Provence gyógynövények, finom blog - egyszerű receptek fotókkal
Provence gyógynövények Hozzávalók:
Az arányok a fűszerek, és néha egy részét provence gyógynövények nem szigorú szabályok.
konyhai használatra
Provence gyógynövények finom és az első, valamint a második ételeket. Világos növényi levesek és mártások, az íze a hús és baromfi felfedi egy teljesen új módon, ha hozzá egy csipet provence gyógynövények. Azzal a kiegészítéssel, ezek a gyógynövények is sütött vagy párolt hal. Ez a keverék a fűszerek és keverékek is a zöldségek: sütés a sütőben vagy a grill - talán a legkényesebb módja a zöldségek, így nincs szükség a felesleges zsírt. Provence gyógynövények készített új felfedi az ízét a paradicsom, padlizsán, cukkini, paprika, hagyma ... Gyönyörű van sült krumpli keverékével illatos és aromás füvek. Sós sütemények készült kelt tészta, pizza páratlan piték - íz olíva rétek Boden megfelelő mindenhol.
Keverékét használni provence gyógynövények beépülő - megszórjuk az étel elég a folyamat, körülbelül 10 percig pároljuk. Hozzáadása előtt a salátát lehet egy kicsit meleg fű száraz serpenyőben, hogy fokozza az illat a fűszerek. Ehhez a keverékhez még a megszokott, kedvenc ételeket szikrázik új színekkel az íze! Provence fűszernövények jól össze a fokhagymát és egy kis citromhéj. Ha úgy dönt, hogy adjunk a gyógynövények a pác - ne feledjük, hogy ezek adják az illat terméket 2-3 órán át, végül ez látható lesz a hőkezelés. Mit ne tegyünk - adjunk hozzá ezt a keveréket gyógynövények tésztához: a sütőolaj nagyon magas hőmérséklet, akkor valószínű, hogy be van kapcsolva.
Előnyei Provence gyógynövények
Provencal gyógynövények, nem csak javítja az ízeket: köszönhetően a tartalmát illóolajok, tanninok, gyanták, és a szerves savak, vitaminok és ásványi anyagok, ezek jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre.
Rosemary, amely nagy mennyiségű illóolajok, hangok és enyhíti a fejfájást, javítja a memóriát és a agyi vérkeringést, valamint pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre.
Basil javítja az immunitást, gyakran használják a hideg és a különböző típusú légúti megbetegedések. Kevesen tudják, hogy a bazsalikom tekinthető ez a vihar a baktériumok fogszuvasodást okozó plakk.
Része a Provence gyógynövények oregano javítja a bél, és van egy choleretic hatása. Ezt az aromás gyógynövény antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és hasznos elleni küzdelemben megfázás.
Provence gyógynövények számokban
- Kalória 326 kcal / 1362 kJ
- Fehérjék 15,5 g
- Zsír 4,8 g
- Szénhidrátok 54,2 g
