Lépjen ki a 10 perces idő éhezés - minden, amit akartam kérdezni
Böjt 7-10 napig, ez mindig ajánlatos a különös szabályozást. Ez a fajta böjt hasznos lesz az emberek számára, akik a krónikus betegség, rosszul kezelt más módon. Rendszer 7-10 nap koplalás rendszer hasonló a 3 napos egészségügyi éhen.
Kilépés az éhezés, meg lehet kezdeni a napot követő acidotikus válság. Idejére ez ugyanaz, mint a koplalás és nagy körültekintést igényel. Hibás kimenet nem csak semmissé az eredményeket az éhezés, hanem hogy kárt.
Ez vonatkozik időszakok böjt több mint két napig. Miután egy nap koplalás, akkor van mit általában az első nap kivételével a „nehéz” ételek: hús, hal, tojás, gomba, borsó, bab, stb (A tej kivételével).
Irányítsd az étel mennyiségét, ne próbálja „utolérni”. Vannak jobb gyakrabban (de nem kevesebb, mint 3 óra az étkezések között), és lassan, óvatosan perezhovyvaya.
Kilépés 2-3 napos böjt 1. nap - gyümölcs és zöldség figyelembevételével ajánlásaival alkotmány (a tesztnek), 2-3 percig - rendes étel, kivéve a „nehéz” ételek.
Alapvető követelmény utáni gyógyulás hosszabb böjt emésztés:
- gyakori étkezés, több részre osztott, legalább 4-5 alkalommal egy nap lehetővé teszi fokozatosan helyreállítani az emésztőrendszer;
- alapos rágást segít semmi gond ki éheztető folyamat
a belek
Beöntés nem, és hashajtók és a gyomor megállítani a tisztítást. Éjjel, hogy egy forró fürdő és a test dörzsölni meleg olívaolajjal.
Ezentúl, egyharmada gyógyulási időszak (a nyugalmi időszak megegyezik a koplalás) élelmiszer-5-ször egy nap alatt egy pohár folyékony élelmiszer. A rágás és köpködni 3 szelet kenyér egyenértékű egy étkezés.
B) A második napon a hasznosítás. Vegyünk egy főzet üröm és buborék lakto-és bifidobaktériumok. Chew kenyér kettő - háromszor. Ezután, egy pohár almalé három órán keresztül minden egyes alkalommal, ha a böjtölés legfeljebb 10 napig, és egy pohár gyümölcslé vízzel hígítjuk (1: 1), ha a böjtölés több mint 10 nap, nem több, mint 4 csésze naponta.
Beöntés este csinálni. Fürdő és a test kenőcs olívaolaj várjuk.
B) A harmadik napon a hasznosítás. Vegyünk egy főzet üröm és buborék lakto-és bifidobaktériumok. Reggel kenyér rágni 1-2 alkalommal. Ezután elkészítjük a zabkása egy pohár folyékony víz és lassan enni. Három óra múlva, hogy készítsen egy pohár pépesített főtt zöldségeket és enni.
A harmadik napon a hasznosítás, sovány a gyümölcsökben és zöldségekben, ami hashajtó hatású (cékla, szilva, aszalt szilva, stb) Lehetőség van napi két tablettát a kalciumglicerofoszfát.
Aztán egy idő után úgy éreztem, a testem egyre kevésbé sűrű. Rájöttem, hogy ez az energia a levegőben nem körülöttem, és kezdetben fut át rajtam. Hogy nincsenek határok „a” test és a „belső” a test - ez az energia mindenütt jelen van. Ez lehet hasonlítani, mintha én csepp víz a tengerben. Bár én egy csepp (testem), de bennem és körülöttem ugyanaz a víz. Azóta leestem a vágy, hogy lélegezni ezt az energiát, és felszívja a bőr - áthatja mindent! Lettem átlátszó.
Volt egy érzés ezt a helyet. És úgy érzem, nem vagyok testében, és a test bennem. És ebbe a térbe, minden: más emberek, tárgyak, a természet.
Ez egy rendkívül jó érzés.
Ültem a meditáció egy pár percig, hogy úgy érzi, ezek az érzések.
Megjelenése után, rájöttem, hogy mielőtt volt, mint egy buborék (korlátozásai miatt a tudat), amelyben semmi sem hatol túl az egyszerű levegőt a tüdő, hanem a levegőben nekem, nem volt semmi más, mint az oxigén. A testem volt elszigetelt, így nem táplálkoznak semmit, de az élelmiszer.
Ezekkel az új érzések benne volt a hangulat nyugodt. Úgy lett, mint egy csendesebb elme és nyugodt a lélek. Békítő. Salvation.
10:30 jöttünk haza, elmentem légnyomás (hanyatt fül visszapattanó). Ott feküdtem, és élveztem az új érzés. Olyan volt, mintha bent voltam vákuum robbant, és elárasztotta a sok energiát bennem, töltő testem energiával. Flow jött rám minden oldalról, többek között a levegőt.
Ott feküdtem egy órát, majd felállt nyugodt és felfrissült. Azóta ezek az érzések maradtak velem minden alkalommal, nem számít, mit tettem. A tér most úgy érezte, másképp. Lettem egy csepp víz a tengerben. És most nézd szűken több figyelmesen ezek az érzések.
Ma, minden rendben van. Megérzésem azt súgja, hogy továbbra is éhen és hallgatni. Örülök, hogy továbbra is.
A nap folyamán a víz nem iszik, csak este akartam, hogy egy pár kortyot - ittak. Csak vizet szabad inni felolvasztjuk, akkor öblítse ki a száját.
Minden nap keresztül lélegezni a füle.
23:00 vettem észre, hogy az este elkezdem sajnálni magam - szeretnék elkezd beszélni, hogy normális életet élni anélkül, gyengeség, hchetsya ananász, nem lélegzik a füle - általában nem szenvednek mindezen nehézségeket. Reggel azonban van egy nagy hangulat, és tele vagyok ihletet. Általánosságban elmondható, érzelmek - mint hinta, lengő egyik oldalról a másikra.
De a bél még tisztítani és szeme még nem fejezte be a (piros plakkok és viszketés). A nyál, így a lúg, így a tisztítás folyamatban van.
Általában nézem maguknak, de fáradt. A csend böjt sokkal nehezebb lelkileg, további tisztítás zajlik szinten a mentális és az asztrális test (gondolatok és érzelmek). Amíg én is. „Ez lesz a nap - és nem lesz élelmiszer.”
6:30 ébredtem, aludt. Azonnal mentem, hogy csinál egy beöntés.
Beöntés ki csak darabokat leszármazottja epiteliális falak és más bit, amelyek addig a pillanatig volt tárolva, a bélrendszer falán. Worms már nem látható. Nagyon boldog vagyok)
Itt a darabokat, amelyek eltérnek a közelben a bélfalon. Ezek meglehetősen sűrű és mérgező a szervezet, ezért mennek az éhezés során mély tisztítás.
Légzés reggel a füle. A nyomás még alacsonyabb, mint az előző napon. Nehéz állni sokáig, és járás közben úgy érezte, ahogy a vér megy a gyomor, - ez jelenik meg a szorító érzés a tüdőben és a fej.
8:00 mentünk a strandra, így nem csinál semmit. Csak egy kis séta, majd feküdt az árnyékban.
10:00 órakor, feküdtem az ágyon alatt a légkondicionáló, a nyomás kiegyenlítésére. Fekvő sokkal jobb.
Azon a napon, én nem csináltam semmit, lusta, olvasni, pihenni. És elkezdtem gondolkodni elhagyja.
Az intuíció és a test adta a jelet „exit éhen!” Ha beszélünk az indokok, amelyek alapján kialakítottam egy ilyen döntést, hogy a következő tényezők:
1. Volt egy erős éhségérzet. Amíg ez a nap volt nyugodt érzés a testben, de ma kaptam egy jel, „Gyere ki!”. Tisztítás kitűnő volt - hatalmas előrelépés a mélytisztítás a test. És a legfontosabb dolog, ami nélkül fanatizmus.
2. A hangulat nyomott volt, ez volt szellemileg és fizikailag nehéz, hogy továbbra is az éhgyomri és a csend. Csend Jelentősen növelte a feszültséget. Ebben az esetben a mai napig én is ihlette az öröm és a lelket. Öröm és könnyedség - a legfontosabb szempont, hogy az intézkedés megfelelő illeszkedést. Ha egyszer valami teherré válik, itt az ideje, hogy befejezze.
3. Saját tömeg tört én rekord a legalacsonyabb szintet (a legkisebb súly, hogy volt az előző éhezés - az 45kg, és most 43,3kg). Ugyanakkor továbbra is gyorsan csökken. Ebből erkölcsileg és pszichológiailag kényelmetlen. De most van egy új rekord)
Alkonyatkor kezdtem beszélni. Hangszálak jelentősen enyhítették ezekben a napokban, és az első alkalom, lassan beszélt, csendesen és megváltozott hangon. Ettől a pillanattól kezdve úgy éreztem, hogy újra ezen a világon. Nagyon hiányzott a beszélgetés, a kommunikáció, valamint minden hiányzott nekem.
Ugyanezen az estén ittam az első pohár hígított gyümölcslé. Mágikus ízek és érzések! Ízlelőbimbók elválasztott íze. Szó szerint szívta a levet minden sejtjében testét. Én még vissza az életbe. A szívem volt örömteli.
22:00 1 evőkanál. Tangy friss híg lé (50% + 50% gyümölcslé olvadék víz).
Miután 1/2 csésze jött erős jóllakottság. Ittam a másik fél órát.
Folt a szem nem teljesen eltűnt, de már sokkal kevésbé észrevehető. Szem világosabbá vált, kékebb fehérek.
A gumik még vérzik, ha alszom, van egy kis duzzanat.
A bőr már nagyon sima, mint egy csecsemő.
Súly: 43,3kg (-300g). fogyás a 13 napos böjt minden: -5,9kg (12%).
9 órán át. A folyékony fermentált tejtermék formájában joghurt vagy kefir 1%.
12 órán át. Saláta. Lásd. 3. nap.
15 órán át. 100 g csirkehús nélkül zsírt és a bőrt. módja
bármely főzés kivéve sütéshez. Zöld saláta.
18 órán át. Gyümölcsök. Lásd. 3. nap.
Ki Bragg éhen.
Hogyan lehet megállítani a 7 napos gololdanie! /P.Breg/
Hozam: 10 napos böjt
P.Breg / Hogyan lehet megállítani a 10 napos böjt! /
Van kis különbség a 7-és 10 napos böjt.
A 10. napon a böjt körülbelül 5 óra lehet enni párolt paradicsomot, és
majd kövesse ugyanabban a rendszerben, amelyet adott 7 napos. Nagyon fontos
Ez nem több, mint amit akarsz. Ne feledje, hogy nem kaptak enni, és
elvesztette a szenvedélyes vágy, hogy enni, és időbe telik, hogy a test
detoksatsii költözött programonként telítettség.
/ By Voitovich / közelítő rendszer csökkentő étrend után 17-20 nap
éhezés
2 napos ellátás:
(4-5 alkalommal naponta), zöldségek, gyümölcsök, bogyók, mielőtt az első alkalommal a
jóllakottság. Zöldség elsősorban fogyasztják nyersen. C
élelmiszer feltétlenül használják a nagy mennyiségű fokhagyma
(10-15 g), függetlenül az egyéni tolerabilitás
kezelés előtt ezzel a módszerrel. Akkor főzzük meg a céklát és süsse
sült burgonyával, hogy a végén a második napon az újbóli élelmiszer
teljesítmény.
A legjobb, amit tudok leiratkozni - I koncentrációja a tájékoztatási és ellen átfedések.
Szeretném megemlíteni, hogy a fia a híres professzor YS Nikolaev (Mikolajiv VY) személyesen a kapcsolatot ez alkalommal a barátommal, és miután egy hosszú beszélgetés, és nem egyszer azt tanácsolta a barátom, hogy hallgatni a tanácsot abban az időben, azzal érvelve, hogy nem tapasztalt, mielőtt ilyen helyzetben ... (diagnózis időpontjában még nem volt szállítjuk!)
A beszélgetés során, aki megerősítette, hogy a mai napon a böjt rendszer egy meglehetősen feltáratlan termék szempontjából a modern tudomány ...
A végén, miután a diagnózis, a test, a barátom talált egy fekély 12 nyombélfekély, ráadásul, hogy ott kell lennie az egyéb kedvezőtlen vonatkozásai, az egészséggel kapcsolatos ...
Összefoglalva azt előhozta az eredmény a fenti alatt egy figyelmeztetést dákó:
Ne „lejátszás” behajtási technikák, hogy különféle kísérleteket!
Ár hiba ezen a területen egyszerűen óriási.
Hasznos, ha az éhgyomri? Válságok és a veszélye, hogy a mechanizmus ...