Könnyebb a hőt a nyár
Hogyan át a nyári forróságban klíma nélkül
Ha fel a légkondicionáló nem működik, vásárolni legalább egy padló ventilátor. Igen, lovagol a meleg levegő a szobában, de egy kicsit hűvös. Ennek hiányában egy hely (és a jelenléte, akik zavarják a ventilátor) az asztalra egy kis ohlazhdatel obzavedites vagy USB-fan hajtott egy PC vagy laptop.
A meleg időjárás nagyon fontos, hogy igyon sokat. Nem feltétlenül nagyon hideg, fontos, hogy a szervezet nem szenved a nedvesség hiánya. Tudod, hogy házi készítésű limonádé és idd meg a jég, és lehet inni a kedvenc tea liter. Hideg levesek is jó!
Egyél kevesebb fűszeres, zsíros, füstölt, tartózkodjon az alkoholtól.
Egy jó módja -, hogy egy hideg zuhany (és ha ez egy hideg, ez hasznos az egészségre). Ha fennáll annak a lehetősége, amit tehetünk, legalább ötször egy nap.
Ahhoz, hogy növeli a páratartalmat a szobában lehet használni párásító, vagy nedves törölközőt. Nyílt területeken a test lehet nedvesíteni hideg vízzel. Ezután a száraz hő átadódik könnyebben.
Viseljünk világos ruhát készült természetes anyagok.
Zárja be az ablakai a napos oldalon, redőny vagy függöny.
Öntsük a vizet egy kis flakon és spray arcon és a kezeken.
Győződjön meg arról, hogy a ház egy tablettát gyengélkedések háziállat szenvednek. A meleg időjárás, sok megnövekedett nyomás lehet szívproblémák, vagy fáj a feje.
Hogyan lehet túlélni a meleget
Tekintettel az időjárás, akkor a legjobb, persze, megtalálja a módját, hogy a légkondicionálót. Különösen, ha a lakásban szívproblémák vagy nem tudják elviselni a hőt.
Ahhoz, hogy pénzt takarítanak meg, tedd a klímaberendezés nem a szezonban (például az ősszel, hogy ne fagyassza a téli a telepítés során), dönt, hogy nem a legerősebb, de a cég jobban ismert. By the way, gyártói között légkondicionálók nem szerepel a Samsung és a Panasonic és a Daikin, Gree és a Mitsubishi. Sok áruházak kamatmentes részletekben, és még a telepítés egy ajándék, hogy el lehessen menteni egy csomó.
De ha a pénz nem légkondicionált a teljes, ha nem tud egy emelet - egy cső a külső, vagy anélkül is. Ezek általában olcsóbb, még a szezon, és jól lehűtjük. Igaz, hogy fogyaszt sok áramot, hanem falieszköz esznek.
Őszintén be kell vallanom, hogy én is különösen szenved jelentősen a forró évszakban és az érkezés a még a tenger negyven fokos melegben nem volt elégedett. Míg az ismerős orvos azt tanácsolta, hogy igyak hideg vizet, amíg nem összebarátkozott egy üveg víz jéggel és citrommal ékek.) Amint ez megtörtént, azonnal könnyebb lett elviselni fúj hő. Az iroda is, hogy egy palack vizet fényt, tedd a hűtőbe, vagy fel 20 perc alatt a fagyasztóba, és akkor lehet inni egész nap vacsora előtt, és ebédidőben lehet kapni egy újat, vagy éppen csak a víz jéggel és citrommal. És a legtöbb priyatnoe- mind nagyon hasznos és kellemes a test!
A hő a városban sokszor rosszabb, mint a szabadban! Ismét győződve e: mint a hőmérséklet csökken, senki, de az erdőből, és fúj kihűlni. Mentése, azt mondanám. Itt csak most kezdik gondolni az előnyeit kert;)