozás - maradványait a szovjet múlt, ha az anyák kellett korán menni a munka után egy rövid szülési szabadságot.
Az első két-három hónapon belül javul a biológiai óra morzsákat. A lépést az élet határozza meg a baba és a szülők alkalmazkodni, és kismértékben módosul.
Etetés-palack-etetés a baba különbözik a „grudnichka”. Valóban szükség betartását.
Néha előfordul, hogy a már létrehozott egy bizonyos mód a baba. Anya volt ideje alkalmazkodni hozzá, és hirtelen mindent fejjel lefelé repül. A gyermek elkezd megzavarja nappal és éjjel, nem akar enni a szokásos időben. Általában ez történik, amikor bármilyen változás történik az életében a baba.
Például mozog a nagymama, vagy egyszerűen csak egy túra meglátogatni. Anya megváltoztatta a frizura, vagy az ágyban, egy új mobilitás, rendezni a bútorokat a szobában - melyek mindegyike hatással lehet a morzsákat módot. De a legtöbb gyerek reagál a védőoltás, vagy rossz egészségi állapot. „Kikelt” fogak vagy az ételek bevezetésének is megváltozhat az események a nap módban.
A gyerek az életben kell lennie bizonyos hagyományok. Például, mielőtt alvó anya mindig énekel egy altatót vagy napközben etetések.
Reggel mindig megmossa a szemét az első, majd megtisztítja az orr és az álcázás. Reggeli előtt, ő hozza a hason, és vacsora előtt anya nem massazhik. Este biztos, hogy fürdeni, és - egy meleg törülközővel.
Minden a szokásos dolgokat nem teszi életed monoton, akkor létrehoz egy gyermek a maga csendes módján, anyám lesz több időt magadnak.
Ha felkészülnek arra, hogy legyen egy anya, az irodalomban a véleményen van, hogy a gyerek először csak alszik és eszik. Sőt, kiderült, minden nem olyan egyszerű. Szűkös nem akar lefeküdni, és ha megy aludni egy rövid ideig.
Először meg kell találni arra, hogy a baba alvás hasznosságát. És ebben az esetben meg kell támaszkodni nem a mennyiség, hanem az alvás minőségét. Ha a baba aludt egy kicsit, de felébredt pihent, frissen és jó hangulatban, majd aludt. De ha a botrány és nyűgös ébredés után, az ő álma volt hibás. Ez folyamatosan ismétlődik? Akkor jobb, hogy konzultáljon egy neurológus. Miután az orvos nem talál megsértése, keresse az okokat haza.
Talán a lakásban túl meleg és fülledt. A gyerekek nagyon érzékenyek a magas hőmérsékletre. A levegő a szobában legyen száraz és meleg. Az optimális hőmérséklet az alvás 21 ° C-22 ° C-on Ne felejtsük el, hogy megfelelően szellőztesse ki a helyiséget. Télen, amikor a levegő száraz, nedvesítsük. Ha nincs külön párásító akasztani nedves pelenka, tedd a víztartályt és az akkumulátor fedelét nedves törölközőt.
Jó éjszakai alvás a gyermekek csak akkor lehetséges, abban az esetben az időszak az ébrenlét aktívan tartott. A gyerek mozgott, evett, nem torna, fekve pocakját. By the way, az idősebb a gyermek, annál több releváns ez a szabály.
A csecsemők nem alszanak, kivéve, ha esznek. Az újszülött teljesen természetesen elalszik szoptatás. Ő továbbra is szorosan az anyja. Itt minden a baba jól ismert: a hangok, a szagok, a hő, a dobogó anyja szívét, és természetesen az ízét a tej. Babe ellazítja, eszik és alszik. Ha már belépett a csalit, mielőtt éjszakai alvás megetetni posytnee mint a zabkását. Szép álmokat neked!
Éjszakai etetés - a legfontosabb, hogy egy hosszú alvás baba. Ha a kicsi néhányszor az éjszaka folyamán, hogy szopni, tud aludni tizenkét órát. Amikor a baba iszik tejet, nem ébred fel, és a határán van az alvás és az ébrenlét, az úgynevezett felületi alvási fázis. Fő etetés éjjel esik az időszak elalvás éjfélig, majd a baba eszik közelebb hajnal. Ez nagyon kényelmes az anya. Ha a gyermek alszik éjjel, ő is lazítson. Az egyszerűség kedvéért, hogy egy kiságy közelében. Ha a gyerek kotorászott éjszaka, nyögött, csatolja a mellkasát. By the way, ha tej egy kicsit, aztán jön a támogatás az éjszakai etetést. A hormon felelős a tejtermelés, akkor a legjobb elvégezni válaszul egy éjszakai szoptatás. Amikor a baba fáradt, és nem idegenkedik az alvás, elkezd nyafogni, hogy elégedetlen kifejezés, nem akar semmit érdeklődést mutat. És ez a hangulat is előfordulhat a hosszú ébren, és fél óra múlva, amikor a baba alszik. Az első három hónapban a baba még nem alakult ki egy készenléti üzemmód. A időtartamát minden alvási változhat 5 perc és 3 óra. A következő álom attól függ, milyen hosszú a baba elaludt. Lehet pihenni szeretne vissza egyszerre, és ébren maradni sokáig.
A születéstől egy éves a baba növekszik, és gyorsan fejlődik. Emiatt az alvó üzemmódba lehet változtatni nagyon gyorsan. A szülők nem volt ideje megszokni az azonos módban, mivel váltotta az új jön. Egy év után, mint általában, a gyerekek egyre „fegyelmezett”. Éjszakai alvás váltak már, és a nap folyamán kétszer alszanak. Valaki két órán át, míg mások alszanak 30-40 percig.
alvás baba
Újszülöttek aludni akár napi 20 órát, de minden hónapban az ébrenlét ideje megnő. Fél évig az álom tart 13-14 óráig. Hat hónap után a baba aludni, amíg 10:00 éjjel, és kétszer délután. Ezt az üzemmódot általában megmarad, amíg egy év és fél év. Ezután a baba mozog egy hosszú éjszakai alvás, és egy nap, hogy tart egy óra három órán keresztül.
Feküdtem az ágyban a szárnyon.
Különböző időpontokban szakértők azt javasolják, különböző testhelyzetek az alvó gyermeket. Húsz évvel ezelőtt azt hitték, hogy a babák alszanak a hátukon hasznosabb. Ezután nézetek megváltoztak, és az orvosok javasolni kezdte többit a hasán. Tehát nem tesznek testtartás alvás közben kultusz. Baba aludni jobb, mert sokkal kényelmesebb. Közben a morzsa nem képes függetlenül forognak, mindig őt különböző módon. Ha reggel aludt a hátán, a következő álom kapcsolja be a szélről, és akkor lehet, és a pocakját.
Az előnyök altatódalt
A legjobb módja annak, hogy megnyugtassa síró gyerekek találták az ókorban. Dédanyánk énekelt altatódalt csecsemők és gyengéden ringatta őket. Dimenziós ringató dallam nyugodt, csendes hangon és a rezgés. Kiderül, hogy a meditáció olyan, mint egy altatódal. Ez ellazítja nem csak a baba, hanem az anya. A nap, így sok mindent halmoztak fel, hogy nem ad, hogy megnyugodjon minden anya vagy a gyermek. Új benyomások számos gondokkal, fáradtság. Mindez nem ráhangolódni aludni. Szóval énekelni! altatódal szövegek mindig kedves és megnyugtató. Vannak, persze, altató és szörnyű képek: a szürke farkas, a barna medve, hogy és arra törekszenek, hogy „megragadni” és a „drag”. Ezek a hősök is, nem véletlen. Weaving őket a történet a altatódalt, anya mentesül az ingerlékenység és az agresszió felé rasskandalivshemusya baba. További információk a hangulat az álom őseink mindig imádság. Megismételve a szavakat, anya zaklatott napi gondjait, és morzsa érzi nyugodt. Ha nem tudod, hogy az ima, és nem szeretnek énekelni, akkor egyszerűen ismételje jó szót mondani arról, hogy mi a baba kész, hogy mennyire jól növekszik, mint megeszi élvezettel. A lényeg az, hogy hangja nyugodt és kedves szavakat.
Egy újszülött alszik a nap legnagyobb részében, rendszerint 3-4 órán keresztül egy sorban. A kevés alvás szorosan kapcsolódik az élelmiszer. A gyermek felébred, ha éhes, és aludni, amikor evett. De néha ebben idill zavarják a különböző bajok: kólika, nedves pelenka, hangos hangok fülledt. Ha a szülők nem képtelenek változtatni a helyzetet, és távolítsa el a irritáló, a gyerekek újra megszokni a rendszert. Pelenkák lehet változtatni, és nem járkál a babát. Kólika lefekvés adjon gyermekének egy tea készült édeskömény. Ne ruha a baba túl meleg, a gyerekek nem szeretik a meleget. Ők sokkal jobban érinti a levegő hiánya, hanem a hideg ellen. Ha a szoba 22 ° C, a baba lehet helyezni egy vékony kötött unitard vagy blúz hosszú ujjú, és csúszkák, a felső fedelet takaró. Ne viseljen sapkát a morzsákat, ha az otthon melegét. Ezek alkalmasak csak a gyaloglás, meg kell viselni gyapjú sapkát a hideg évszakban. Ha a baba megijed álmában vzdergivaet fogantyút, folyamatosan félbeszakítva nyaralás, elveszi egy vékony pelenka és borított fogas, helyezze az elülső él a kör, mint ha szaga kendő. Talán ez a módja alázat nyugtalan fogantyúk megfeleljen a morzsákat.
Minden gyerek, mint nézni, hamar megszokták, hogy egy bizonyos rendszert, és már pontosan tudják, mikor kell járni, és mikor kell pihenni, de különösen várnak az etetési idő. Néha határozottan elutasítja az anya ütemezése és diktálja a saját. Még gyerekek élnek az ő temperamentuma. Valaki, aki szereti, hogy a zaj éjjel, mások, mint a sír a végén a nap. Moms kell venni az olyan funkciók, és esetleg állítsa módban. Amit a szülőknek kell tennie, hogy morzsa minden gond nélkül aludni a tervezett időpontban? Az első hely a kikapcsolódásra és a dallam aludni magát. Ha anya rohangál a lakásban, és megragadja két egymást követő esetben a baba nem valószínű, hogy akar aludni. A legjobb, hogy oltsa el a fény változása alvás ruhák és pihenni. Látni fogja, hogy törpe is megnyugodjon, és ne aggódj.