Másnaposok és hogyan kell harcolni
Rosszullét reggel - a fizetett ár plusz pohár alkoholt fogyaszt az esti órákban. Miért van a másnaposság, és hogyan kell harcolni?
Mi történik a szervezetben?
Drunk alkohol behatol a májban, ahol az alkohol dehidrogenáz enzim alakítja át egy toxikus vegyület az acetaldehid. Ezután májenzimek átalakítani, hogy egy biztonságos kapcsolatot acetát, amely könnyen ürül a szervezetből. A szervezet sikeresen megbirkózott alkohollal, az arány a nyugtát ne haladja meg a körülbelül 50 ml per óra vodka. Azonban a fermentációs folyamat eltérő a különböző emberek, így a sebességkorlátozást az egyes. A hosszú szünet közötti pirítós, a több alkoholt a test „visszanyeri”, mielőtt eljut az agyba. Ha valaki iszik éhgyomorra, az alkohol felszívódását valamennyi a test szöveteibe gyorsabb. az alkohol koncentrációja italok több mint 20-30% irritálja a gyomrot és lassítja a feldolgozási sebességet.
A mechanizmus a fent leírt aggályok etanolt. Azonban eltérő alkoholtartalmú italokat alkoholt is tartalmaznak más vegyi anyagok (Kozma- olajok, szerves savak, észterek), a cukor. Ezek növelik a terheket a májat, és súlyosbítja a következmények a szervezet számára. A mérgező vegyületek mennyiségének növeli sokszor, ha egy ember keveri a különböző szellemek. A szervezetben, ez ad alkohol víz egyensúlyt, ami a dehidratálást.
A folyamat során a bomlási alkohol és annak hatását a test anyagcsere-termékek fordul elő intoxikáció folyamat - másnaposság.
tünetei a másnaposság
Az a tény, hogy a szervezet nem tud megbirkózni a részeg, az alábbi tünetek azt mutatják:
- lüktető fejfájás
- szédülés
- A szájszárazság, kellemetlen íz
- túlzott szomjúság
- Remegés a kezében
- szemvörösödés
- Hányinger vagy hányás
- Ingerlékenység és depressziós hangulat
- Fokozott érzékenység a zaj és a fény
- Hidegrázás, láz váltogatni.
Szintén lehetséges nyomáshullámoknak, izomfájdalom, szívdobogásérzés.
Amikor a kiszáradás és a víz elveszíti elektrolitok, amelyek biztosítják a normális működését az izmok és az idegrendszer. Ez annak köszönhető, hogy a depressziós állapot során a másnaposságot. Az agy reagál a vízhiány fejfájás.
Mivel a bomlása acetaldehid, ezek a tünetek csökkenni. Kellemetlen az állapot általában nem tart tovább, mint egy nap.
Hangover meg kell különböztetni a normál humán és elvonási alkohol elvonási szindróma szenvedő ember alkoholizmus. Ebben az esetben, a tünetek súlyosabb, és az utolsó 3-5 napon belül a dózis csökkentése vagy abbahagyása az alkohol. És ha egy egészséges ember, aki ment keresztül az előző nap, reggel általában úgy érzi, idegenkednek az alkohol, akkor a beteg a vágy, hogy igyon jobban érzi magát.
Hogyan kell kezelni a másnaposság
Az egyik leghatékonyabb módszer, hogy megakadályozzák a másnaposság - egy négyzet étkezés előtt alkoholt fogyasztani. Ez lassítja az alkohol felszívódását. Továbbá, mielőtt és miután a lakomát ajánlott inni 1,5-2 csésze sima vizet. Ez gyengíti a alkohol káros hatásai a szervezetre. A szénsavas italok, éppen ellenkezőleg, felgyorsítja az alkohol felszívódását.
De ez nem mindig lehetséges, hogy tartsa ellenőrzése alatt az összeg részeg szemüveg és szemüveg, és reggel van egy másnaposság. Hogyan foglalkozni vele?
Ahhoz, hogy megszüntesse a fejfájás használhatja fájdalomcsillapítók, mint a tabletta tsitramona.
Helyreállítani a víz egyensúlyát a szervezetben, igyon sok folyadékot. Ez lehet friss gyümölcslé, szénsavmentes ásványvíz, tea citrommal. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a méreg megszüntetése, igyon szénsavmentes ásványvíz, kis mennyiségben a nap folyamán.
Tiszta toxinok gyomorban és a belekben, hogy segítsen szorbensek, mint például aktív szén vagy Enterosgel. Hot csirkeleves - egy jó módja annak, hogy állítsa vissza a normális működését a gyomor.
Akkor egy kontrasztot zuhany vagy fürdő tengeri sóval. Ez segít a frissítési és kezelni a fájdalmat.
Ma is a gyógyszertárak kínál a különböző termékek, elhelyezni, mint egy orvosság a másnaposságot. Legtöbbjük kombinációja aszkorbinsav, borostyánkősav és az acetil-koffeinnel kiegészített vagy más anyagokat.
A klasszikus népi orvosság másnaposság káposzta, uborka vagy paradicsom lé (pác), savanyú káposzta, ayran, kancatej, kefir. Ezek a termékek lehetővé teszik, hogy visszaállítsa az elektrolit egyensúly.
Ha másnaposság tünetek továbbra is fennállnak a nap vagy kíséri magas láz, orvoshoz kell fordulni.