Érdemes-e a verejték a fürdő és szauna
A levegő fürdő nagyon száraz, és tartalmaz egy teljes nedvességtartalma 5-15 százalék, és az átlagos hőmérséklet 80-140 fok! Vitathatatlan előnye a finn fürdő nagyon. Akkor nem csak egy nagy idő, és ezzel egyidejűleg azt is eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A nagy mennyiségű káros, mérgező anyagok együtt távolítható el a testet, majd amplifikáltuk folyamatokat, hogy csökken. A hő megnöveli a hajók, a növekvő hőleadás. Nyisd korábban „alvó” kapillárisok vérrel teli, csökkenti a szív terhelését. Ez jó, és ami a legfontosabb, hasznos.
Fürdő, élvez, és ezzel egyidejűleg törli a légzőrendszert. Hatása alatt a forró gőz légutak munkára és nyomja ki az összes felesleges.
Azonban, sajnos, a szauna nem fér el minden, mert a hirtelen hőmérséklet-változás aláássa az egészséget. Szauna ellenjavallt számára, akik emelt hőmérsékleten, fertőző betegségek, rosszindulatú daganatok, a tuberkulózis, a bőr betegségei, ateroszklerózis, a glaukóma, a szauna ilyen esetekben vezetnek exacerbációk, és ezáltal „rossz”.
Ha nincs semmi a fenti elemek nem szenved -, akkor tele sapka, úgy, hogy a haj nem szárad ki, és továbbítja a kezelés a meleg pár. Ne felejtsük el, jön ki a gőzfürdőt, hogy belevetik magukat a hűvös, frissítő medencében.
Fürdik, szárnyalt és verejték
Mossuk és fürödjön a fürdőben - ez a mi tudatos cselekvés, érthető mindenki számára. Úgy döntöttünk, hogy mossa - hogy egy mosogatórongy és szappannal, habzik, három önálló mosogatórongy, és mossuk le összegyűlt szennyeződés. Azt akartam, hogy felmelegedjen - megyünk a forró gőzfürdő és egy pár-zharimsya szárnyalt, integetett egy seprűt. Mindezen intézkedések egyértelmű és mi már régóta ismertek. És izzadás ugyanakkor elkerülhetetlen. Ez is azt érti, és tudja. Felmerül a kérdés. Ha izzadni kezdett a gőzfürdőben, majd akarata nem tudja megállítani a folyamatot izzadás. Ez nem függ a tudat és a vágy. Amikor kijön a gőzfürdő és a test lehűl - abbahagyjuk a verejték, és nem hozhat magunkat, hogy egy állam lehűlt izzadni. Következésképpen, a tudat túlmutat izzadás, a veleszületett reakció a szinten a reflex növelését célzó testhőmérséklet. Ez kezeli ezt a folyamatot, a vegetatív idegrendszerre.
Izzadt nehéz munka vagy a fürdőben, elveszítjük testfolyadék. És vannak fürdő szerelmeseinek, akik elveszíthetik akár 2 liter és így tovább.
Ártalmas vagy hasznos kiüríteni annyi folyadékot? Muszáj inni fürdés közben eljárások vagy tartózkodik ebben az időben, és inni után a fürdő? Ironikus, de ha mi vagyunk a fürdőt erősen propotel, a vizelési inger éjjel eltűnhet. És éppen ellenkezőleg, izzadás kisebb, például a hideg - a vágyak leginkább. Valamilyen oknál fogva, nagyon lekötött a két szervezet - a vese termel vizeletet és a bőr titokban verejték.
Az izzadság és vizelet csatlakoznak megfelelő folyadék egyensúlyt a szervezetben, és a felelősségi körök, a meleg és a hideg. Van egy bizonyos függőséget a folyadék szivattyúzása a bőrön keresztül vagy a vese növekedésével testhőmérséklet.
Bizonyára felfigyeltek arra a tényre, hogy a test néha bizonyos funkciókat látnak különböző módokon, hogy milyen garanciákat megváltás a test egy kritikus helyzetben. Nehézséget jelent egy, és a testünk töltse másoknak. Ez történik a jelen ügyben. Vesék a segítők, akkor lehet hívni további testületek formájában verejtékmirigyek. Azt hiszem, akkor látni, és megérteni, hogy a munka a verejtékmirigyek tervezték ilyen egyedi esetekben. És fontos, hogy ez így van.