Őszibarack a terhesség lehetséges-e vagy sem
Ó, azok egymásnak ellentmondó tanácsokat, hogy mit tud, és nem tud enni a terhesség alatt. Szerencsére közül nagyon kevés gyümölcsöt tilos enni ezen meghatározó időszakában minden nő számára.
Az őszibarack és a terhesség
Az orvosok azt mondják, hogy az egészség a nő és a magzat kell enni 4-5 csésze friss gyümölcs és zöldség minden nap a terhesség alatt. Őszibarack lehet egy nagy mellett a diéta, mert bennük sok értékes összetevők: A-vitamin, a C, niacin és kálium, élelmi rost.
Az aszkorbinsav nem csak azért szükséges, hogy a mentelmi jog felfüggesztésére, segíti a szervezet vas felszívódását, ezáltal megakadályozza az anémia kialakulását. És a gyümölcs gazdag emészthető rost, enyhíti a székrekedést - így gyakori a terhes nők.
Link az őszibarack a terhesség alatt
Nők a színpadon, kezében egy gyermek folyamatosan húzza a különböző termékeket. A vágy, hogy enni egy barack, a másik ártalmatlan, sőt hasznos, míg a tolóerő a pizza, csokoládé, savanyúság, vagy fagylaltot.
A hirtelen változás az étkezési szokások és az új gasztronómiai ízek gyakran hibáztatják a hormonok. Ezen túlmenően, a késztetés, hogy őszibarack jelezheti egy hiány a szervezetben, béta-karotin, a prekurzor-vitamin A.
Ma ezek a gyümölcsök szerepelnek a top 12 legszennyezettebb gyümölcsösökben. Nem ismert, hogy milyen őszibarack értékesített Oroszországban. Ezért javasoljuk, hogy azokat alaposan mossuk evés előtt.
Őszibarack ízletes és étvágygerjesztő a saját, de lehet hozzá szeleteket a reggeli gabonapehely, joghurt vagy túró desszert. Néhány terhes nők élvezik baba barack püré, amely könnyen elkészíthető otthon. Általában jó étvágyat!