A rohamok az idősek okok és a kezelés
A rohamok és típusaik
Görcs, önkéntelen, hirtelen és rohamokban jelentkező izom-összehúzódás.
Ezek kísérik elég erős fájdalom, hogy tarthat másodperc vagy perc.
Görcse jelennek meg szinte minden vázizmok a mozgásszervi rendszer. Leggyakrabban vannak téve a szövet részt vesz a mozgalom több ízületek. Ez vonatkozik a láb izmait, különösen azok, amelyek elhelyezkedik borjak és a comb.
A rohamok kiterjedhet a lábak, kezek, has és a szegycsont.
Az idősebb emberek izomgörcsök gyakran jelennek meg a kis teak és spontán rángás, farok nélkül két-három másodpercig. De a legtöbb görcsök fájdalmas és tartós.
Az éles izmainak teszi őket nehéz és feszült. Úgy, mint fás, a változó a szokásos formában.
A fájdalom elmúlik, de az érzékenység kellemetlen egy ideig folytatódott az izmokat.
Megosztott görcsök jellegétől függően az izom-összehúzódás:
- Klónusos - az úgynevezett szakaszos görcsök különböző izomcsoportok, amelyek követik az egyik a másik után.
- Tonic - azzal jellemezve, tartós izom-összehúzódások. Végtagok fagyasztjuk fogható.
- Vegyes - attól függően, hogy melyik a fenti típusú érvényesül, rohamok: tónusos-klónusos, rángásos-tónusos.
Izomgörcsök is két csoportba sorolhatjuk:
- Idiopátiás - keletkezett egymástól függetlenül, minden látható ok nélkül. Ezek többnyire megjelennek az éjszaka folyamán.
- Másodlagos - a tünetek vagy komplikációk egy adott betegség.
A rohamok hatására az egyes tényezők és indokok alapján, amely segít az orvos.
Okai a rohamok évesek
A rohamok az idős ember is kiválthatja:
- Hirtelen hangos csattanás vagy csapás;
- hagyományos, intramuszkuláris prick;
- enyhén túlárazott alkoholt dózis.
Belépéskor a fejlett korban a test elkerülhetetlenül változások történnek. Ezek a katalizátor izomgörcsök, mert:
- A vérellátás az alsó végtagok törött. Torlódás fordul elő, mivel a romló állapota az edények, a megjelenése az ateroszklerotikus plakkok és a vérrögök.
- Ín összekötő izomszövet és rögzítése a csontokat a csontváz, rövidebb lett, ahogy fokozatosan elvesztik folyadékot. Vannak elkerülhetetlen degeneratív elváltozásokat kiváltó akaratlan izom-összehúzódások.
- Meggyengült izmok miatt csökkent fizikai aktivitás.
- Anyagcsere lelassul, és van egy hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat, felelős azért, hogy az idegi impulzusok az izmok továbbították időben. Gyakran görcsök jelentkeznek elégtelenségének magnézium, kálium, kalcium és D-vitamin Hozzájárulhatunk a vitamin-hiány:
- teljessége organizmus redundáns cukor, a koffein, a nikotin, vagy tannin;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
- a túlzott fehérje bevitel;
- figyelembe bizonyos gyógyszerek (sztatinok, gyógyszerek és diuretikumok nyomáscsökkentés neuroleptikumok).
- Az életkor, a személy érzékenyebbé válik, hajlamos aggódni apróságok. A stressz és az érzelmi stressz vezet általános izomfeszültség és az idegvégződéseket, ezért a megjelenése rohamokat.
Izomgörcsök is bekövetkezhetnek a kényelmetlen matrac vagy alvó pozíció, túlmelegedés vagy hypothermia, kiszáradás.
Pathology, a roham
Az idős kor, szinte senki nem szenved bizonyos betegségek. Némelyikük provokálni a megjelenése rohamokat. Izomgörcsök léphetnek fel azok, akik szenvednek:
- diabétesz;
- atherosclerosis;
- visszerek;
- osteochondrosis;
- neurózis és depresszió;
- patológiák máj és a vese;
- betegségek a pajzsmirigy;
- sérülések és a gyulladásos folyamatokban.
A túlsúly szintén tényező görcsök.
terápia rohamok
Amikor roham minden nap, aggódik egy hétig vagy tovább, ne tegye le egy látogatás az orvos. Ő fogja felírni a szükséges gyógyszereket és eljárásokat. Az orvos meg fogja mondani, hogy mit kell tenni, hogy csökkenti a rohamok gyakoriságát és intenzitását.
A listát a szükséges lépéseket:
- Az oki rohamok: hormonális hiba, rossz vérkeringés, az anyagcsere.
- Normalizálása súly és erő.
- Megtagadása a rossz szokások, akkor is, ha sok éven át. Kell hagynia a dohányzást, az alkohol korlátozzák a minimumra, és erős kávét.
- Viselése speciális harisnya (kompressziós), illetve kanyargós rugalmas pólya.
- Masszázs vádli izmait és láb kézzel és egy tűt Masszírozó és szőnyegek.
- Lefekvés előtt kap egy enyhe nyugtatót, mint például a tinktúra a macskagyökér és a Leonurus. Segít az izmok ellazítására.
- Napi dörzsölés a lábak tinktúra elő a fokhagyma és a kámfor olaj.
Különleges készítményeket kell venni csak az orvos ajánlása szerint. Először is meg kell oldanunk, hogy a terapeuta. Ez utalást egy endokrinológus, kardiológus, nefrológus, neurológus.
Feltöltése ásványok hiánya
Fenntartani a normális egészségi állapot az idősek, különös figyelmet kell fordítani a diéta. A kiegyensúlyozott étrend hozzájárul, hogy pótolja a hiányzó nyomelemek a szervezetben. A mindennapi menü legyen jelen:
- tejtermékek: kefir, joghurt, túró, sajt;
- zöld saláták;
- diófélék;
- zöldségek és friss gyümölcs;
- zabpelyhet és hajdina;
- szárított gyümölcsök, különösen a füge és mazsolát;
- hal a tenger;
- növényi olaj.
Elsősegély és megelőzés
Váltsd görcs és annak következményei, enyhíti a feltétellel csinál egyszerű manipulációk:
- mozgatni az ujjait lábjegyzetet;
- pat kar, finoman dörzsöljük, és a cefre;
- tegye a lábát meleg borogatás vagy mártsuk meg egy jól felmelegített vizet;
- megszúrja egy tűvel izom-összehúzódást;
- próbálja meg, hogy az információs görcs lábát, és néhány lépést mezítláb a hideg padlón;
- húzza a hüvelykujját, hogy neki, hogy segít eltávolítani az izmok feszült és görcs;
- kenje láb felmelegedés kenőcs vagy dörzsölje egy alkohol oldat;
- amikor a hő nem segít, akkor masszírozza az izom görcsös, egy darab jég, vagy nedves ruhával, hogy lezárja a lábát.
Megakadályozása érdekében a görcsök hasznos:
- és viseljen kényelmes gyaloglást;
- felesleges törzs az alsó végtagokban;
- tartsa a lábát meleg, aludni zokni gyapjúból készült;
- mielőtt az éjszakai alvás igyon meg egy pohár meleg tej vagy kamillatea;
- hogy a lábfürdő a főzet vagy gyógytea (kamilla, tűlevelek, gyermekláncfű).
A rohamok az előrehaladott korúak - gyakori jelenség. Sok, az általuk okozott fizikai szenvedés és lelki szenvedést. Forduljon orvosához, ezzel a problémával kell feltétlenül. Az ajánlások végrehajtásának szakértői, lehet elérni, hogy csökkentsék a rohamok gyakoriságát, görcsök, hogy kevésbé fájdalmas és hosszan tartó. Ennek köszönhetően a idős ember is aludni, és felébredek reggel napfény helyett éles fájdalom a végtagokban.